Дієта при себорейному дерматиті волосистої частини голови: лікувальна меню

Захворювання, при якому запалюються ділянки шкіри, спостерігається підвищене виділення жиру і появу лупи, називають себорейним дерматитом. Як правило, його діагностують у чоловіків і підлітків в пубертатний період. Незамінною частиною комплексного лікування патології є дієта при себореї.

Диета при себорейном дерматите волосистой части головы: лечебное меню

Що таке себорейний дерматит волосистої частини голови

Патологію характеризують як хронічний запальний процес, який локалізується в зоні сальних залоз. Грибкові спори, завжди знаходяться в тілі людини, стимулюють патогенний процес при ослабленні імунної системи. Втративши надійного захисту, організм стає вразливим перед грибковою інфекцією. В результаті зараження шкірне сало змінює свій склад і починає виділятися у великих кількостях. При цьому формується сприятливе середовище для розмноження і зростання шкідливих мікроорганізмів.

Оскільки більша кількість сальних залоз знаходиться на голові, це робить її шкірний покрив максимально схильним хвороби. Стимулюючими факторами себорейного дерматиту можуть служити:

  • патології ендокринної системи;
  • стреси;
  • надмірна пітливість;
  • переохолодження (відмова від носіння шапки в зимовий період);
  • контакт голови з лужними засобами.

Існує два різновиди себорейного дерматиту: сухий і жирний. Їх різниця полягає в кількості виділяється залозами сала. При першому типі у людини спостерігається сильне лущення, виснаження і витончення волосся, поява маленьких білих пластівців на голові. Для жирної себореї характерний свербіж, швидке забруднення волосяного покриву, лущення. Вибір методик лікування захворювання залежить від виду дерматиту.

Диета при себорейном дерматите волосистой части головы: лечебное меню

Як лікується себорейний дерматит на голові

Тільки дерматолог може займатися лікуванням себорейного дерматиту, оскільки хворий навряд чи зможе правильно визначити причину появи патології. Якщо на тлі захворювання у людини виник гормональний дисбаланс, слід також звернутися до невропатолога, ендокринолога. Для успішної терапії себореї призначається курс дарсонвалізації і кріомассажа. Завдяки цим процедурам проходить запалення і шкіра голови швидко відновлюється. Крім того, для лікування себорейного дерматиту застосовують внутрішнє і зовнішнє медикаментозне лікування.

Першим ділом при лікуванні патології слід відшукати і усунути причину, яка викликала розвиток себореї. Якщо хвороба знаходиться на початковій стадії, здатні допомогти гормональні мазі або креми типу Клотримазолу, Элокома або Адвантана. Лікар підбирає відповідний препарат, грунтуючись на стадії захворювання. У випадку запущеного себорейного дерматиту одних лише мазей недостатньо.

Цікаве по темі:  Маски для випрямлення волосся в домашніх умовах: найкращі рецепти

Коли фахівець встановить фактор, що стимулює розвиток хвороби, і дізнається ступінь її тяжкості, призначається прийом таблеток. Протигрибкові препарати допомагають усунути неприємну симптоматику, зупинити лущення, зняти запалення. Іноді, у важких випадках, дерматит лікують антибіотиками. Перед застосуванням таких серйозних препаратів лікар призначає наступні засоби:

  • Кетоконазол або Бифоназол;
  • лікувальні шампуні з цинком;
  • отшелушивающие препарати на основі саліцилової кислоти;
  • комплекси вітамінів (для зміцнення імунної системи).

Лікування себореї волосистої частини голови дієтою

Запальні процеси вимагають комплексного лікування, тому вкрай важливо, крім медикаментозного лікування та фізіопроцедур, змінити харчування при себорейному дерматиті. Це необхідно, щоб усунути першопричину патології. Одну з найважливіших ролей для одужання відіграє дієта при себорейному дерматиті. Збалансований, здоровий раціон дозволяє впоратися з патологією швидко і попереджає всілякі ускладнення.

Диета при себорейном дерматите волосистой части головы: лечебное меню

Як лікувати себорейний дерматит, виключаючи продукти

Головна умова дієти при себореї – це виключення з меню шкідливих продуктів. Оскільки дерматит найчастіше є наслідком впливу алергенів на організм, варто виключити з меню їжу, здатну провокувати алергічну реакцію. До таких продуктів відносяться:

  • цитруси;
  • мед;
  • різні горіхи;
  • ікра;
  • гриби.

