Дієта при циститі: корисні і заборонені продукти, режим

Дієта при циститі: що можна і не можна їсти жінкам, чоловікам і дітям

Цистит – це досить поширене жіноче захворювання, пов’язане із запаленням органів сечостатевої системи. Цистит супроводжується вкрай неприємними симптомами, позбутися яких досить проблематично. Три причини, такі як інфекція, подразнення, травми призводять до циститу. Жінка відчуває неприємні відчуття і дискомфорт. Зокрема, пацієнтки відчувають тягнучий біль ниючий, що посилюється при сечовипусканні, в сечі спостерігаються рясні кров’янисті виділення та ін.

Лікування циститу проводиться з допомогою медикаментів. Крім основної терапії рекомендується дотримуватися кількох основних правил: перебувати в спокої і дотримуватися певного раціону харчування. Дієта при циститі пояснюється тим, що нерідко саме вживання в їжу деяких продуктів провокує запалення і його активне поширення. Дієта при циститі у жінок допоможе підтримати організм, додаючи сил.

Проведені дослідження говорять про те, що деякі напої та страви впливають на загострення захворювання. Більше половини опитаних показали, що дієта допомагає знизити симптоми циститу. Такий спосіб боротьби з хворобою – обов’язковий.

Наскільки сильно вам доведеться міняти свій щоденний раціон живлення, залежить від ступеня розвиненості циститу, його гостроті. Визначити це може тільки лікар, тому вибирайте дієту виключно після постановки діагнозу.

Принципи дієти

Основні принципи дієти — це скорочення факторів, які впливають на сечовий міхур і сприяють подразненню його стінок.

Продукти при циститі ділять на три групи:

  1. Можна їсти;
  2. Приймають з обережністю;
  3. Шкідливі.

Продукти першої категорії їдять без побоювання за рецидиви хвороби. Друга категорія – ті, які рекомендується вживати малими кількостями. Таке харчування допоможе визначити, який з них не сприймається організмом. У третій групі вони доведено викликають загострення недуги.

Крім того, потрібно збільшити споживання продуктів, що володіють сечогінною ефектів і підвищити кількість води, що випивається щодня. Завдяки цьому ви будете сприяти активному виведенню інфекції з організму.

Мета дієти

Дієта при хронічному циститі розрахована на те, що вона допоможе:

  • знизити інтоксикацію;
  • зменшити розмноження бактерій;
  • швидше виводити сечу;
  • вплинути на подразливість слизової;
  • наситити організм вітамінами;
  • підвищити можливий ефект прийнятих медикаментів.
  • Під час правильного харчування знижується ризик утворення каменів у сечоводі. Важливо вибирати продукти, що рекомендуються дієтологами. Є при циститі можна будь-які страви. Головне, готувати їх на пару або в духовій шафі.

    Найкраще чітко сформувати для себе режим харчування і суворо його дотримуватися аж до моменту повного одужання.

    Диета при цистите: полезные и запрещенные продукты, режим

    Більш того, по можливості, потрібно намагатися зберігати відповідний режим харчування і після одужання – це буде основою профілактики переходу хвороби в хронічну форму, а також розвитку інших аналогічних захворювань, що супроводжуються запальним процесом. При цьому ви завжди зможете відзначати активну роботу сечового міхура, що нерідко є запорукою гарного самопочуття.

    Важливе про харчування

    Харчування в момент хвороби організовують з виникнення перших симптомів. Для цього заздалегідь вивчається, що можна їсти.

    Щодня організму потрібна певна кількість вітамінів і мікроелементів. Це стосується дотримання правил при циститі у дітей.

    Бажано дотримуватися графіка, а віддавати перевагу дробовому харчуванню. Потрібно їсти їжу маленькими порціями, віддавати перевагу корисним страв. Варто зовсім відмовитися від фастфуду та напівфабрикатів.

    Цікаве по темі:  Неповне спорожнення сечового міхура: причини і лікування

    Дієта при циститі у чоловіків майже не відрізняється від тієї, якої дотримуються жінки.

    Диета при цистите: полезные и запрещенные продукты, режим

    Як налаштуватися на правильне харчування

    Харчуватися правильно – важливо, дійти до цього потрібно поступово. Необов’язково відразу виключати з раціону інгредієнти, які є шкідливими. Дієта – це стрес для організму. Зменшувати кількість непотрібної їжі можна поступово протягом трьох тижнів.

    Важливо стежити за станом свого здоров’я.

    Дитина дотримується дієтичного харчування тільки частково. Його організм не готовий до складної дієті.

    Що не можна їсти при циститі

    Важливо максимально знизити споживання солі. Саме надлишок солей часто є причиною порушення роботи нирок і сечового міхура, і, як наслідок, розвитку запалення. Теж саме стосується гострих страв – вони не тільки дратують слизову шлунка, але і можуть привести до серйозних проблем із сечостатевою системою.

