Правильне харчування і дієта при сечокам’яній хворобі

Дієта при сечокам’яній хворобі: що можна і що не можна?

Сечокам’яна хвороба – це захворювання, пов’язане з порушенням обміну речовин в організмі, в тому числі, безпосередньо в нирках.

Освіта зайвої солі в сечі призводить до застою в сечоводах і появі каменів. Запобігти їх утворення, прискорити процес лікування і відновлення, а також уникнути рецидиву вам допоможе певна дієта.

По-перше, необхідно дотримувати строгий питний режим – кількість рідини, що випивається щодня повинно перевищувати 3-3,5 літра.

Завдяки цьому сеча буде «розбавлятися», — що полегшить виведення каменів і запобігає появі нових. Крім того, знизиться ризик розвитку запальних процесів.

При цьому воду бажано пити рівномірно на протязі всього дня і, щонайменше, один стакан випити на ніч, щоб водний обмін в організмі тривав і під час сну.

По-друге, потрібно знати, які саме у вас камені в сечовому міхурі: причину їх виникнення, розмір і т. д.

Що виключити, а що залишити?

Решта що складаються дієти при сечокам’яної хвороби залежать від характеру каменів у сечовому міхурі. Наприклад, якщо у вас кальцієві камені, — виключаємо з раціону (або зводимо до мінімуму) споживання молочних і кисломолочних продуктів, в яких міститься велика кількість кальцію.

Дієта при оксалатних каменях передбачає зниження вживання всіх продуктів, до складу яких входить щавлева кислота. До них належать: картопля, молоко, апельсини, щавель. Також в щоденний раціон можна додавати по 1,5 — 2 г карбонату магнію – це допоможе абсорбувати в кишечнику надлишок щавлевої кислоти.

Продукти, які сприяють утворенню сечової кислоти, протипоказані при уратних каменях. До них відносяться: печінка, нирки та ін Також краще обмежити споживання м’ясного бульйону.

Усі рослинні жири призводять до збільшення кислоти в сечі, тому при сечокам’яній хворобі м’ясо і рибу слід вживати в обмежених кількостях.

При цьому можна додавати різні цитрати – лимонну кислоту, наприклад. Це допоможе розчинити наявні і не допустити утворення нових солей у сечі.

Свіжовичавлений лимонний сік так само корисний. Однак сік грейпфрута з харчування при сечокам’яній хворобі потрібно виключити.

Якщо Вам поставлений діагноз: «фосфатні камені», то споживання м’яса і риби, навпаки, слід збільшити. Також можна частіше додавати в їжу рослинну олію. А ось овочі, фрукти та молочні продукти вам можна їсти тільки в дуже обмеженій кількості.

Отже, дієта при сечокам’яній хворобі безпосередньо залежить від того виду каменів, який у Вас діагностовано.

Крім того, в кожному окремому випадку можуть бути додаткові протипоказання, тому перш ніж виключати будь-які продукти зі свого раціону, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!