Чистка кишечника в домашніх умовах народними засобами

Як провести чистку кишечника в домашніх умовах народними засобами? Як почистити кишечник і не нашкодити собі при цьому?

Чи є протипоказання до чищення кишечника народними засобами? Який спосіб очищення кишечника найкращий?

Навіщо очищати ШКТ?

Зміст:

  • Навіщо очищати ШКТ?
  • Усім чи можна чистити кишечник?
  • Народні рецепти для чищення кишечника

В сучасному світі людина часто змушений вести малорухомий спосіб життя, харчуватися напівфабрикатами і постійно піддаватися стресових ситуацій.

Всі ці фактори, поряд з щорічним погіршенням екології, чинять пригнічувальну дію на імунну систему людини.

Між тим всім відомо, що кишечник – це першорядний імунний орган. Саме в кишечнику в результаті гармонійної діяльності лімфоцитів і корисних бактерій створюється імунітет.

Тому і багато захворювань людського організму починаються з кишечника. Це і захворювання печінки, суглобів, шкіри, серцево-судинної і нервової систем, та багато інших.

Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами

Позбавлення шлунково-кишкового тракту від застарілих відкладень (шлаків) дає людині можливість зітхнути на повні груди і з новими силами рухатися вперед.

Але як очистити кишечник, щоб не принести йому більше шкоди, ніж користі в домашніх умовах?

Плюси очищення кишечника:

  • підвищення тонусу і загального самопочуття людини;
  • поліпшення перистальтики шлунково-кишкового тракту;
  • зміцнення імунітету;
  • відчуття легкості;
  • усунення інтоксикації організму продуктами розкладання;
  • поліпшення всмоктуючої здатності кишечнику;
  • нормалізація обмінних функцій.

Мінуси у цієї процедури теж є, але їх значно менше і вони легко усуваються при правильному підході до очищення шлунково-кишкового тракту:

  • ймовірність зневоднення організму в процесі чищення;
  • вимивання разом зі шлаками значної частини мікрофлори кишечника.
  • Якщо підходити до процедури очищення кишечника грамотно і провести відновлювальний курс після очищення в домашніх умовах, то ці мінуси вдасться обійти.

    Симптоми зашлакованому організму:

    • хронічні запори;
    • спазми живота;
    • підвищене газоутворення;
    • здуття живота;
    • важкість у шлунку;
    • печія;
    • відрижка;
    • нестача вітамінів і мінералів;
    • алергічні прояви;
    • часті простудні захворювання;
    • запах з рота;
    • депресії;
    • безсоння;
    • хронічна втома;
    • нервові розлади.

    Крім того, із-за постійних запорів нерідко виникають анальні тріщини і геморой.

    Уникнути всіх цих проблем допоможе своєчасне очищення кишечника. Почистити шлунково-кишковий тракт можна в домашніх умовах за допомогою спеціальних фармацевтичних препаратів, так і за допомогою народних засобів.

    Неважливо, який засіб обере людина, важливо грамотно підійти до процедури. Під час очищення кишечника слід постійно поповнювати в організмі запас води і мінеральних солей.

    Цікаве по темі:  Бродіння в кишечнику: причини і лікування

    Це робиться, щоб підтримувати нормальний водно-сольовий баланс і не допустити зневоднення, а разом з ним і серйозних проблем зі здоров’ям.

    Для цієї мети підійде препарат Регідрон або звичайна негазована мінеральна вода.

    Відео:

    Крім цього, після очищення кишечника важливо відновити популяцію мікрофлори, частина якої вымылась разом зі шлаками.

    З цим завданням чудово впораються препарати, Біфідумбактерин, Лактофільтрум, а також натуральні кефіри і йогурти.

    Усім чи можна чистити кишечник?

    Як і всі медичні процедури, чистка кишечника в домашніх умовах має свої протипоказання.

    Перед тим як проводити очищення організму будь-яким методом, необхідно порадитися з лікарем і пройти обстеження, щоб виключити наявність серйозних захворювань.

    Очищення організму в домашніх умовах можна проводити, якщо у людини є наступні захворювання:

    • інсульт;
    • інфаркт;
    • серцева недостатність;
    • гіпертонія;
    • ниркова недостатність;
    • болі в животі нез’ясованої етимології;
    • гостра інтоксикація;
    • загострення будь-якого хронічного захворювання органів ШКТ;
    • пухлинні або виразкові освіти в будь-якому органі ШКТ;
    • геморой;
    • анальні тріщини;
    • грип, вірусні захворювання;
    • якщо людина протягом останнього року переніс операцію;
    • жінкам під час менструацій;
    • вагітним;
    • годуючим жінкам.

    Якщо всі перераховані вище протипоказання відсутні, то людина почуває себе цілком здоровою, а лікуючий лікар нічого не має проти, то можна приступати до чищення кишечника в домашніх умовах.

    На період очищення в домашніх умовах і після нього варто утриматися від таких страв:

    • містять велику кількість тваринних жирів;
    • гострих, солоних, маринованих;
    • копчених і консервованих;
    • борошняних продуктів.

    Всі ці продукти не тільки дратують слизову оболонку кишок, але і ведуть до зниження перистальтики кишечника, а в результаті – до нового утворення шлакових покладів.

    Щоб очищення організму була більш продуктивною, після неї слід вживати більше свіжих плодів і овочів, молочних продуктів.

