Промивати ніс солоною водою в домашніх умовах?

Питання:

Добрий день, лікарю! Мене звуть Катерина, мені 20 років. Постійно мучать сильні нежить, намагаюся лікуватися народними методами, тому цікавить питання, як промивати ніс солоною водою в домашніх умовах? Заздалегідь дякую за відповідь!

Відповідь:

Добрий день, Катерина! Дійсно важливо знати, як правильно проводити промивання носа солоною водою в домашніх умовах, щоб дана процедура не нашкодила, а допомогла.

В першу чергу необхідно приготувати належним чином соляний розчин, для цього можна використовувати звичайну кухонну сіль морську, також можна додати для пом’якшувального ефекту трохи питної соди. Найпоширеніший рецепт такого засобу — це розвести в 500 мл кип’яченої води чайну ложку солі. Якщо використовується сіль морська, то на склянку води, її необхідно взяти половину чайної ложки. При приготуванні содово-соляного розчину рекомендується розводити в склянці води по ½ чайної ложки солі і соди.

Ну а тепер безпосередньо про те, як промивати ніс солоною водою в домашніх умовах. Робити це можна кількома способами, використовуючи спеціальну лійку, яка нагадує маленький заварний чайник з тонким довгастим носиком, маленьку спринцівку (грушу), одноразовий шприц без голки або втягувати рідина в невеликій кількості прямо носом.

Для того щоб промити ніс за допомогою спеціальної лійки, необхідно нахилити голову трохи набік і відкрити рот. Потім в ніздрю, яка знаходиться вище, необхідно обережно влити тонкою цівкою сольовий розчин до тих пір, поки рідина не почне витікати з другої ніздрі, при цьому важливо затримати дихання, щоб не поперхнутися. Проводити подібну процедуру краще над великим тазом або раковиною. Після промивання однієї ніздрі слід таким же чином промити і другу. Ефективно подібне промивання носа сіллю при гаймориті, синуситі, риніті.

І наостанок кілька слів про те, як часто промивати ніс сольовим розчином. Краще це робити не більше двох, максимум трьох разів на день при наявності захворювання і 1-2 рази в тиждень в якості профілактики.

MAXCACHE: 0.38MB/0.00111 sec