Погано пахне з рота: що робити?

Поганий запах з рота може зіпсувати навіть саме приємне враження про людину. Настільки делікатна проблема може критися не тільки в поганому догляді за ротовою порожниною – причинами можуть бути серйозні захворювання внутрішніх органів. Людина звикає до своїх запахів, тому може не помічати його.

Поганий запах з рота може перешкодити спілкуванню і нашкодити думку про людину.

Однак якщо Ви спостерігаєте незрозумілу реакцію оточуючих, які намагаються триматися від Вас на відстані, варто прислухатися, чи радше «принюхуватися» до себе.

Причини галітоза

Коли погано пахне з рота, найбільш невинною причиною може бути вживання їжі з різким запахом. Наприклад, цибулі або часнику. Неприємний запах може виникнути і після вживання капусти, так як при її перетравленні виділяється багато сірчаних речовин. Вони через кров потрапляють в легені, а потім виходить назовні через дихання, тому проста чистка зубів в цьому випадку мало ефективна.

Однак якщо ця причина усунена, а запах залишається, значить, проблема криється глибше – в мікрофлорі порожнини або ще «глибшою» – у дихальних шляхах, травної або ендокринній системі. Причиною може бути навіть такі захворювання, як діабет, синусит, дисбактеріоз, тонзиліт.

Отже, погано може пахнути з таких причин:

  • їжа з різким ароматом;
  • незбалансоване харчування;
  • проблеми з зубами і яснами;
  • захворювання мигдалин, носоглотки, гланд;
  • проблеми з травним трактом;
  • занадто суха слизова оболонка;
  • запальні процеси в роті;
  • захворювання ендокринної системи.

Само собою зрозумілими причинами, чому може погано пахнути в роті, є тютюнопаління і вживання алкоголю.

Гігієна рота

Що робити, якщо з внутрішніми органами все в порядку, а з рота погано пахне? Потрібно більше приділити увагу гігієні ротової порожнини. На зубах утворюється щільний наліт на емалі. На сьогодні стає популярна процедура – видалення його за допомогою ультразвуку, що проводиться в стоматологіях.

Цікаве по темі:  Зміцнююча маска для волосся від випадання в домашніх умовах

Запалення ясен, що також може бути причиною неприємного запаху, нерідко викликають зубні камені. Вони прибираються також цим способом.

Крім чищення зубів (яку потрібно робити ретельно та регулярно) необхідно приділити увагу іншим видам очищення: використання зубних ниток і очищення мови. Каріозні порожнини також впливають на гігієну рота, тому до профілактики неприємних запахів можна віднести і візит до стоматолога.

Багато хто помилково приділяють увагу лише чищенні зубів, забуваючи, що гігієни вимагає вся порожнину рота.

Іноді причиною, чому виникає поганий запах, може бути патологічна сухість у роті. З-за нестачі вологи вироблення «корисних» бактерій, які борються з «шкідливими», скорочується. Тому якщо помічаєте таку проблему, треба завжди носити з собою пляшку з водою, щоб при необхідності змочувати ротову порожнину.

Крім того, потрібно вибирати пасту і обполіскувати без спирту, так як він сушить рот. Побороти сірчані компоненти на молекулярному рівні допомагають ополаскивали, до складу яких входить диоскид хлору.

ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

Використання флосів

Флоси, або нитки для зубів, допомагають очистити проміжки між зубами, де також накопичуються бактерії, від яких може виходити неприємний запах. Чому чищення зубів недостатньо, щоб позбутися від них? Стоматологи стверджують, що щітка очищає лише шістдесят відсотків поверхонь зубів, решта сорок залишаються «брудними».

Використовувати флоси достатньо один раз в день. Для полегшення цієї процедури можна обзавестися спеціальним електричним приладом – флоссером. Щоб витягнути застряглий їжу між зубів протягом дня, можна використовувати зубочистку.

Чистка язику

Крім зубів і ясен причиною, чому погано пахне з ротової порожнини, може бути язик. Особливо за ніч на ньому накопичується слиз з поганим запахом, який прибрати одним полосканням навряд чи вдасться. Корінь язика найкраще очищати чайної срібною ложкою. Але не натискайте до блювотного рефлексу і не перестарайтеся, щоб не пошкодити слизову оболонку.

Цікаве по темі:  Як пофарбувати волосся без фарби в домашніх умовах: у темний, білий і рудий

Народні засоби

Стоматологи рекомендують полоскати рот після кожного прийому їжі, щоб промити порожнину від її залишків. Свіже дихання також забезпечить включення в раціон рослинної їжі. Робіть салати з петрушки, селери, моркви. Для перекусу цілком підійдуть горіхи і нежирний сир.

Щоб забезпечити гарний запах, можна пожувати порубану суміш петрушки, м’яти і шавлії. А ось зловживання білкової і жирної їжею якраз призводить до неприємних запахів, так як в процесі її переробки виділяється ацетон.

У стародавніх італійських традиціях зустрічається рада робити настій для полоскання рота настоєм шавлії, ялівцю, кориці, листя розмарину, коренів кипариса. Серед традиційних рецептів, щоб добре пахло з рота, застосовують ромашку і м’яту. Ці трави не тільки дезінфікують, але і відновлюють мікрофлору рота.

Народна медицина багата засобами для боротьби з неприємним запахом.

Для того, щоб побороти гнильні бактерії, роблять також відвар з кори дуба. Курс оздоровлення цими коштами становить один місяць, протягом якого потрібно полоскати рот відварами три-чотири рази на день. Рецепт відвару досить простий: одну столову ложку листя або кори залити склянкою окропу і дати настоятися протягом півгодини, потім процідити і використовувати в теплому вигляді.

Щоб очистити мигдалини, можна використовувати полин. Тільки для неї пропорції дещо інші: на дві склянки окропу-одна чайна ложка цілющої трави.

Народна медицина також пропонує простий рецепт очищення шлунково-кишкового тракту. Для цього необхідно зробити сольовий розчин: столова ложка на півлітра води. Її треба випити натщесерце, а через деякий час приступити до сніданку.

Рекомендується з’їсти молочну кашу, щоб не виникло подразнення шлунка. Проводити таку процедуру необхідно протягом п’яти днів. Проте вона протипоказана тим, хто страждає виразковими захворюваннями шлунка. Для прийому всередину також рекомендується вживати настій м’яти (одну столову ложку залити склянкою окропу).

Цікаве по темі:  Шоколадна маска для волосся: рецепт приготування в домашніх умовах

У разі, коли догляд за ротовою порожниною не усуває поганий запах, необхідно обстежитися у лікарів, щоб виявити справжній джерело проблеми.