Поперечна плоскостопість: симптоми і лікування

Поперечна плоскостопість: симптоми і методи лікування

У нормі людська стопа має анатомічні вигини (зводи). Але часто зустрічаються патології, при яких стопа сплощена до такої міри, що стикається з підлогою по всій поверхні. Якщо знижений поперечний звід, то ставиться діагноз поперечне плоскостопість, симптоми і лікування захворювання вивчені досить добре. Виявлене на ранній стадії, воно практично завжди виліковується повністю.

Види плоскостопості та особливості поздовжньої різновиди

Розрізняють три різновиди патології: поздовжнє, поперечне і поздовжньо-поперечне плоскостопість. Чим відрізняється поздовжнє від поперечного? При першому сплощення піддаються поздовжні склепіння, стопи стають ширшими і довшими, при другому – поперечні, стопи коротшають за рахунок потовщення передньої їх частини. Якщо стопа деформована і вздовж, і впоперек, то мова йде про комбінованому плоскостопості.

Поздовжнє плоскостопість утворюється в результаті перерозподілу навантаження при ходьбі, яке починають відчувати не тільки п’ята і крайні плеснові кістки, але і вся стопа. Розташування пальців набуває веерообразную форму, причому великий палець відхиляється більше інших.

Поперечное плоскостопие: симптомы и лечение

Поздовжнє плоскостопість поділяється на види за ступенем деформації стоп.

  • Ступінь перша. Перші пальці ніг відхилені під кутом 20 градусів. Після тривалої ходьби з’являється втома в ногах, болі в районі перших пальців.
  • Ступінь друга. Нахил перших пальців від решти становить від 20 до 40 градусів. При тривалих навантаженнях болить вся поверхня стопи, з’являються ущільнення у вигляді натоптишів.
  • Ступінь третя. Перші пальці відхиляються під кутом більше 40 градусів. При будь-якому, навіть незначному навантаженні відчувається дуже сильний біль по всій поверхні стопи. Відбувається видозміна великого пальця, може розвинутися бурсит.
  • Причини виникнення плоскостопості

    Поздовжнє плоскостопість ділиться на два підвиди – вроджене та набуте. Причини його виникнення у різному віці мають різну природу. Вроджену патологію важко визначити до певного віку. Це пов’язано з особливістю дитячого кісткового апарату стопи. Анатомічні вигини формуються до п’яти, а частіше до шести років у зв’язку зі збільшенням рухової активності малюка. До цього стопа може здаватися плоскою з-за розташованої на ній жирового прошарку.

    Цікаве по темі:  Книги з позитивного мислення, як налаштувати себе на краще?

    У дітей плоскостопість розвивається на тлі відхилень у розвитку скелета.

    Причини, по яким у дитини може розвинутися плоскостопість:

    • спадкова схильність;
    • патологічно гнучкі суглоби;
    • рахіт;
    • травми стоп;
    • захворювання ендокринної системи;
    • параліч м’язів стоп і гомілок як наслідок перенесення ДЦП та поліомієліту;
    • надмірне навантаження на нижні кінцівки;
    • регулярне носіння взуття, пошитого анатомічно неправильно (на занадто вузької або плоскій підошві).

    Одна з цих причин або декілька в комплексі призводять до ослаблення м’язів і зв’язок стоп, вони ущільнюються, втрачає амортизуючу функцію.

    Поперечное плоскостопие: симптомы и лечение

    Часто до плоскостопості ставляться несерйозно, вважаючи цю хворобу пустячной. Але якщо її вчасно не взяти під контроль, постраждають інші органи і весь організм в цілому. Так, запущене поперечне плоскостопість у дітей призводить до того, що при ходьбі основний удар отримують не стопи, а гомілки і тазостегнові суглоби. На тлі цього з часом розвивається артроз і порушення постави.

    Діагностика дитячого плоскостопості

    Плоскостопість виявляється ортопедом за допомогою плантографии. Це спеціальне дослідження, під час якого стопи мажуться особливим розчином. Після пацієнт стає на аркуші білого паперу, залишаючи відбитки, і вже за ним ставиться діагноз.

    Важливо! Виявити хворобу у дошкільника в домашніх умовах проблематично, адже чим молодша дитина, тим більше стопа сплощена. Тому при будь-яких підозрах на хворобу необхідно звернутися до фахівця.

    Як визначити, що пора навідатися до ортопеда:

    • взуття сильно зношується з внутрішньої сторони;
    • дитина часто скаржиться на втому в ногах, болі в стопах;
    • великі пальці ніг піддаються деформації.

    Поперечное плоскостопие: симптомы и лечение

    Чи можна вилікувати поперечне плоскостопість

    Поперечна плоскостопість піддається лікуванню. Але чим раніше виявити захворювання, тим ефективніше воно буде.

    Способи лікування захворювання залежать від ступеня розвитку деформації. При плоскостопості 1 ступеня добре допомагають класичні методи, такі як:

    • використання ортопедичних устілок для щоденного носіння;
    • виконання лікувально-профілактичних вправ для зміцнення склепінь стоп;
    • проведення лікувального масажу для усунення набряків і поліпшення кровообігу в стопах;
    • проведення фізіотерапевтичних процедур (електрофарез, фонофорез).

