Які вітаміни приймати при випаданні волосся: недорогі і хороші

Здорові волосся прикрашають не тільки жінок, але й чоловіків. Добре зроблена зачіска з блискучими локонами надає господині відчуття впевненості і неперевершеності. Випадання волосся стає причиною стресів, дискомфортного стану. Часто проблема викликана нестачею в організмі вітамінів. Важливо знати, які препарати допомагають впоратися з наслідками.

Від чого випадають волосся

Загострення ситуації часто відбувається у весняний час. Випадання пов’язано з ослабленням харчування цибулин, обумовленим недоліком вітамінів, мінералів, мікроелементів. Дефіцит викликають всілякі обставини: від стресів, поганої екології до вагітності. Можливо, ви мало приймаєте вітамінів з їжею або з якихось причин вони перестали засвоюватися. Зверніться до фахівця – лікаря-трихолога, він порадить, які вітаміни приймати при випаданні волосся.

Необхідні вітаміни для волосся і нігтів

Зробити правильний вибір допоможуть знання про дії кожного з вітамінів окремо. Корисно з’ясувати, які продукти їх містять.

Вітамін

Проблема, яку вирішує

Міститься в продуктах

А

Боротьба з ламкістю, тусклостью, сухістю, відновлення густини

Риба, морква, сир, печінка, вершкове масло, курага

З

Зміцнення, харчування, усунення випадання

Перець солодкий, зелень, чорна смородина

Е

Харчування, поліпшення кровообігу

Печінка, яйця, горіхи, горох

D

Зростання, підвищення імунітету

Риб’ячий жир, риба, капуста, зелень

Н

Профілактика облисіння, зміцнення

Печінка, кукурудза, яйця

Дуже сильний вплив на стимулювання росту, харчування коренів надають вітаміни групи В.

Вітамін

Проблема, яку вирішує

Міститься в продуктах

1

Зростання, усунення ламкості, нейтралізація стресу

Печінка, молоко, хліб, крупа

2

Профілактика перетину кінчиків, зростання, зниження жирності

Печериці, зелень, печінка, сир

У 3 (РР)

Боротьба з сивиною, зростання

Печінка, м’ясо, квасоля

5

Боротьба з сивиною

Капуста цвітна, томати, м’ясо

6

Профілактика лупи

Печінка, риба, зелений перець

8

Усунення випадання, блиск, міцність

Вівсянка, апельсин, горох

У 9 (фолієва кислота)

Профілактика облисіння

Горох, буряк, яйця

12

Зміцнення, зростання

М’ясо птиці, краби, печінку

Вітаміни від випадіння волосся

Неправильне харчування, куріння, часті стреси і ще багато причин призводять до авітамінозу і, як наслідок, до відсутності нормального харчування шкіри голови, волосся. Це викликає їх випадання, кінчики починаються сіктися, змінюється натуральний колір. Волосся стають млявими, тьмяними. Чоловіки рано починають лисіти. Жінки втрачають волосся після пологів. Виникають проблеми у дітей, підлітків у період, коли відбувається активний ріст організму, не вистачає поживних речовин. Важливо знати, які вітаміни краще приймати при випаданні волосся.

Какие витамины принимать при выпадении волос: недорогие и хорошие

У чоловіків

Основні проблеми з волоссям у представників сильної статі – посивіння і випадання. Якщо з першої чоловіки ще справляються, то друга викликає стреси і напруження. Існують препарати – таблетки, капсули, які стимулюють ріст волосся. Вони допомагають зміцнити коріння і, разом з правильним доглядом, відновити зачіску. У Москві і Санкт-Петербурзі можливо зробити операцію з пересадки волосся, але почати слід з прийому вітамінів. Багато з них ефективні і дають гарні результати.

Дієві вітаміни від облисіння у чоловіків:

  • Inneov. Покращує мікроциркуляцію. Препарат результативний при облисінні.
  • «Доппельгерц». Покращує живлення цибулин. Стимулює ріст.
  • «Міноксидил». Допомагає на ранній стадії облисіння.
  • «Кальцемін Адванс». Містить кальцій для зростання, збільшує густоту зачіски.
  • «Пантовигар». Допомагає при випаданні від впливу хімії, ультрафіолетового опромінення.
  • «Комплівіт». Покращує стан волосся, шкіри голови.
  • Oenobiol. Допомагає від облисіння.

Какие витамины принимать при выпадении волос: недорогие и хорошие

У жінок

Красуням проблеми з волоссям доставляють більше неприємних моментів. Жінкам завжди хочеться виглядати бездоганно, блищати й вражати. Вітаміни від випадіння волосся у жінок вирішують багато проблем. При регулярному прийомі нормалізується не тільки стан волосся, нігті стають міцнішими. Поліпшується шкіра, вона отримує нормальне харчування. Полівітаміни містять весь комплекс потрібних організму речовин.

