Стресове нетримання сечі у жінок: причини і лікування

Стресове нетримання сечі у жінок, причини і лікування

Нетримання сечі – це поширена проблема, що зустрічається у жінок різного віку. Вона пов’язана з розвитком різних патологій органів малого тазу. При цьому хвора відчуває сильний дискомфорт, змушена постійно носити спеціальні прокладки і навіть памперси для дорослих, обмежувати себе багато в чому, в тому числі, в кількості споживаної рідини.

Існують різні види нетримання сечі, що класифікуються в залежності від причин, що їх спровокували.

Один з найбільш поширених видів – це стресове нетримання: неконтрольоване виділення сечі відбувається при фізичних тренуваннях, кашлі, сміху і в інших ситуаціях, коли спостерігається сильне збільшення тиску всередині черевної порожнини, що тягне за собою підвищення тиску усередині сечового міхура. При цьому пацієнт не відчуває ніяких позивів до сечовипускання.

Розвитку стресового нетримання сечі сприяють наступні захворювання:

  1. Інсульт виникають після інсульту порушення психіки і нервової системи людини.
  2. Інфекційні захворювання (наприклад, цистит або захворювання, що передаються статевим шляхом).
  3. Глибока депресія (і інші психічні відхилення).
  4. Ослаблення м’язів піхви (наприклад, із-за дефіциту певних жіночих гормонів).
  5. Різні порушення роботи сечовидільної системи, що розвиваються в результаті медикаментозного лікування (наприклад, після прийому сечогінних засобів або сильного снодійного).
  6. Надмірне споживання рідини і, як наслідок, підвищене утворення сечі.
  7. Фізіологічні порушення, що перешкоджають вільному пересуванню (в результаті хворий не встигає вчасно дійти до туалету).
  8. Порушення роботи кишечника (наприклад, запор або діарея).
  9. Серйозні травми хребта.
  10. Новоутворення в сечовому міхурі та інших органах малого тазу.
  11. Хвороби спинного мозку.
  12. Запальні процеси в сечовому міхурі та інших органах малого тазу (особливо, хронічної форми).
  13. Різні ускладнення, що виникли під час пологів.
  14. Операції в гінекології (наприклад, видалення матки).
  15. Надмірні фізичні навантаження.
  16. Відхилення в будові статевих органів (наприклад, опущення матки).
Цікаве по темі:  Що таке гідронефроз? Симптоми і ознаки хвороби.

Частіше за інших від стресового нетримання сечі страждають жінки у віці 40-50 років. При цьому мимовільне сечовипускання може бути постійним, а може проявлятися один раз на тиждень або навіть один раз в місяць. При разових випадках нетримання жінка рідко звертається за медичною допомогою, тим самим значно ускладнюючи лікування недуги.

Лікування відповідних проблем із сечовипусканням грунтується, в першу чергу, на фізіотерапії, фармакологічних препаратах і спеціальних вправ, що зміцнюють м’язи піхви та сечового міхура. В окремих випадках потрібне хірургічне втручання.

Багато фахівців радять також тренувати тазові м’язи – це передбачає чітке дотримання певного плану сечовипускань, прописаного лікарем, тобто походи в туалет шикуються у відповідності з чітким розкладом. При цьому інтервал між кожним сечовипусканням повинен поступово збільшуватися. Подібні тренування повинні проводитися не менше 2 тижнів. Показником їх ефективності є здатність хворого витримувати інтервал між сечовипусканнями в 3 години.

Стрессовое недержание мочи у женщин: причины и лечение

Найбільш поширеним курсом вправ, допомагає тренувати м’язи сечового міхура і малого тазу, є курс вправ Кегеля. Він включає в себе наступні вправи:

  1. Стискання і розтискання м’язів. Необхідно уявити, що Вам потрібно затримати сечовипускання і сильно стиснути відповідні м’язи. Потримати їх в напруженому стані кілька секунд, а потім розслабити.
  2. Швидкі скорочення м’язів. М’язи стискаються, як при спробі запобігти сечовипускання, і відразу ж розслабляються. Робити це потрібно якомога швидше.
  3. Різкі поштовхи. Треба сильно напружити м’язи, як при бажанні сходити в туалет.

Всі вправи потрібно повторювати 7-10 разів щодня додаючи по кілька штук.

Також при нетриманні дуже корисно тренувати тазове дно. Для цього потрібно виконувати наступні вправи:

  1. Повністю розслабити всі м’язи нижче пояса, а потім кілька разів постаратися максимально напружити м’язи, розташовані поряд з анусом так, ніби Ви намагаєтеся не допустити спорожнення кишечника.
  2. Зупинка струменя під час сечовипускання (досить протриматися 1-2 секунди).
  3. Розслаблення і поступове напруга м’язів малого тазу (необхідно повторювати двічі на день).

Стрессовое недержание мочи у женщин: причины и лечение

Проте для повного одужання одних тільки тренувань м’язів недостатньо. Вони також повинні супроводжуватися прийомом певних медикаментів, які також підбирає лікар, виходячи з індивідуальних особливостей пацієнта та клінічної картини хвороби.

Крім того, застосовують фізіотерапевтичні методи, такі як:

  • парафінотерапія (допомагає зняти гострий біль);
  • терапія з застосуванням ультразвуку (позбавляє від спазмів);
  • терапія із застосуванням інфрачервоного випромінювання (покращує роботу вегетосудинної системи);
  • терапія з застосуванням грязьових ванн (покращує роботу органів малого таза);
  • електросон (відновлює психологічний стан пацієнта).
  • Операційним шляхом нетримання лікується тільки в найбільш складних випадках, наприклад при зміщенні шийки сечового міхура.

    Існує ряд рекомендацій, які необхідно дотримувати для профілактики стресового нетримання.

    Стрессовое недержание мочи у женщин: причины и лечение

    Найбільш популярні серед них:

    1. Спеціальна дієта: не варто вживати в їжу велику кількість сечогінних продуктів, таких як алкоголь, чай і кава. Потрібно також знизити загальну кількість споживаної рідини (до 4 склянок на добу, з урахуванням рідини, що міститься у фруктах, супи та бульйони). Споживати більше фруктів, овочів і натуральних молочних продуктів.
    2. Уважно вивчайте інструкцію до будь-яких медикаментів перед їх прийомом. Сечогінні засоби слід приймати з особливою акуратністю, попередньо порадившись з лікарем. Не варто також зловживати прийомом антидепресантів та антигістамінних засобів.
    3. Регулярно виконуйте тренування м’язів органів малого таза (при профілактиці виконуються ті ж вправи, як і при лікуванні, тільки меншу кількість).
    4. Не терпіть і намагайтеся спорожняти сечовий міхур відразу ж при появі відповідного позиву, в іншому випадку стінки сечового міхура будуть сильно розтягуватися, а м’язи – ослабнуть.
    5. Обов’язково спорожняйте сечовий міхур після статевого акту.
    6. Регулярно проходьте обстеження уролога.

    Пам’ятайте, що при перших симптомах нетримання потрібно звернутися за допомогою фахівця. Не соромтеся і розкажіть лікарю про всі Ваших дискомфортних відчуттях. У більшості випадків, неприємний недуга усувається легко і швидко.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

    MAXCACHE: 0.44MB/0.00183 sec