Цистит: лікування народними засобами в домашніх умовах

Як вилікувати цистит в домашніх умовах за допомогою народної медицини?

Щоб розуміти, як вилікувати цистит народними засобами потрібно розібратися в тому, що таке цистит.

Цистит — це гостре або хронічне запальне захворювання сечового міхура. Причинами циститу є хвороботворні мікроорганізми, віруси або грибки.

Факторами, що провокують розвиток інфекції, є:

  • переохолодження;
  • зниження імунітету;
  • захворювання сечостатевої системи;
  • ЗПСШ;
  • Недотримання особистої гігієни;
  • будова сечостатевої системи (відмінності жіночої та чоловічої сечовидільної системи полягає в довжині уретри, а також її розташування);
  • гормональні порушення;
  • не своєчасне спорожнення сечового міхура;
  • носіння тісної білизни або одягу.
  • Діагностика

    В якості обстеження при циститі застосовують лабораторні дослідження сечі, а також інструментальну діагностику: УЗД, рентген, МРТ, цистоскопію.

    Терапія

    Лікування циститу повинен призначати лікар, воно включає в себе прийом антибіотиків, спазмолітиків, протизапальних засобів. При необхідності можуть призначатися імуномодулятори, сечогінні та інші препарати.

    У рідкісних випадках для лікування циститу застосовують промивання сечового міхура розчинами антибіотиків, антисептиків або рослинними препаратами.

    Бувають ситуації, коли звернеться до лікаря немає можливості, тоді можна скористатися лікуванням сечового міхура народними засобами.

    Як лікувати цистит в домашніх умовах?

    В інтернеті можна знайти дуже багато інформації на тему «народні засоби від циститу», але не варто забувати, що, відмовляючи собі допомогу при циститі дуже важливо не перевести хворобу в хронічну течію.

    Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях

    Народні засоби лікування циститу включають в себе наступне:

    1. Лікування запалення сечового міхура травами;
    2. Фізіотерапія;
    3. Дотримання режиму харчування;
    4. Гімнастика.

    Запалення сечового міхура: лікування травами

    Метою фітотерапії при циститі є:

  • В гострому періоді: — купірування болю; — зняти запалення; — збільшити виведення сечі;
  • Для лікування хронічного циститу необхідні імуномодулюючі трави.
  • Народне лікування травами передбачає прийом трав’яних відварів, настоїв, а також лікувальних ванн. Для цих цілей застосовують такі трави:

  • антибактеріальним ефектом володіє золотарник спадний;
  • з антисептичними властивостями: брусниця, ялівець, мучниця, ромашка аптечна, чебрець, барбарис, безсмертник, береза, деревій, череда;
  • спазмолітичними властивостями володіють: звіробій, ромашка аптечна, пижмо, цмин;
  • обволікаючим дією володіють: насіння льону, корінь алтея, подорожник;
  • сечогінною властивістю володіють: брусниця, хвощ, спориш.
  • Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях

    Існує два способи лікування циститу в домашніх умовах — прийом відварів або настоїв. Відмінності відварів і настоїв полягає у використовуваному сировину та умов приготування.

    Для відварів беруться грубі щільні частини рослини, такі як коріння, стебла, кореневища і кора у співвідношенні 1:10. Спосіб приготування полягає в кип’ятінні на водяній бані протягом 20-30 хвилин, потім відвар необхідно охолодити протягом 10 хвилин, процідити і випити.

    В настоях, на відміну від відварів використовуються більш м’які частини рослин. Готуються шляхом кип’ятіння на водяній бані протягом 10 хвилин, потім настоюють не менше 2 годин. Після повного охолодження проціджуються і застосовуються.

    Курс фітотерапії при циститі в домашніх умовах становить кілька тижнів, у разі лікування хронічного циститу у жінок він може тривати до півроку.

    Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях

    Рецепти фіточаїв

    Почнемо з фіточаїв, які ви можете зробити з засушених трав:

  • ягоди шипшини – жменьку сухих плодів залити окропом і дати настоятися 6-7 годин. Можна пити часто, замість чаю. Це сечогінний і профілактичний засіб.
  • ромашка – 1 ст. л. трави + 200 мл води. Настояти 5-10 хвилин. Пити 3 р/добу по 15-20 мл З трави ромашки також роблять сидячі ванночки: після мочевыпускания і підмивання вранці і ввечері. В дуже теплу воду (8-10 л) додати 4 ложки сушених квіток ромашки. Приймати ванну потрібно 10-15 хв до того моменту, поки вода не почне охолоджуватися.
  • шавлія – 200 мл окропу + 10 г сухого чаю, 30 хвилин — варити на водяній бані. Охолодити, процідити. Приймати 3 р/день по 50 мл за 30 хв до їди.
  • листя споришу – 1 склянку окропу + 1 ст. л. листя. Водяна баня 10-15 хв. Охолодити, процідити. Пити по 1ст. л. 3 рази в день.
  • звіробій – 200 мл кип’яченої води + 1 ст. л. звіробою. Кип’ятити 10-15 хв. Охолодити, процндить. Приймати по 50 мл 3 р/день.
  • мучниця – зробити суміш 1:10 плодів і води. Запарити. Приймати 3-4 рази в день по 1 ст. л.
  • листя брусниці – 1 склянку окропу + 2 ст. л. сушенки. Кип’ятити 15 хв, настояти 2 години, процідити. Приймати 3-4 рази в день перед їжею.
  • нирки берези – 5 г сировини залити 1 ст. кип’яченої води, прокип’ятити 15 хв, остудити. Приймати за 30 хв до їди по полсклянки.
  • квіти волошки – 1 ч. л. + 200мл окропу. Настояти 2-3 години. Приймати 3 р/д по 1 склянці за 20 хвилин до їжі.
  • ягоди ялівцю – 10 ягід залити 1 ст. окропу. Приймати 3-4 рази в день по 1 ст. л.
  • Цікаве по темі:  Непрохідність в сечовому міхурі: причини, симптоми і лікування

    Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях

    Рецепти настоїв

    Кілька рецептів збірних відварів, які можна зробити на основі цих трав. Курс лікування зазвичай становить місяць-два. Довго, але зате безпечно і корисно для організму в цілому.

    Оскільки циститом страждають всі, не тільки жінки, а трави не мають протипоказань, тут подано список доз для вікових груп:

  • Діти до 1 року – ½ чайної ложки в день.
  • 1-3 роки – 1 ч. л./день.
  • 3-6 років – 1 десертна ложка в день.
  • 6-10 років – 1 ст. л./день.
  • 10 років і старше – 2 ст. л./день.
  • Рецепт № 1

    Листя брусниці, ромашка, звіробій, бруньки тополі порівну. 2 ст. л. приготованого збору залити ½ л окропу. Залишити на 6-7 годин настоюватися. Пити 3-5 разів/день до їжі 1/3 склянки.

    Рецепт № 2

    2:2:2:1 ялівець, листя берези, листя мучниці і польовий хвощ. Приготування та дози такі ж, як в рецепті №1

    Рецепт № 3

    5:5:2 ялівець, березові листя та насіння петрушки. Далі – як в рецепті №1

    Рецепт № 4

    Беремо всього порівну: листя брусниці, насіння льону, квітки календули, фіалка триколірна. Готуємо і приймаємо як в рецепті№1

    Рецепт № 5

    Беремо по 2 частини кореня аїру, плодів кропу, по 5 частин звіробою, споришу, листя мучниці, м’ята – 1 частина і 3 частини курильського чаю. Все інше – як в рецепті №1

    Рецепт № 6

    Треба взяти багно, звіробій, насіння льону, польовий хвощ, м’ята і бруньки сосни в таких пропорціях: 5:5:1:4:3:3. Все робити, як в рецепті №1

    Фізіотерапія

    Щоб вилікувати цистит в домашніх умовах за допомогою фізіотерапії не потрібно спеціального устаткування.

    Методики, які можна використовувати вдома:

    1. Застосування сухого тепла;
    2. Озокеритові аплікації;
    3. Місцеві і загальні ванни.

    Сухе тепло застосовується у гострий період для купірування больового синдрому, для цього можна використовувати грілку, пластикову пляшку, наповнену теплою водою, або розпечену на сковороді сіль.

    Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях

    Озокерит — «гірський віск», що володіє імуностимулюючими властивостями, крім цього, значну роль відіграє тепловий фактор. При підвищенні температури на поверхні тіла на 3-4 градуси, в глибині тканин температура збільшується вдвічі, тим самим покращуючи кровопостачання, зменшення спазму гладкої мускулатури і має протизапальний ефект.

    Озокерит продається в аптеці. Розтопивши його на водяній бані, переливають у форму, застелену щільною клейонкою. Після остигання маси до теплого, її переносять на надлобкову область на 10-15 хвилин.