    Кількість білка, що міститься в ваших стравах, не має бути надмірно великим, проте білкову їжу (особливо тваринний білок, що міститься в рибі та м’ясі), вживати потрібно обов’язково. Жири треба поступово обмежити і повністю виключити.

    Особливо варто серйозно поставитися до солодких страв і цукровмісним продуктів. Вони завдають чималої шкоди здоров’ю в цілому, згубно позначаються на травній системі і нерідко призводять до розвитку «жіночих» захворювань.

    Диета при цистите: полезные и запрещенные продукты, режим

    Важливу роль під час циститу відіграє те, як працює кишечник і травна система в цілому. Так як в сечовому міхурі спостерігається запалення, потрібно стежити за тим, щоб не було запорів. У цьому допоможуть продукти, що поліпшують роботу травлення, наприклад, буряк, чорнослив і т. д.

    Лимон варто зовсім виключити, він може викликати новий напад.

    Не слід зловживати смаженими стравами і краще всього готувати продукти не на сковорідці, а в духовці або на пару – так у них будуть краще зберігатися корисні речовини, і, в цілому, вони будуть корисніше для шлунка, печінки і сечостатевої системи.

    Молоко при циститі вживати дозволяється, однак, дієтологи радять вводити його в раціон обережно на третій день розвитку захворювання.

    Диета при цистите: полезные и запрещенные продукты, режим

    Самі шкідливі продукти при циститі

    Найбільш шкідливими продуктами, які рекомендується повністю виключити з раціону харчування при циститі, вважаються:

  • не можна їсти деякі сорти яблук, виноград, цитрусові, персики, сливу, бананів і авокадо;
  • будь-які кондитерські вироби (особливо торти і випічка);
  • консервовані, напівготові і мариновані продукти;
  • копчені продукти (сюди відносяться блюда і холодного та гарячого копчення);
  • гострі продукти і страви зі спеціями (намагайтеся готувати без солі і з мінімальною кількістю перцю);
  • сир з високим вмістом жиру (а також солоні сири).
  • горіхи всіх видів;
  • шоколад, какао.
  • Продукти, що містять кислоту, такі як щавель, помідори, лимон, грейпфрут, кислі ягоди, редька та часник, — обов’язково необхідно виключити.

    Що можна їсти при циститі?

    Незалежно від стадії захворювання, його загострення, необхідно їсти смачну та різноманітну їжу. Головне, щоб вона не перевантажувала шлунок.

    Бажано складати меню на кожен день. Для цього важливо використовувати рекомендації лікарів, а також вибирати орієнтиром рекомендовані для циститу страви.

    Диета при цистите: полезные и запрещенные продукты, режим

    Продукти для дієти, які необхідно вживати:

  • фрукти, серед яких віддавати перевагу потрібно дині, кавунами, груші;
  • свіжі овочі, серед яких особливе місце займає буряк (переважно у вареному вигляді);
  • будь-які ягоди, але віддавати перевагу варто брусниці, чорниці, смородини;
  • нежирне м’ясо і риба (приготовані на пару або варені).
  • свіжий хліб;
  • цільнозернові каші (їх можна варити як на воді, так і на молоці);
  • всі кисломолочні продукти (кефір, ряжанку, кисле молоко, сир, йогурти без смакових добавок);
  • супи (краще всього – овочеві, без м’яса).
  • Дієта при циститі повинна бути заснована на рослинній їжі, а також включати в себе велику кількість молочних продуктів.

    Питний режим при циститі

    Встановлення чіткого питного режиму – це дуже важливий захід боротьби з циститом. Кожен день потрібно випивати щонайменше 2-2,5 літра рідини (краще простої води). Дуже корисним у даному випадку зелений чай – його можна пити по 2-3 склянки щодня.

    Диета при цистите: полезные и запрещенные продукты, режим

    Рекомендується вживати ягідний морс при циститі. Для цього підійдуть ягоди, які мають сечогінну і антибактеріальним ефектом. Рясне питво допоможе разом з лікарськими препаратами боротися з хворобою. Дуже корисна калина при циститі.

    Фрукти також мають сечогінну дію, так як в них міститься велика кількість води. Намагайтеся один-два рази на день з’їдати хоча б один фрукт – це буде сприяти уповільненню запалення, а також перешкоджати подальшому розвитку циститу. Найбільше рідини міститься в таких овочах, фруктах і ягодах: огірки, кавун, диня, журавлина, селера, брусниця, полуниця і т. д. Їх можна вживати практично без обмежень.

    Приготуйте собі спеціальний настій з листя чорної смородини, берези і суниці і приймайте кожен день по половині склянки перед їдою протягом 3 місяців. Для цього просто листя (в рівних пропорціях) залийте окропом (1-2 склянки) і дайте настоятися кілька годин. Потім остудіть і ретельно процідіть.

