Пробіотики і пребіотики для кишечника – які краще?

Інформації про користь пробіотиків і пребіотиків для кишечника сьогодні досить.

У травній системі людського організму вживаються мікроорганізми різного властивості.

Одні мікроби володіють патогенними властивостями та порушують нормальний процес травлення, інші беруть участь у перетравленні їжі, регулюють микробиоциноз і захищають кишечник від патогенних бактерій. У цю групу входять різні пробіотики.

Що таке пробіотики?

Зміст:

  • Що таке пробіотики?
  • Коли потрібні пробіотики?
    • Запальні процеси
    • Діарейний синдром
    • Синдром роздратованого кишечника
  • Деякі нюанси

Природа влаштувала так, що людина народжується з уже заселеними в травний тракт мікроорганізмами. Регулярно при кожному прийомі їжі в організм надходять пробіотики і пребіотики.

Для нормального функціонування кишечника ці надходження дуже важливі. В даному контексті слід зазначити, що пробіотики – це бактерії.

Згідно з визначенням, яке сформульовано фахівцями, мікроорганізми цього типу володіють здатністю відновлювати і приводити в норму мікрофлору шлунково-кишкового тракту та інших органів. На додаток до цього вони пригнічують активну діяльність патогенних бактерій.

Біологічний механізм влаштований таким чином, що шкідливі мікроби живуть і розмножуються за рахунок того, що споживають поживні речовини, що надходять в організм людини з їжею.

Пробиотики и пребиотики для кишечника – какие лучше?

Коли в силу різних причин колонія таких мікроорганізмів розростається вище критичного рівня, людина починає хворіти.

Пробіотики, на відміну від патогенних бактерій, що харчуються за іншим принципом. Їжею для них є пребіотики.

Ці речовини надають стимулюючу дію на ріст і активність корисних мікроорганізмів.

Вони нешкідливі для кишечника, не розщеплюються під впливом травних ферментів і засвоюються тільки пробіотиками.

Пребіотики містяться в амінокислотах, вітамінах і клітковині. Препарати, що містять ці речовини, призначаються при дисбактеріозі, щоб посилити вплив пробіотиків.

Коли виникає роздратування кишечника, можна приймати пробіотики наступного виду:

  • монокомпонентні;
  • полікомпонентні;
  • об’єднані.

Монокомпонентні засоби, такі як «Біфідобактерин», містять тільки один вид бактерій. Полікомпонентні (них відноситься «Лінекс») включають в себе кілька видів.

Цікаве по темі:  Здуття живота перед і під час місячних – у чому причина?

В комбінованих препаратах, таких як «Бифилин», присутні і бактерії, і пребіотики.

В даний час гастроентерологи пропонують довгий список препаратів для нормалізації функцій кишечника.

Самостійно розібратися не так-то просто. Щоб мікрофлора відновилася в найкоротші терміни, потрібно обов’язково порадитися з лікарем.

Гастроентерологи радять пам’ятати і те, що живі бактерії, що сприяють нормалізації травлення, містяться в кисломолочних продуктах.

Багаторічна практика підтверджує, що приймати «живі» пробіотики набагато приємніше і ефективніше.

Важливо відзначити, що пребіотики містяться в повсякденних продуктах харчування – хліб, цибулі, гороху, гречаної та пшоняної каші.

Коли потрібні пробіотики?

Розлади кишечника завжди викликають у людини неспокійний стан. Найчастіше травна система починає давати збої зовсім несподівано.

Здуття живота, метеоризм і несподівані позиви до дефекації не можна назвати приємними відчуттями. У той же час від розладів такого роду неможливо позбутися, проковтнувши пігулку.

Пробиотики и пребиотики для кишечника – какие лучше?

При такому стані організму необхідно приймати відповідні пробіотики і пребіотики.

Ці препарати приймаються при наступних станах організму:

  • запалення в ШКТ;
  • діарея;
  • синдром роздратованого кишечника.

Під кожне захворювання гастроентеролог підбирає конкретні пробіотики.

Запальні процеси

Дуже часто запальні процеси в кишечнику виникають при ослабленні імунної системи.

Коли в животі з’являються кольки після їжі, треба звернути увагу на склад і якість страв на обідньому столі.

Іноді буває досить виключити з раціону якийсь один продукт, як функції кишечника відновлюються.

Якщо дії такого роду не принесли результату, то потрібно звернутися до лікаря, який порадить приймати певні пробіотики.

