Як користуватися зубною ниткою: керівництво до дії

Практично всі знають, що таке зубна нитка, але, по-перше, не всі в курсі, як користуватися зубною ниткою, а по-друге, багато людей впевнені, що використовувати флосс («розумне» назва зубної нитки) необхідно, тільки якщо між зубами щось застрягло. Насправді ж це не так – для підтримки краси та здоров’я своїх зубів нитку необхідно використовуватися щодня.

У процедури очищення зубів ниткою навіть є спеціальна назва – флосинг. Так давайте ж вчиться робити флосинг!

Вибираємо зубну нитку

Як вибрати зубну нитку – питання цілком доречне, якщо Ви ніколи її не використовували. Зараз в супермаркетах і аптеках можна побачити дуже широкий асортимент флосів. Яка ж нитку краще всіх?

Існують цілих чотири класифікації флосів: за формою, оброблення, просочення і призначенням.

За формою поперечного перерізу:

  • круглі – для володарів широких міжзубних просторів;
  • плоскі — для тих, у кого зуби щільно прилягають один до одного

Крім того, плоскими бувають не тільки флоси, але і стрічки. Стрічки відрізняються тим, що вони в три рази ширше флосів. Стрічки підходять для людей з такими порушеннями, як діастема, трема.

По обробці поверхні:

  • вощені – просочені воском — це не тільки не дає флос розшаровуватися, але і полегшує його проникнення в міжзубний простір, такі флоси краще підходять для новачків в період звикання до флоссингу;
  • невощені – ці флоси розшаровуються, що дозволяє очистити велику поверхню.

За наявності особливої просочення:

  • без додаткової просочення;
  • з просоченням — іноді флоси просочують у лікувально-профілактичних цілях дезінфікуючими (хлоргексидин) або зміцнюючими (фторид натрію) розчинами, так само флосс може бути просякнутий смаковими добавками (наприклад, м’ятної, ментоловою або фруктової).

По призначенню:

  • для домашнього використання;
  • для використання в стоматологічних кабінетах;
  • спеціальний флосс для брекетів.
Цікаве по темі:  Зубний камінь: причини виникнення, симптоми, лікування

Як бачите, неможливо однозначно сказати, яка зубна нитка краще. Кожна людина вибирає флосс для себе, виходячи з міркувань, для чого потрібна зубна нитка саме йому.

Наприклад

Найпопулярніші і зручні флоси:

  • Essentional mintWaxed – це нитка, просочена воском і має приємний ментоловий присмак, надійна і міцна (складається аж з 144 волокон, покритих полімерною оболонкою);
  • Essentional UnWaxed – невощеная нитка, за рахунок чого, набагато ефективніше очищує зуб, так само має ментоловий смак;
  • SatinFloss – овальна нитка з м’ятним смаком (не розщеплюється, не стирається і не рветься, крім того, ця нитка не ковзає в руках);
  • SatinTape – м’ятна зубна стрічка.

Використання нитки

ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

Отже, зубну нитку Ви вибрали, і тепер перед Вами постає питання: як правильно користуватися зубною ниткою. Існує свого роду інструкція до застосування флосів.

Особливо рекомендується флосинг власникам брекетів.

В першу чергу, необхідно пам’ятати, що не можна користуватися флосом дітям до восьми років (а старше восьми – тільки під наглядом батьків), людям з пародонтитом, активним пародонтозом і прогресуючим карієсом.

Переходимо безпосередньо до процедури флосинга. Відмотайте від рулону тридцять сантиметрів нитки, намотайте її краю на вказівні пальці. Між пальцями повинен залишитися ділянку флоса завдовжки п’ять-сім сантиметрів. Флосс найкраще вводити в міжзубний простір плавними поступальними рухами.

Для посилення ефекту, потрібно намалювати дугу навколо зуба (таким чином, щоб її середина прочищала зубну поверхню).

Іноді для очищення ротової порожнини за допомогою флосів використовують особливе пристосування – флоссетту. Це свого роду зубна щітка з двома зубчиками, між якими натягується нитка. Такий же пристрій, але одноразове називається флосстик.

Що ж стосується частоти застосування флосів, то, як вже говорилося вище, використовувати їх потрібно щодня по два-три рази. Причому багато чистять зуби ниткою вже після того, як їх почистили щіткою з пастою, але це помилка.

Цікаве по темі:  Йоржик для зубів, особливості вибору та використання

Флосами потрібно користуватися до чищення щіткою, адже спочатку необхідно очистити міжзубний простір, а потім уже весь зуб, використовуючи пасту. Це допоможе зробити догляд за ротовою порожниною більш ретельним і ефективним.

Зубна нитка і брекети

Як чистити зуби зубною ниткою, якщо у Вас брекети? Насправді, нитка для людини з брекетами – річ просто незамінна.

Відразу після установки брекетів, проконсультуйтеся зі стоматологом, яка зубна нитка краще всього підходить для брекетів і попросіть його продемонструвати, як її використовувати.

В загальних рисах, слід зазначити, що людям з наявністю фіксованих брекетів підходить прододягаєма зубна нитка з жорсткими кінцями. Таку нитку протягують в міжзубні простору, проходячи при цьому, над дротом брекетів верхньої щелепи і під дротом нижньої щелепи.

Після цього флосс слід протягнути навколо кожного зуба по формі букви «С». Рухатися потрібно м’яко і плавно вгору і вниз по поверхні кожного зуба, приділяючи особливу увагу ділянкам під яснами. За правилами гігієни, слід відмотувати чистий шматок зубної нитки, переходячи кожного разу до нового зуба.