Оскільки в результаті відмови від вживання перелічених продуктів може виникнути нестача мінеральних речовин і вітамінів, під час дієти при себорейному дерматиті варто пройти вітамінотерапію. Крім повної заборони на алергени, хворий повинен скоротити до мінімуму споживання страв, багатих на прості вуглеводи (випічка, цукор, солодощі тощо) і наступних продуктів:

  • алкоголь;
  • гостра їжа;
  • солодкі газовані напої;
  • смажена, жирна їжа;
  • соління;
  • спеції, маринади, сіль у великій кількості;
  • снеки (сухарики, чіпси тощо);
  • копченості;
  • манна каша;
  • макаронні вироби і хліб з м’яких сортів пшениці.

Диета при себорейном дерматите волосистой части головы: лечебное меню

Як лікувати себорею шкіри голови корисними продуктами

Дієта людини з діагнозом себорейний дерматит передбачає вживання великої кількості свіжих плодів. Якщо лікування захворювання проходить в зимовий час, заповнити брак цінних речовин в організмі можна за допомогою полівітамінних комплексів. Основа меню при себорейному дерматиті – продукти, що допомагають перистальтиці кишечника. Для прискорення відновлення шкіри голови лікарі рекомендують вживати рослинну олію щодня. Що можна їсти при себорейному дерматиті:

  • пісне м’ясо, переважно птиця;
  • кисломолочні продукти;
  • дозволене питво: свіжі натуральні соки, вода, молоко;
  • кролятина;
  • гречка, перловка, вівсянка;
  • риба (не частіше 2 разів на тиждень);
  • субпродукти (легені, печінка, серце);
  • житній, хліб із висівками;
  • овочі все без обмеження (якщо немає алергії);
  • ягоди;
  • фрукти;
  • морська капуста;
  • яєчні жовтки.
Цікаве по темі:  Гребінець для мелірування волосся: як вибрати і користуватися

Дієту при себорейному дерматиті дотримуються не менше місяця. Протягом цього строку налагоджуються обмінні процеси, поліпшується травлення, стінки кишечника очищаються від шлаків. Щоб попередити рецидиви себореї, лікарі радять такий дієтичний раціон дотримуватися на регулярній основі або хоча б в періоди сезонних загострень хронічних захворювань.

Диета при себорейном дерматите волосистой части головы: лечебное меню

Як вилікувати себорею на голові правильним приготуванням їжі

Лікування себорейного дерматиту проводять за допомогою медикаментів, фізіотерапевтичних методик та за допомогою дієти. При цьому потрібно не тільки вживати вищевказані продукти – їх слід правильно готувати. Спосіб термічної обробки їжі не менш важливий, ніж дотримання приписів дієти. Так, хворим забороняється смажити їжу, овочі, оскільки при цьому способі приготоване блюдо насичується шкідливими канцерогенами і токсинами. Вони негативно впливають на стан шкіри і посилюють себорейний дерматит.

Дієта при себорейному дерматиті на голові передбачає споживання виключно:

  • вареної їжі (при цьому краще варити у воді без солі);
  • запечених страв;
  • парової їжі.

Яке меню передбачає себорея волосистої частини голови

Під час дієти рекомендується дотримуватися 4-5 разового харчування. Зразкове меню при себорейному дерматиті виглядає так:

  • сніданок – 150 г сиру або вівсянки на молоці;
  • перекус – яблуко зелене або груша;
  • обід – запечена з овочами куряча грудка;
  • полудень – склянка кефіру;
  • вечеря – овочевий салат з олією, рибні котлетки на пару.

Відео: дієта при дерматиті у дорослих

Відгуки

Ганна, 29 років: Кілька років лікувалася за приписами лікаря: пила таблетки, мазі використовувала, на дієті сиділа. Ефект був, але його вистачало лише на 2-3 місяці максимум. Вирішилася сама лікувати себорею, для цього мила голову виключно дігтярним милом, користувалася сульсеной 2%, щодня з мазала шкіру голови цинковою маззю і захворювання пройшло.

Юрій, 31 рік: Вболіваю себорейним дерматитом близько 10 років, встиг перепробувати майже всі сучасні препарати, дотримувався дієти періодами, але рецидиви все одно траплялися. Прочитав десь в інтернеті, що допомагає шампунь з ментолом Хеден Шолдерс, вирішив спробувати. Ефект дуже здивував і порадував: захворювання пройшло, причому як на голові, так і на обличчі.

Катерина, 28 років: Максимальний ефект у мене шампунь дає Кето плюс, інші кошти від себорейного дерматиту не показують такого результату. Доводиться використовувати шампунь постійно, зате свербіння і лупи немає. Оскільки це хронічна хвороба, дієту намагаюся дотримуватися регулярно. Волосся і шкіра голови вже набагато краще виглядають.

ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

MAXCACHE: 0.44MB/0.00103 sec