Хороші результати приносить «Лактулоза». Цей препарат пройшов перевірку часом і довів свою високу ефективність і універсальність.

Щоб стабілізувати стан кишечника і створити умови для швидкого одужання, одночасно з пробіотиками потрібно приймати пребіотики.

Відео:

У список цих препаратів входить «Бактистатин». Як і багато лікарські засоби такого призначення, препарат випускається у формі капсул. Фахівці відзначають, що приймати його під час вагітності та годування груддю не рекомендується.

Цікаве по темі:  Симптоми захворювань підшлункової залози та їх лікування: медикаментами і народними засобами

Для людей похилого віку пребіотики потрібно приймати разом з пробіотиками. Це пояснюється тим, що метаболізм в організмі з плином часу сповільнюється.

Діарейний синдром

Список патологій шлунково-кишкового тракту відкриває діарея. Це розлад, нарівні з запором, виникає в самий невідповідний момент.

Фахівцям відомо, що напад діареї найчастіше викликається стресовою ситуацією. Як кажуть у народі, на нервовому грунті.

Незалежно від того, з якої причини виникла діарея, в кишечнику порушується баланс корисних і патогенних бактерій.

Щоб відновити рівновагу, необхідно приймати пробіотики та пребіотики, які вибираються за порадою лікаря.

Багато людей, знаючи про особливості свого організму, самостійно відправляються в аптеку за потрібне препаратом.

Нерідко діарея виникає в результаті прийому ліків, найчастіше антибіотиків.

Відео:

При високій ефективності антибіотиків у ліків на їх основі є неприємна побічна дія – вони надмірно пригнічують мікрофлору кишечника. З цієї причини одночасно приймати пребіотики і антибіотики не можна.

У список пробіотиків, які допомагають проти діареї, включений «Нормобакт». Його можна використовувати для лікування проносу у маленьких дітей і людей похилого віку.

Препарат випускається у формі порошку. В аптеках є ще один якісний пробіотик – «Лактобактерин», але дітям його не призначають.

Синдром роздратованого кишечника

Гастроентерологи відзначають, що синдром роздратованого кишечника знайомий практично кожній дорослій людині.

Більшою чи меншою мірою неприємні відчуття від болю в животі, закрепи, бурчання і здуття живота відомі всім. Ці неприємності виникають в результаті порушення нормального стану мікрофлори.

Фахівці не відносять цей синдром до небезпечних захворювань, однак пацієнту він доставляє багато неприємностей.

На сьогоднішній день найбільш ефективним методом корекції мікрофлори кишечника вважається прийом пробіотиків і пребіотиків.

У список найбільш ефективних пробіотиків включені наступні препарати:

  • «Біфідум БАГ»;
  • «Трилакт»;
  • «Экофлор».
Цікаве по темі:  Як можна перевірити шлунок без гастроскопії?

Це рідкі препарати, які швидко знімають хворобливі відчуття в кишечнику. Після прийняття пробіотиків і пребіотиків знижується здуття живота, припиняється пронос і проходить запор.

Дуже важливо поєднувати прийом пробіотиків і пребіотиків з правильним харчуванням. Тільки в такому режимі ефект досягається в самі короткі терміни і рецидивів не відбувається.

Деякі нюанси

В даний час основним методом лікування розладів травної системи вважається сувора дієта.

При подразненні кишечника дієту призначає лікуючий лікар. Це відповідальний етап, оскільки щоденний раціон необхідно розрахувати з урахуванням різних умов і обставин.

Курс лікування складається з регулярного прийому пробіотиків і пребіотиків на основі правильного харчування.

У цьому процесі не можна допускати істотних відхилень як за якістю їжі, так і по часу її прийому, інакше лікування затягнеться надовго і не дасть належного ефекту.

Пробиотики и пребиотики для кишечника – какие лучше?

Механізм відновлення нормального функціонування кишечника простий. Пробіотики і пребіотики забезпечують усунення дисбактеріозу в шлунково-кишковому тракті. Одночасно з цим правильно вибране харчування закріплює досягнутий результат.

Деякі фахівці рекомендують приймати пробіотики для профілактики розладів травної системи і кишечника зокрема.

В такому випадку необхідно вибирати пребіотики і пробіотики з урахуванням особливостей організму пацієнта.

ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

MAXCACHE: 0.44MB/0.00111 sec