Як варити капу: перевірені методи

Капа – це проста, але дуже важлива річ в екіпіровці людини, що займається бойовими видами мистецтв, а так само тими видами спорту, в яких існує ймовірність пошкодити обличчя спортсмена (американський футбол, лакросс, хокей та інші). Капа захищає губи, щоки, і, що найголовніше, зуби спортсмена.

Найважливіше в капі – це правильно її «приготувати» і використовувати. Адже часто трапляється так, що початківець спортсмен вірно вибирає її в магазині, але не знає, як варити капу.

Як вибрати капу?

Купуйте капи в спеціалізованих спортивних магазинах, віддавайте перевагу перевіреним брендом. Так Ви убезпечите себе від неякісного товару. Крім того, завжди уточнюйте у продавця, для якого саме виду спорту призначене дане захисне зубне пристрій.

Визначившись з місцем купівлі і фірмою-виробником, переходьте до вибору виду капи, адже вони бувають як одне щелепні (на верхню щелепу), так і двох щелепні (з дихальним отвором).
Наступний аспект – матеріал. Вибирайте капу середньої жорсткості. Вона не повинна бути дуже тонкою чи м’якою.

Крім того, капи бувають стандартні, термопластичні і індивідуальні. Оскільки термопластичний вигляд цієї зубної захисту поєднує в собі зручність, універсальність, приємну ціну і якість, мова піде саме про приготування таких захистів.

Приготування

Отже, капа куплена і тепер Ви ставите питанням «як варити капу», і не просто варити, а «як правильно варити капу».

І дійсно, приготування такого захисного засобу, як капа – процес не з легких, але дотримуючись наступної інструкції, Вам вдасться зробити для себе ідеальну капу.

На кадрі відображений момент порятунок зубів капою.

Що необхідно підготувати, щоб приготувати зубну захист? Чайник з окропом, миску з холодною водою, порожню глибоку тарілку, шумівку або щипці.

Цікаве по темі:  Масло чорного кмину для волосся: користь і застосування, маски від випадіння
ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°
  • перше, що потрібно зробити – закип’ятити в чайнику воду і налити її в порожню миску;
  • далі необхідно опустити капу у кип’яток і залишити її там на вісім-тридцять секунд (як же визначити час, який потрібно, щоб зварити капу? — все дуже просто: зазвичай час варіння вказано в інструкції, якщо воно відсутнє – використовуйте стандартні тридцять секунд);
  • після закінчення відведеного часу, необхідно обережно витягти капу з окропу і покласти її собі в рот, зуби, при цьому, треба зціпити, але не дуже сильно (щоб не прокусити капу наскрізь), а зовні потрібно притискати капу до зубах пальцями, зробити це потрібно так, щоб капа прилягала до зубів максимально щільно — ця процедура допоможе підігнати капу саме під Ваш рот і прикус;
  • протриматися капа в такому положенні повинна не менше трьох-чотирьох хвилин;
  • в кінці процедури, перед тим, як почати використовувати капу за призначенням, її необхідно опустити в холодну воду на деякий час (поки не зліпок загартується).

Тепер Ви знаєте, як варити капу і вже можете одягати її на свої найвідповідальніші бої.

Як перевірити правильність приготування?

Існує кілька нюансів, які допоможуть Вам перевірити, чи правильно Ви зварили своє захисне зубне пристрій, перед тим, як Ви будете одягати його на свої тренування і змагання.

Після приготування зліпка, на ній мають залишитись відбитки Ваших зубів. Це допоможе капі сидіти, як влите на верхній щелепі, не вимагаючи підтримки від нижньої. Вона повинна максимально щільно сидіти на щелепі.

Якщо ж капа приготовлена невірно, то сліди зубів на ній залишаться слабкі, вона не зможе ретельно фіксуватися на щелепи, буде погано притискатися до зубів. «Неправильна капа» буде легко продавлюватися всередину навіть від звичайного натискання пальцями в області передніх зубів.

Цікаве по темі:  Народні засоби проти випадіння волосся у жінок і чоловіків, відгуки

У будь-якому випадку, у гарній, «правильної» зубний захисту Ви повинні, в першу чергу, відчувати себе комфортно.

Важливі дрібниці

  • неправильно зварена капа – не привід її викидати, капу завжди можна перетравити;
  • капа повинна сидіти щільно, якщо вона сіла нещільно, то Ви зварили її невірно;
  • помістивши капу в гарячу воду, не потрібно намагатися її втопити;
  • зберігати капу потрібно в добре вентильованому контейнері;
  • не варто піддавати Вашу зубну захист попаданню прямих сонячних променів;
  • після кожного використання, капу слід мити прохолодною проточною водою;
  • міняти капу варто кожен сезон, так як вона має властивість з часом зношуються, втрачати еластичність і, відповідно, ставати менш ефективною;
  • пам’ятайте, заощадивши на капі, Ви втратите на візит до стоматолога.