Продукти згущуючі кров: список

Продукти збільшують густину крові

Кров – це основа життєвої середовищем, від якості її повністю залежать всі процеси, які протікають в органах і клітинах людини. Якщо якість крові порушується, головним чином це стосується закислення, загущення, а також підвищення холестерину, то в результаті погано починає функціонувати транспортування крові. Все це може призвести до того, що відбудуться порушення відновних і окислювальних процесів в органах і тканинах людини, включаючи печінку, нирки, головний мозок і тому подібне. Будь-яка людина має знати, що якість основної життєвої середовища, тобто крові, слід підтримувати в оптимальному гомеостазі.

Причини, що впливають на згущення крові

Кров має гарну плинність, але є деякі причини, з яких вона починає густіти, тоді відбувається кисневе голодування м’язів, мозку, серця. Сприяє густа кров появи тромбів і виникненню таких захворювань, як інсульт, інфаркт та інші. Найчастіше згущується кров в спеку, і в новомісяччя.

Складається кров з води більш ніж на 90 %. Організм людини при вживанні деструктурированной, хлорованої, газованої, брудної води з великим поверхневим натягом, витрачає дуже велика кількість енергії клітин на те, щоб перетворити таку воду.

Є ще одна причина, пов’язана з порушенням якості води – це ферментативна недостатність. В організмі людини під дією ферментів відбувається розщеплення повноцінне білків на амінокислоти, включаючи і жири, тобто вуглеводів, ліпідів тощо.

Призводить ферментопатія до того, що надходять у кров недоокислені продукти розпаду білкових, а також ліпідних молекул. Згодом порушуються в крові біохімічні процеси, які сприяють склеюванню еритроцитів, і як результат, призводять до порушення кисневого клітин і тканин. Так само згущення крові може статися, якщо трапилося в організмі закислення загальне.

Цікаве по темі:  Продукти підвищують імунітет: список

Є ще одна причина, по якій відбувається згущення крові – це підвищена кроверазрушающая функція, виконувана селезінкою.

Зневоднення організму при великих фізичних навантаженнях і при дуже жаркому кліматі. Засвоюється погано рідина або випивати в недостатній кількості. Разом з кровотоком, вода наповнює організм людини киснем і поживними речовинами, які надходять в клітини. Цей процес можна порівняти з впливом розчинника, тобто кров починає разжижаться і з допомогою корисних речовин починає засвоюватися значно краще.

Так само згущення крові може статися в результаті шкідливого впливу опромінення. Або в тому випадку, якщо вживаються у великій кількості цукор і прості вуглеводи. Недолік мінералів і вітамінів, таких як, скажімо, селен, вітамін С, цинк, лецитин і тому подібні, так само можуть призвести до згущення крові, тому що дані вітамінні засоби активно беруть участь у виробленні гормонів та ферментів.

Веде до цього недоліку погане функціонування печінки, що є однією з найголовніших біохімічних лабораторій організму людини. Цей орган своєчасно потребує очисних процедурах, так як печінка постійно відчуває навантаження, особливо у людей, що вживають:

  • консервовану;
  • копчену;
  • м’ясну;
  • солодку їжу.
  • Сюди ж відносяться і люди, які зв’язали своє життя з небезпечними умовами праці, і живуть в екологічно несприятливій обстановці. І останньою причиною можна назвати вживання в недостатній кількості солі, адже кров — це сольовий розчин.

    Продукти, що сприяють розрідженню крові

    Продукты сгущающие кровь: список

    Вживання продуктів салицилатных сприяє в значній мірі транспортної функції всього організму. Для того щоб надати сприяння в розрідженні крові необхідно вживати в їжу продукти, такі як:

  • каштан;
  • корінь півонії;
  • різні ягоди;
  • оливкова олія;
  • інжир;
  • кора верби;
  • часник;
  • лимон;
  • апельсин;
  • гранат;
  • буряк;
  • артишок;
  • ферменти;
  • насіння соняшнику;
  • гинкобилоба;
  • лецитин;
  • шовковиця (тутовник);
  • листя сухої кропиви;
  • шабельник;
  • каланхое;
  • гірудин (фермент пиявочный).
  • Цікаве по темі:  Скільки калорій в каву?

