Як правильно дихати над картоплею, якщо закладений ніс?

Питання:

Привіт, мене звати Марія, 21 рік. У дитинстві, коли я хворіла нежиттю, мама давала мені подихати над картоплею. Але вона не пояснювала, чому це допомагає, і я нахилялася дуже низько над каструлею. Чи Правильно це і навіщо дихати над картоплею?

Відповідь:

Доброго Дня, Марія. До складу картопляного пара входять такі біологічно активні речовини, етиловий спирт, тетрадекан і діпропіленгліколь. Коли вони потрапляють всередину слизової оболонки носа і бронхів, сприяють зменшенню набряку і сприяють відділенню слизу. Ось навіщо потрібно дихати над картоплею! Однак слід зазначити, що лікувальний ефект картопляного пара не однаковий для кожної людини. Простіше кажучи: на когось подіє, комусь не допоможе.

Ось як правильно дихати над картоплею при нежиті: відваріть картоплю в мундирі (він повинен бути попередньо промитий), злийте воду і поставте каструлю на рівну стійку поверхню. Накрийте голову рушником або ковдрою, щоб пар не виходив і дихайте. Нахилятися занадто сильно не потрібно, щоб не обпекти слизову. Робіть вдих ротом, видихайте через ніс, і так близько 10 хвилин.

Можна дихати над парою при гаймориті? Не тільки можна, але і потрібно в тому випадку, якщо захворювання тільки почало розвиватися. На пізніх стадіях зігріваючу дію на пазухи носа не рекомендується.

Замість цілої картоплі можна взяти навіть картопляні очистки.

Якщо у Вас сухий кашель, Ви також можете зробити інгаляцію з картоплею і содою. Візьміть три або чотири картоплини, налийте трохи води, щоб вона покрила картоплю і варіть до готовності. Далі злийте воду і вилкою розімніть картоплю в пюре. Додайте щіпку питної соди. Поставте каструлю на стіл, закрийте голову рушником або ковдрою і дихайте над картоплею правильно, як було описано вище. Тривалість такої картопляно-содової інгаляції — від 3 до 5 хвилин.

Якщо запальний процес дуже сильний, процедура вдихання картопляного пара може бути виконана вранці і ввечері.