Вітаміни для волосся, покликані допомогти жінкам:

  • «Нутрикап». Сприяє зростанню, блиску. Зупиняє випадання.
  • «Перфектил». Допомагає активному відновленню.
  • «Евалар експерт волосся». Підвищує обсяг, бореться з випаданням.
  • «Ревалід». Зменшує ламкість, покращує структуру.
  • «Фітовал». Повертає блиск, еластичність. Лікує пошкодження, ламкість.
  • «Біотин». Відновлює зачіску після застосування лікарських препаратів (гормонів, антибіотиків).

Какие витамины принимать при выпадении волос: недорогие и хорошие

Після пологів

Очікування дитини – важливий період для жінки, коли їй необхідні вітамінні комплекси. Зростаючий плід забирає з організму корисні речовини, які необхідно заповнювати. Часто після пологів жінок очікують проблеми з волоссям, які стають ламкими, починають випадати, січеться на кінчиках. Це триває і під час годування дитини грудьми. Малюк разом з молоком отримує речовини, необхідні для формування органів, а у мами від дефіциту вітамінів виникають проблеми.

Щоб жінці після пологів прийти в порядок, потрібно почати прийом препаратів. В деяких випадках їх п’ють до закінчення лактації. Популярні вітамінні препарати, що запобігають випадання волосся після пологів:

  • «Алфавіт Мамине здоров’я»;
  • «Супрадін»;
  • «Матерна»;
  • «Гендевіт»;
  • «Ундевіт»;
  • «Елевіт Пронаталь»;
  • «Евалар експерт волосся».
  • «Витатресс».

Какие витамины принимать при выпадении волос: недорогие и хорошие

Для дітей

Необхідність приймати вітамінні комплекси виникає в дошкільному і шкільному віці. Йде активний ріст організму дітей і підлітків, формування внутрішніх органів. Все це викликає авітаміноз. Як наслідок, ламаються нігті, волосся випадає, стають тьмяними, ламкими, неохайним. Впливають на ці процеси і стресові ситуації в школі, вдома. Допомагають впоратися з ситуацією спеціальні комплекси полівітамінів для дітей, розраховані на різний вік:

  • «Мульти-табс»;
  • «Алфавіт»;
  • «Вітрум»;
  • «Піковіт»;
  • «Омега»;
  • «Супрадін».

Недорогі вітаміни для росту волосся

Якщо ви думаєте, що хороші вітамінні комплекси коштують дорого – почасти це вірно. Тільки завжди можна знайти відмінно діючі вітчизняні препарати. Вони допомагають у харчуванні, відновлення і зростання не менш ефективно, ніж дорогі. Серед таких вітамінів:

  • «Комплівіт Сяйво»;
  • «Виташарм»;
  • «Алерана»;
  • «Алфавіт»;
  • «Аевіт»;
  • «Центрум для жінок».

Скільки коштують

Дізнатися про ціни на вітамінні препарати ви можете з таблиці. Ознайомтеся з виробниками, порівняйте вартість.

Препарат

Виробник

Ціна, руб.

«Гендевіт», №50

«Фармстандарт», Росія

56,0

«Ундевіт», №50

60,0

«Комплівіт», №30

160,0

«Біотин», №90

«ВІС», Росія

180,0

«Алфавіт», №60

«Аквион», Росія

226,0

«Піковіт», №27

KRKA, Словенія

290,0

«Центрум від А до цинку», №30

Wyeth-Lederle S. p.A, США

470,0

«Перфектил», №30

«Витабиотикс», Росія

610.0

«Ревалід», №30

Teva, Ізраїль

695,0

«Кальцемін Адванс», №120

Sagmel Inc, США

760,0

«Пантовигар», №90

Merz Pharma, Німеччина

1630,0

Відео: Які вітаміни для волосся краще

Відгуки

Тамара, 26 років: Приїхала з відпустки на Кіпрі, після моря і сонця, з мочалкою на голові замість зачіски – просто жах! Побігла в лікарню – до трихолога на консультацію. Він мені призначив приймати вітаміни «Перфектил». Довелося пити препарат 3 місяці, поки все не виправилося. Зараз волосся – супер! Блищать, стали густими. Відмінні вітаміни, всім раджу!

Зоя, 25 років: Народила здорову, міцну доньку. Тільки біда: після пологів у мене почали сильно випадати волосся. Почала пити вітаміни «Вітрум Пренатал» – за порадою гінеколога. Лікар сказала, що приймати їх треба до закінчення лактації. Пила, поки доньці не виповнився рік. Волосся вдалося вилікувати нігті стали міцнішими. Матусі, пийте вітаміни після пологів!

Ніна, 52 роки: У мене чоловік працює керівником. Став комплексувати, тому що почала з’являтися лисина – нервує, зривається на мені. Шукала засоби, щоб допомогти, – знайшла французький вітамінний комплекс Oenobiol. Коштує недешево. Змусила чоловіка пити його вранці і ввечері. Випадання не тільки вдалося зупинити – почав рости підшерстя. Раджу!

ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

Цікаве по темі:  Чому випадає волосся після пологів у жінок, і що робити

MAXCACHE: 0.45MB/0.00103 sec