    Використовуємо цегла

    У народній медицині є один дуже хороший спосіб позбутися від циститу – це гарячий цегла.

    Треба червона цегла нагріти на вогні, потім покласти його в емальоване відро. Треба сісти на це відро (обмотанное тканиною) голяка і так сидіти, поки цегла не перестане нагрівати відро. Потім одягнутися і закутатися в ковдру. 4-5 таких процедур і ви здорові!

    Цікаве по темі:  Ліки і антибіотики при лікуванні уретриту

    Теплі лікувальні ванни

    Ефект від лікувальних ванн полягає в розслаблюючий дії на гладку мускулатуру, знеболюючий дії, протизапальний ефект досягається за рахунок входять до складу збору рослин.

    Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях

    Щоб приготувати лікувальну ванну в домашніх умовах необхідно:

    Висушені лікарські трави або їх збори (сечогінні трави не бажано використовувати в якості ванн) і тепла, 35-38 градусів за Цельсієм, вода.

    Відвар або настій трав виливається у ванну з розрахунку 0,5 літра на сидячу ванну і 1,5 літра на загальну. Тривалість процедури не повинна перевищувати 10-15 хвилин.

    Після прийому лікувальних ванн не слід обполіскувати проточною водою, рекомендовано полежати 30 хвилин.

    В домашніх умовах у жінок можна проводити місцеві ванночки з відварами трав або розчинами антисептиків.

    Важливо пам’ятати, що дані процедури не застосовуються при підвищеній температурі тіла, а також наявності крові в сечі.

    Спринцювання

    Ефективним способом лікування циститу у жінок є промивання піхви розчинами антисептиків, відварами або настоями трав.

    Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях

    Кип’ячене молоко

    Ще одним ефективним способом є запарювання ніг кип’яченим молоком. Берете 3 л молока, кип’ятіть, наливаєте в тазик спочатку 1-2 кухлі і ставите туди ноги. Коли починає остигати – доливайте по кухлю кип’яченого молока і так, поки не використовуєте всі 3 літри.

    Потім візьміть теплі шкарпетки. Для таких процедур можете скористатися тим же молоком (тримайте його в холодильнику). Через кілька процедур вам повинно бути набагато краще!

    Дієта

    Ще одне домашнє засіб від циститу — харчування. Повноцінне харчування здатне не тільки допомогти в лікуванні циститу, але і зіграє головну роль у його профілактиці.

    Дієта при циститі повинна включати в себе велику кількість рослинної їжі, при чому овочі та фрукти повинні володіти сечогінним ефектом. В якості молочних продуктів краще вживати молочнокислі страви.

    Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях

    Продукти, які необхідно виключити:

  • алкоголь;
  • газовані напої;
  • гострі та пряні страви;
  • копченості;
  • консерванти;
  • маринади;
  • кава і кофеинсодержащие напої;
  • смажені страви, їжа приготовлена у фритюрі;
  • міцні наваристі бульйони;
  • овочі, що володіють дратівливою дією на сечовий міхур (цибуля, часник, селера, хрін, щавель, листя салату);
  • кислі фрукти.
  • Ліки з городу

    Ваш сад і город – це збір натуральних «препаратів», про лікувальні властивості яких ви могли навіть і не здогадуватися:

  • ріпа – сік цього овоча треба прокип’ятити 5 хв, охолодити і пити по 2 ст. л. 2-3 рази в день.
  • чорна редька – 1:1 соку редьки і меду. Пити по 1 ст. л. півгодини після їди вранці і ввечері.
  • петрушка кучерява – 200 мл охолодженого окропу + 1 ч. л. цієї трави. Настояти 10 годин при кімнатній температурі. Процідити, пити кожні 2 години по 1 ст. л.
  • кизил – дуже корисний як для профілактики, так і для лікування. Потрібно їсти ягоди, бажано з медом. Доз немає. Але, тільки, дивіться, не перестарайтеся!
  • терен – на 1 ст. окропу додати 1 ст. л. терну (його частини), настояти пів годинки. Процідити, пити 2 рази на день за 20 хв до прийому їжі по полсклянки.
  • Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях

     

    Гімнастика при циститі

    Існують вправи при циститі, які допоможуть Вам не тільки вилікувати цистит назавжди, але і зміцнити фізичну форму.

    Незважаючи на позитивний вплив спорту на організм, необхідно дотримуватися одне правило: потрібно виключити вправи з підвищеним навантаженням на органи малого тазу.