    Замініть пакетовані соки і газовану воду на натуральні свіжовичавлені. В них міститься велика кількість вітамінів. Крім того, вони будуть сприяти відновленню нормального процесу сечовипускання. Однак пити їх потрібно невеликими порціями, поступово збільшуючи обсяги споживання.

    Можна самостійно приготувати вітамінний чай, який також буде дуже корисний при циститі. Для цього візьміть кілька листя обліпихи і суниці, подрібніть їх і залийте окропом. Потім дайте настоятися 45-70 хвилин і випивайте перед їжею по одній склянці. Бажано пити такий чай щодня протягом двох місяців.

    Диета при цистите: полезные и запрещенные продукты, режим

    Відмінно підійде настій з шипшини. Для цього візьміть кілька ягід, змішайте їх з ягодами горобини та обліпихи, додайте листя подрібнені листя обліпихи і отриману суміш залийте окропом. Потім настоюйте близько 7-10 годин і починайте приймати перед їжею по половині склянки протягом 1-2 місяців.

    Як харчуватися при циститі: приклад меню

    Незалежно від того, чи бувають загострення циститу, дієта необхідна. Нижче представлено зразок меню, яке можна використовувати весь період лікування.

    На сніданок дозволяється їсти:

  • кашу на молоці;
  • пюре з овочів;
  • сир слабосоленої;
  • макарони з твердих сортів.
  • Як напій краще вибирати сік або кефір.

    Диета при цистите: полезные и запрещенные продукты, режим

    Обідати можна такими продуктами:

  • борщем;
  • супом з будь-яких круп;
  • борщем.
  • Друге блюдо найчастіше складається з каші з паровою котлетою. Можна зробити макарони з вареною рибою і тушкованими овочами. Як напій вибирають компот, сік чи кисіль.

    Для легкого вечері підійде дієтичний салат «Вінегрет», млинці без начинки або запіканка з сиру.

    Таке харчування допоможе побороти хворобу набагато швидше.

    Загострення циститу змушує дотримуватися дієти ще місяць після того, як стихнуть симптоми. Хронічна стадія захворювання означає, що правильно харчуватися потрібно все життя. Важливо точно знати, що не можна їсти, якщо захворювання проявилося. Це допоможе підвищити шанс благополучного результату захворювання, знизити ризик рецидиву.

    Що не можна їсти при гострому циститі?

    Якщо у вас діагностована гостра стадія розвитку циститу, то вам потрібно налаштуватися на більш строгу дієту і постійний постільний режим. Як правило, ця стадія триває близько тижня (при інтенсивному лікуванні може пройти через 3-5 днів).

    Гострий цистит також вимагає збільшення споживання рідин для швидкого виведення інфекції з організму і зникнення симптомів. Якщо цистит супроводжується підвищенням температури тіла (що часто спостерігається на гострій стадії), кількість випитої за день рідини не повинно бути менше 2,5-3 літрів.

    Крім простої води, відмінно підійдуть домашні морси і компоти. Намагайтеся не додавати в них багато цукру, кислі напої швидше виводять інфекцію з організму. Можна пити овочеві соки (всі, крім соку томатів) – вони володіють хорошим сечогінним дією.

    Диета при цистите: полезные и запрещенные продукты, режим

    Для скорочення запального процесу відмінно підійдуть трав’яні настої. Їх можна приготувати з ромашки, мучниці, брусниці, польового хвоща і т. д. Щоб відвар був смачніший, можна додати ложку меду. Мед при циститі, на відміну від цукру — не протипоказаний.

    Також важливо регулярно їсти овочі і фрукти, що володіють сечогінною дією, такі як: огірки, гарбуз, кабачки, моркву і т. д. А ось кількість споживаного кальцію краще обмежити, тому сир, сир і молоко можна вживати тільки в невеликих кількостях.

    Бажано утримуватися від активного вживання в їжу м’ясних і рибних продуктів – їх можна буде повернути в щоденний раціон харчування після зняття основних симптомів захворювання.

    Аналогічну дієти слід дотримуватися і при хронічному циститі.

    Пам’ятайте, що основний курс лікування циститу передбачає прийом певних медикаментів, зокрема, антибіотиків. Їх має призначити лікар. Однак медикаментозна терапія не дасть належного ефекту без дотримання наведених рекомендацій. Обов’язково порадьтеся з фахівцем, який вид дієти потрібно дотримуватися саме вам.

    Неправильне лікування захворювань сечостатевої системи тягне за собою важкі наслідки і, як правило, переходить в хронічну форму. Щоб уникнути цього, вчасно звертайтеся за медичною допомогою і не нехтуйте порадами лікарів.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

    MAXCACHE: 0.46MB/0.00096 sec