    Рекомендується пити рідини у великій кількості (дуже добре з кораловим кальцієм). Продуктів, що розріджують кров, дуже багато.

    Додаючи в повсякденну їжу трави або спеції, містять сацилаты, за досить короткий час можна значно поліпшити стан крові. До таких продуктів можна віднести:

  • імбир;
  • чебрець;
  • корицю;
  • каррі;
  • куркуму;
  • кайенский перець;
  • м’яту;
  • орегано.
  • Так само допоможуть знизити в’язкість крові і окремі фрукти і сухофрукти:

  • мандарини;
  • вишня;
  • апельсини;
  • чорнослив;
  • журавлина;
  • чорниця;
  • виноград;
  • ізюм;
  • суниця.
  • Вміст саліцилової кислоти в деяких продуктах

    Продукт мг/100 г
    Мед 2,52-11,21
    Чорнослив 6,91
    Ізюм 5,81-7,81
    Огірки, помідори 6
    Кріп 6,91
    Червона смородина 5,62
    Малина, полуниця 5,12
    Куркума 76,41
    Фініки 4,51
    Чорна смородина 3,62
    Вишня, черешня 2,81
    Абрикоси 2,61
    Апельсини 2,43
    Кмин 45
    В порошку каррі 218
    Розмарин 68
    Паприка в порошку 203
    Шафран 76,42
    Чебрець сухий 183

    Продукти, які згущують кров

    Є і такі продукти, які згущують кров. Результат можна виявити вже після одного тижня. До них відносять:

  • цибуля-порей;
  • часник;
  • салат;
  • щавель.
  • Ці зелені помічники дають можливість придбати крові ту консистенцію, яка у неї повинна бути, при цьому дуже сильно не згущуючи її і не розріджуючи. Можна просто приготувати будь-яку страву, з застосуванням даних продуктів, як результат не змусить себе чекати. Головне під час лікування вести активний спосіб життя, і отримувати більше кисню. Гуляти на повітрі і виконувати лікувальну фізкультуру, при якій кожен орган почне забезпечуватися активно кров’ю, яка буде в необхідній нормі.

    Існують продукти, які досить сильно згущують кров. Чільне місце в цьому списку займає – цукор, потім слід:

  • алкоголь;
  • банани;
  • гречка;
  • солодка їжа;
  • картопля;
  • всілякі копченості;
  • жирна білкова їжа;
  • кропива;
  • напої газовані;
  • аронія;
  • тысячелетник;
  • звіробій.
  • Цікаве по темі:  Продукти знижують кислотність шлунка: список

    Додаткові рекомендації

    Медичні дослідження свідчать про те, що всі люди, які страждають захворюваннями судин дуже мало п’ють звичайну воду, хоча для кожного з них це питання стосується життя, особливо в жарку пору. Тому що в декілька разів зростає кількість інфарктів та інсультів саме під час спеки, так як потіючи, людина втрачає багато вологи, в результаті судини звужуються і згущується кров.

    Не тільки правильне харчування, але також і питво в достатній кількості, сприяють розрідженню крові.

    Тому слід для заповнення витрат фізіологічних в організмі, а також для забезпечення повноцінності процесів обміну, щодня намагатися випивати не менше 2,0 — 2,5 літра води, що має хорошу якість. Це головне і найперше природне засіб, що допомагає розрідити кров.

    Крім води, рекомендується так само вживати зелений або м’ятний чай, а також натуральні соки, які приготовані з овочів і фруктів. Необхідно намагатися відмовитися від пива та алкоголю, адже ці напої — сечогінні продукти, що сприяють зневоднення всього організму і ведуть до загустінню крові.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

    MAXCACHE: 0.44MB/0.00170 sec