    При циститі небажано займатися плаванням, тому що перепади температури і хлор, яким знезаражують воду провокують запалення сечового міхура.

    Так само краще виключити заняття зимовими видами спорту.

    У період загострення вправи краще виключити, до повного відновлення.

    Гімнастика, показана при циститі:

    1. Вправи Кегеля;
    2. Йога;
    3. Дихальна гімнастика;
    4. Східні танці;
    5. Різні види ходьби.

    Тип фізичного навантаження залежить від вашої фізичної підготовки, віку та перебігу захворювання. Для більш вдалого вибору проконсультуйтеся з лікарем.

    Цікаве по темі:  Опущення сечового міхура у жінок: симптоми і причини

    Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях

    Лікування циститу у чоловіків народними засобами

    Лікування циститу у чоловіків в домашніх умовах включає фітотерапію, прийом спазмолітиків, дотримання режиму, харчування, і достатня кількість рідини в раціоні.

    Як лікувати цистит у жінок в період вагітності?

    Під час вагітності лікування сечового міхура народними засобами виходить на перший план — це пов’язано, насамперед з тим, що більшість ліків заборонені або мають багато побічних ефектів.

    Звичайно, лікування циститу будинку вагітної краще після консультації з фахівцем, але застосування відварів брусниці, Канефрон, гімнастика – не чинять шкідливого впливу на організм матері і майбутньої дитини.

    Як лікувати цистит у дітей народними засобами

    На жаль діти схильні циститу не менше дорослих. Для того, щоб застосовувати народне лікування дитині ви повинні переконатися в тому, що народне засіб не заподіє шкоди маленькому організму, для цього необхідно проконсультуватися з педіатром.

    Хронічний цистит лікування народними засобами

    При несвоєчасному або невірному підборі терапії цистит може перейти в хронічну форму. Якщо у вас розвинувся цистит народні кошти будуть спрямовані не тільки на лікування, але і на профілактику подальших загострень захворювання.

    Застосування фітотерапії в таких випадках збільшується і може становити 4-6 місяців, в схему лікування додаються препарати, спрямовані на посилення імунітету.

    Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях

    Кілька чудотворних способів впоратися з недугою в домашніх умовах:

  • смородина – все, що необхідно – так це є її у великій кількості. Також робити сік смородини (особливо взимку) і пити його перед їжею 4 рази на день по 1 ст. л.
  • осика звичайна – 2 склянками холодної води залити 2 ст. л. осики звичайної (будь-яку частину дерева). Кип’ятити до того моменту, поки не википить половина води. Остудити. Випити це треба протягом дня, але маленькими ковтками, по трохи за раз.
  • польовий хвощ. – беремо 2 ст. л. сушеної трави і заливаємо 1 л води, кип’ятити 15 хв. Даємо настоятися 20-30 хв, процідити. Пити 3 рази на день по 1 склянці. Також можна зробити компрес з гарячого настою: поставити у мішечок і прикладати на область сечового міхура.
  • остудник – 1 ст. л. (квіти, листя) залити 200 мл води, кип’ятити 5 хвилин, процідити. Пити після їди по 1 ст. л. 3 рази/день.
  • шишки хмелю – 2 стіл. л. шишок + 1/2 л кип’яченої води, настояти 2 години, процідити. Пити до їди по ½ склянки вранці і ввечері.
  • Профілактика

    Лікувати цистит в домашніх умовах швидко не вийде, це захворювання, яке вимагає ретельної терапії, тому краще запобігти, ніж лікувати цистит.

    Цистит: лечение народными средствами в домашних условиях

    До методів профілактики відносяться:

    1. Виключення переохолодження;
    2. Носіння вільного білизни;
    3. Своєчасна діагностика і лікування захворювань сечостатевої системи;
    4. Регулярне спорожнення сечового міхура;
    5. Дотримання правил гігієни;
    6. Дотримання питного режиму і дієти.

    Висновок

    Вилікувати цистит будинку можливо, народні методи лікування циститу безсумнівно ефективні як у монотерапії, так і в доповнення до традиційного лікування. Але не варто захоплюватися самолікуванням. Якщо ваш стан погіршується, незважаючи на лікування циститу народними засобами, підвищується температура, або з’явилася кров у сечі необхідно терміново звернутися до фахівця.

    У випадку якщо у вас розвинувся ускладнений цистит лікування в домашніх умовах неприпустимо!

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°