    На не запущене поперечне плоскостопість 2 ступеня консервативними методами можна вплинути в незначній мірі. Але частіше доводиться вдаватися до більш радикального хірургічного втручання. Операції проводяться як на твердих, так і на м’яких тканинах.
    Поперечное плоскостопие: симптомы и лечение

    Важливо! Поперечна плоскостопість 3-го ступеня може вилікувати тільки спеціальна операція.

    Особливості лікування дитячого поздовжнього плоскостопості

    Найчастіше у дітей не встигають розвинутися важкі форми плоскостопості. Тому лікування в домашніх умовах дає хороші результати.

    Цікаве по темі:  Мед при гастриті з підвищеною кислотністю

    Основною складовою успішного лікування плоскостопості є гімнастика для стоп.

    Важливо! Для підвищення ефективності вправ, їх слід виконувати протягом 10 хвилин по два-три підходу в день. Якщо маленького непосиду важко захопити надовго, можна зменшити тривалість занять, але проводити їх частіше.

  • Повільно, із зусиллям згинати і розгинати пальці ніг протягом хвилини.
  • Розклавши на підлозі різні за структурою невеликі предмети, пробувати піднімати їх пальцями, згинаючи стопи.
  • Пройтися по кімнаті спершу на пальчиках, потім на п’ятах. Чергувати способи кілька разів.
  • Виконати попередню вправу, але чергуючи зовнішню і внутрішню сторони стоп.
  • Поставити ноги разом. Не відриваючи шкарпетки, розводити і зводити п’яти.
  • З положення сидячи згинати і розгинати стопи, докладаючи максимальних зусиль.
  • Сидячи на стільці пробігтися пальцями ніг по підлозі вперед і назад.
  • Сидячи все так же, покатати стопами круглий предмет, наприклад, качалку.
  • Поперечное плоскостопие: симптомы и лечение

    Як вибрати ортопедичні устілки

    Лікування поперечної різновиди захворювання не обходиться без носіння спеціальних ортопедичних устілок. Правильно підібрані, вони допоможуть малюкові, як позбавитися від плоскостопості, так і запобігти розвиток інших порушень опорно-рухового апарату.

    Каркасні устілки при регулярному носінні сприяють поліпшенню кровотоку нижніх кінцівок, кращої стійкості при ходьбі, зниження навантаження на суглоби, тим самим зменшуючи больові відчуття.

    Устілки мають певні відмінності залежно від типу хвороби. Так, для лікування поперечного плоскостопості використовуються устілки з коректорами в п’яткової зоні і розділовими валиками в районі пальців.

    Важливо! Прописати носіння ортопедичних устілок може тільки ортопед. Він підкаже, як виправити поперечне плоскостопість з їх допомогою і яке взуття носити для кращого ефекту. Самостійне призначення дитині лікувальних процедур може призвести до погіршення хвороби.

    Як лікувати поперечне плоскостопість за допомогою устілок? В першу чергу, необхідно правильно їх підібрати. Ортопедичні вироби повинні бути:

    Цікаве по темі:  Лапароскопія жовчного міхура: видалення, операція, дієта
  • Пружними, але, ні в якому разі не жорсткими. Міцна фіксація зростаючих м’язів і зв’язок призведе неправильного розвитку склепінь стоп.
  • Міцними і гнучкими. Матеріал для устілок з такими властивостями не буде сковувати активні рухи дитини, утримуючись при цьому на місці.
  • Індивідуально підібраними. Як не буває однакових дітей, так і не може бути стандартних для всіх устілок. Тільки при індивідуальному підході можна вибрати по-справжньому ефективні устілки, які будуть підтримувати склепіння стоп в правильному положенні.
  • Поперечное плоскостопие: симптомы и лечение

    Профілактика поперечного плоскостопості у дітей

    Дитяча плоскостопість легше запобігти, ніж потім лікувати. Профілактичні заходи повинні бути наступними:

  • Правильний підбір взуття. Не варто думати, що якщо ніжка швидко росте, то можна обійтися покупкою першій-ліпшій взуття. Саме в дитинстві закладаються основи для майбутнього здоров’я. А тому взуття для малюка повинна бути легкою, закривати п’яту і носок для хорошої фіксації, а також мати гнучку підошву, щоб не сковувати природних згинань стопи.
  • Ходіння босоніж. Влітку ходіння босоніж на вулиці обов’язково не тільки дітям, але і дорослим. Якщо ходити без побоювання пошкодити ноги ніде або хочеться продовжувати вправи і в зимовий період, можна зробити спеціальний ортопедичний килимок. На основу наклеюються або нашиваються предмети різної структури, по яких ходить дитина.
  • Проведення профілактичного масажу допоможе запобігти виникненню захворювання. Стопи масажуються або вручну, або пружним гумовим м’ячиком з м’якими шипами.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°