    Білкові продукти рекомендується вживати в останній прийом їжі, не змішуючи з вуглеводними.

    Білки перетравлюються значно довше, таким чином у кишечнику виявиться достатньо часу для роботи.

    Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами

    Крім того, бажано випивати в день 1,5 – 2 літра води, можна мінеральної, але обов’язково без газу!

    Багато народні засоби чудово впораються із завданням очищення кишечника і наведуть там порядок. Нижче наведено кілька рецептів для генерального прибирання в шлунково-кишковому тракті.

    Якщо рецепт припускає очищення за один-два дні, то краще вибрати для чищення вихідні дні та не планувати на них жодних невідкладних справ.

    Цікаве по темі:  Грижа стравоходу: симптоми і лікування, причини виникнення, дієта

    Якщо вибраний рецепт передбачає тривале очищення, то не варто планувати на цей час поїздки і відрядження.

    Перший день очищення, незалежно від обраного методу, краще провести вдома. У будь-якої людини може виявитися непередбачена реакція на будь-який компонент очищаючого кошти.

    Кожен організм індивідуальний, тому і методи його очищення в домашніх умовах потрібно підбирати індивідуально!

    Не варто проводити очищення кишечника народними засобами, тому що це модно або за порадою подружки.

    Це має бути виважене та обґрунтоване рішення дорослої людини, що віддає собі звіт у всій складності і вірогідної небезпеки проведеної процедури.

    Народні рецепти для чищення кишечника

    У народі здавна використовують різні засоби, щоб очистити кишечник в домашніх умовах.

    Нижче наведені деякі рецепти для чищення:

    • чистка за допомогою кефіру;
    • очищення чорносливом;
    • чистка буряком;
    • соняшниковою олією;
    • чистка лляним насінням.

    Чистка кишечника за допомогою кефіру або кислого молока використовується в народі досить часто. Все тому, що це м’яке проносне засіб благотворно впливає на кишкову мікрофлору.

    Це досить ефективне, але в той же час абсолютно нешкідливе засіб готується дуже просто. У склянку кефіру потрібно додати столову ложку будь-якого рослинного масла і посолити.

    Після перемішування напій готовий до вживання. Застосовувати його рекомендується на ніч.

    Чистка кишечника відбувається природним шляхом, тому цей засіб можна застосовувати по два рази в тиждень тривало. Кишечник завжди буде в хорошій формі.

    Чорнослив – хороший проносний засіб. Очистити кишечник з його допомогою досить просто і смачно – треба зварити кисіль.

    Відео:

    Щоб кисіль був збагачений вітамінами і мінералами, у нього можна додати курагу і родзинки. Сухофрукти для приготування киселю беруться в рівній кількості.

    Замість цукру в нього краще додати мед. Пити на ніч, додаючи столову ложку олії на склянку киселя.

    Звичайна червона столовий буряк не тільки має послаблюючу ефектом, але і містить велику кількість корисної клітковини (целюлози).

    Вона не перетравлюється в людському організмі і відіграє роль губки, допомагаючи ретельно очистити кишечник. Крім того, клітковина – це їжа для корисних бактерій, а значить, їх популяція збільшиться.

    Можна приготувати смачний салат з вареного буряка, заправивши її рослинним маслом і посоливши. Якщо немає хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту, то можна додати і свіжу капусту.

    Цікаве по темі:  Панкреатит при вагітності: симптоми, лікування, що робити?

    Такий салат можна їсти на ніч щодня. Прогресивна чистка кишечника за допомогою буряка теж можлива.

    Для цього потрібно влаштувати розвантажувальний день – протягом дня вживати в їжу тільки буряковий салат. Це благотворно позначиться не тільки на кишечнику, але і вплине на зниження ваги.

    Можна очистити кишечник льняним насінням, вживаючи його в натуральному вигляді, а також у вигляді відварів.

    Протипоказань цей метод не має, тому лляне насіння можна постійно додавати в будь-які страви для підтримки кишечника в хорошому стані. В день потрібно з’їдати близько десертної ложки лляного насіння.

    Чистка за допомогою соняшникової олії – це найпростіший, але не менш ефективний спосіб швидко очистити шлунково-кишковий тракт.

    На ніч потрібно випити півсклянки олії. Останній прийом їжі перед цим має бути не раніше, ніж за дві години.

    Цей метод дуже інтенсивний, його не слід використовувати людям, які мають хронічні захворювання органів травної системи.

    Незважаючи на те, що чистка кишечника за допомогою народних методів – дуже проста процедура, це чудовий засіб для зміцнення та підтримки здоров’я.

    Відео:

    Очищений кишечник починає ефективніше працювати, засвоює більше корисних речовин. В результаті цього людина оновлюється як внутрішньо, так і зовні.

    Зникають висипання на шкірі, поліпшується колір обличчя. Людина стає більш енергійним. Зникають такі симптоми, як підвищене газоутворення і важкість у животі.

    Все це, звичайно ж, позначається і на настрої. Людина розквітає, очі сяють. Всього цього можна досягти без дорогих розрекламованих засобів та виснажливих дієт.

    Методів для очищення кишечника багато, кожен зможе знайти те, що підійде саме йому. Будьте здорові!

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

    MAXCACHE: 0.45MB/0.00226 sec