Швидкість росту волосся на голові і способи прискорення

Для кожної жінки важливо відчувати себе красивою і привабливою, а на допомогу у створенні образу і зачіски йдуть всілякі хитрощі. На швидкість росту волосся на голові впливає кілька факторів, тому корисно буде дізнатися про варіанти зміцнення волосяних цибулин для отримання бажаного результату.

Скорость роста волос на голове и способы ускорения

Як швидко ростуть волосся на голові

Наш організм дивний, в ньому відбувається багато процесів, що він постійно росте, розвивається. Швидкість росту волосся на голові – найшвидша з усіх процесів, що відбуваються. Зростає волосок від рівня шкіри голови, кожен має цибулину, клітини якої діляться, утворюють нові шари, поступово подовжуючи зачіску. Клітини діляться інтенсивно – вдень і вночі, вони надзвичайно активні.

На скільки см виростають волосся за місяць, фахівець підкаже вам, провівши детальну діагностику. У день локони виростають на 0,35 мм, в місяць на 1,5 сантиметра. Швидкість залежить від деяких факторів: на неї впливає спадкова схильність, гендерна приналежність, стан імунітету, нервової системи, їжа і дієти, гормони, хороший чи поганий спосіб життя, стрижка. Є дані, що вдень волосся може рости швидше порівняно з ночі, то ж відбувається у порівнянні літа і зими.

Процес зростання триває циклом, заключаясь в декількох етапах:

  • Анаген – формується нова цибулина, етап триває 2 роки, під час цього волосся безперервно зростає. Добре виражена фаза у дитини, коли дитячий волосся росте швидко.
  • Катаген – стан спокою, коли зростання обмежується і сповільнюється. Тривалість етапу – до 3 тижнів.
  • Телоген – волосся більше не відростає, а потім помирає, випадає. Етап триває до 4 місяців.

Як прискорити зростання волосся в домашніх умовах

Щоб відростити довгу косу, треба підходити до проблеми комплексно: проводити процедури, робити маски, масажі, застосовувати спеціальні засоби – народні або медикаментозні. Важливо пам’ятати, що проводити процедури краще в перший етап зростання – анаген, коли пасма найбільше схильні до впливу корисних речовин. Сам принцип збільшення швидкості росту волосся на голові полягає у коригуванні анагена, відсуванні катагену і телогену. Застосувавши правильні засоби, можна досягти великих успіхів у питанні, як прискорити зростання волосся на голові в домашніх умовах.

Цікаве по темі:  Бігуді-бумеранги для волосся: як правильно вибрати і користуватися

Скорость роста волос на голове и способы ускорения

Продукти для росту волосся

Підвищити зростання можна, вживаючи в їжу такі продукти:

  • жирна риба, багата поліненасиченими жирними кислотами, лосось або лляне масло;
  • зелень – шпинат, брокколі, морська капуста;
  • всі бобові культури багаті білком – горох, боби, сочевиця, квасоля;
  • горіхи, містять цинк – волоський, бразильський, кешью, мигдаль;
  • м’ясо птиці;
  • яйця;
  • продукти з цільного зерна – хліб, пластівці;
  • устриці і фрукти;
  • молоко, йогурт, сир;
  • моркву.

Скорость роста волос на голове и способы ускорения

Вітаміни для росту волосся

Крім продуктів, потрібно вживати вітамін для росту волосся або полівітамінні препарати. Серед складових частин засобів для локонів можна виділити:

  • А, В, С – усувають посічені кінчики, обламування волосків.
  • D, Е, Н, група В – додадуть здоровий блиск, заповнять нестачу амінокислот.
  • А – ретинол впливає на відновлення структури локона, поповнює нестачу вологи, усуває випадання.
  • С – аскорбінова кислота впливає на кровообіг шкіри голови, доставляє живильні речовини до цибулині, прискорюючи ріст клітин.
  • Е – впливає на постачання цибулин киснем.

Крім вітамінів, волосся потребують мікроелементів – цинку, селену, магнії, хромі, кальцій, кремній, йод, марганці. В аптеках існують спеціальні вітамінні комплекси або Бади, комплексно впливають на локони. Серед популярних можна виділити Алерана, Inneow, Перфектил, Пантовигар та інші, здатні посилювати швидкість росту. Перед їх застосуванням краще порадитися з трихологом про правильному виборі засобів.

Скорость роста волос на голове и способы ускорения

Масаж голови

Самомасаж або професійний спосіб допоможе стимулювати волосяні цибулини, поліпшити кровообіг, роботу сальних залоз. Краще зробити його за кілька годин до миття енергійними, але не різкими рухами. Перед проведенням масажу зігрійте руки, вивчіть знаходження судин і артерій, щоб рухатися по їх напрямку. Масаж як засіб посилення росту, проводите поступово і повільно – перші дні краще обмежитися парою рухів. Протипоказаннями для проведення процедури є відкриті рани, грибок, гіпертонія.

Цікаве по темі:  Плойка для короткого волосся для завивки волосся і локонів: як вибрати

Найпростішим методом масажу вважається розчісування натуральної щіткою: кожен день проводите до 100 рухів гребінцем у всіх напрямках. В класичний же масаж включаються 15 хвилин наступних рухів руками:

  • починати потрібно з нахилу вперед і масажу шиї;
  • масаж маківки, скронь, лінії росту волосся по колу;
  • масаж всієї голови – погладжування, розминання, розтирання;
  • масаж обличчя – надбрівні дуги, лоб, віскі.

Скорость роста волос на голове и способы ускорения

Засіб для швидкого росту волосся

Сприяти отращиванию волосся швидко і якісно можуть спеціальні засоби. У магазинах доступними є лінійки: Elseve, Fructis, Бабуся Агафія, Dove, Garnier і багато інших, включають в себе шампунь або мило, кондиціонер, маски, креми, лосьйони, сироватки. У магазині можна купити кошти з реп’яховою і касторовою олією або екстрактом перцю, застосовувані як ефективні народні засоби для росту волосся.

В аптечних мережах популярними засобами є мазі, сироватки, маски, обгортання, шампуні, кондиціонери, ампули Vichy, Biomed, DSD, Phyto, Алерана, Фітовал і ще деякі інші. Принциповою відмінністю аптечних коштів від магазинних є велика концентрація активних речовин, необхідне комплексне застосування для досягнення максимального ефекту. Аптечні засоби часто мають набори з вітамінами, допомагають відповісти на питання, як швидко відростити волосся жінкам і чоловікам.

Відео: масаж голови для росту волосся

ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°