Продукти підвищують тромбоцити в крові

Продукти сприяють утворенню тромбоцитів

Тромбоцити відіграють велику роль у протіканні процесу згортання крові. Низький рівень цих клітин у крові виникає у вагітних, може з’явитися внаслідок розвитку деяких хвороб або потрапляння в організм будь-якої інфекції, а може бути і вродженою особливістю організму. Якщо при лікуванні будь-якої хвороби доводиться довго приймати антибіотики, це теж може внести значні зміни в показники згортання крові.

Ті, кому лікарі повідомляють про зниженому рівні тромбоцитів, повинні володіти інформацією про продукти, які допоможуть їм справитися з цією проблемою, а також про те, які продукти під час лікування для них будуть небажаними.

Зниження кількості тромбоцитів в крові може являти собою серйозну небезпеку, оскільки без тромбоцитів кров не згортається і людина може померти від крововтрати навіть при незначній травмі.

Підвищення рівня тромбоцитів можна домогтися природним шляхом, вживаючи продукти, у складі яких міститься велика кількість заліза.

Але слід пам’ятати, що надходження заліза в організм не повинна перевищувати 100 мг протягом доби.

Продукт Кількість заліза (мг на 100 гр)
Сушені гриби 30-35
Свиняча печінка 18-20
Патока 19,5
Пшеничні висівки 18-20
Пивні дріжджі 18,1
Водорості, морська капуста 16,0
Насіння гарбузове 14,0
Какао 12-14
Теляча печінка 9-11
Куряча печінка 8,5
Гречана каша 7-8
Яєчні жовтки 6-8
Яловиче серце 6-7
Мова 5-6
Бобові культури 5-6
Свіжі гриби 5-6
Кролятина 4-5
Мигдаль 4-5
Індичатина 3-5
Персик 4-4,5
Малина 1,6-1,7
Буряк 1-1,4
Яблуко 0,6-2,2
Варена капуста 1-1,2
Морква 0,8-1,2
Картопля 0,7-1
Смажені курчата 0,7-0,8
Банан 0,7-0,8
Білок 0,2-0,3

Ознаки низького рівня тромбоцитів:

  • поява синців при відсутності механічного впливу;
  • кровоточивість ясен;
  • часто відкриваються кишкові або носові течії;
  • тривалі або занадто рясні менструації;
  • мелкоточечние висипання специфічного виду;
  • тривалі кровотечі після видалення зубів та інших незначних травм.
  • Цікаве по темі:  Біг тейсті: калорійність

    Рекомендації дієтологів

    Для підвищення тромбоцитів дієтологи рекомендують у першу чергу звернути увагу на такі продукти, як гречана крупа, банани, білокачанна капуста, плоди шипшини, кропива, зелень (шпинат, коріандр, петрушка, кріп), а також звичайна та чорноплідна горобина. Ці продукти ефективно і швидко підвищують тромбоцити в крові в тому випадку, якщо причина виникнення тромбоцитного дисбалансу вже усунена, а якщо процес лікування ще не закінчено, рекомендується звернути увагу на продукти, що більш ефективно підвищують тромбоцити.

    Найбільш ефективно діє дотримання спеціальної дієти, яку фахівці складають індивідуально для кожного конкретного пацієнта і враховують при цьому всі особливості його організму. Найчастіше дієтологи радять вживати більше яблук зелених сортів, червоного м’яса, буряків, гранатів, печінки.

    Вітамін В12

    Продукты повышающие тромбоциты в крови

    Нерідко причиною дефіциту тромбоцитів у крові служить недолік вітаміну В12. В цьому випадку слід щодня вживати продукти, здатні забезпечити попадання в організм не менше 400 мкг цього вітаміну (норма вказана для дорослої людини), а якщо дефіцит тромбоцитів спостерігається у вагітної жінки, то цю кількість слід збільшити вдвічі.

    Дуже корисні для підвищення тромбоцитів сир, печінка, дріжджі і яєчні жовтки. Слід пам’ятати, що при варінні, а також при прийомі естрогенних ліків вітамін В12 може втратити свої корисні властивості.

    Загальні рекомендації

    Якщо узагальнити всі рекомендації, які даються медиками тим, у кого тромбоцити виробляються в недостатній кількості, то можна помітити, що якою б причиною не було викликано нездужання, ситуацію можна значно поліпшити за допомогою правильного харчування, надходження в організм великої кількості вітамінів і повної відмови від шкідливих звичок.

    Раціон харчування повинен бути складений з продуктів, що містять багато різних вітамінів. Рекомендується вживати в їжу страви з мінімальним вмістом спецій і виключити з раціону різні маринади і алкоголь, які вбивають тромбоцити.

    Цікаве по темі:  Калорійність капучино без цукру

    Необхідно їсти більше різноманітних м’ясних продуктів, а також риби, моркви, горіхів і петрушки, оскільки в цих продуктах міститься багато компонентів, необхідних для підвищення кількості тромбоцитів у крові. При малій кількості тромбоцитів дуже корисні різноманітні морепродукти. Також рекомендується вживати в їжу велику кількість шипшини, болгарського перцю, шпинату, картоплі і цитрусових, які багаті вітамінами А і С і внаслідок цього в значній мірі сприяють оновленню складу крові. Те ж саме можна сказати і про мигдалі, арахісі і брусничних і виноградних листках.

    Збільшення тромбоцитів народними засобами

    Народні цілителі пропонують використовувати для підняття рівня тромбоцитів у крові відвари і настойки з трав. Важливо знати, що для виготовлення настойки суха трава заливається окропом і настоюється протягом півгодини, а щоб виготовити відвар, залиту окропом траву слід додатково прокип’ятити протягом 10-20 хвилин.

    Для активізації утворення тромбоцитів відмінно підходять відвари з пташиного горця, вишні, оману і вахти трилистий. Будь-які патології крові успішно виліковуються відваром квітів первоцвіту, кропиви або настоянкою з дикого часнику. Тромбоцити при такій терапії починають вироблятися більш активно.

    Під час відповідного сезону цілителі нерідко радять вживати в їжу побільше чорної шовковиці, яка дуже позитивно впливає на властивості крові і загальний стан серця.

    Якщо низький вміст тромбоцитів обумовлено пухлиною кісткового мозку, народна медицина рекомендує пити відвар залізниці, який сприяє активізації утворення нових кісткових тканин.

    Іноді при низькому вмісті тромбоцитів люди страждають від сильних кровотеч. Щоб швидко зупинити кров, травники рекомендують використовувати настоянки кінського щавлю, гравілату міського та вовчуга польового.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

    MAXCACHE: 0.44MB/0.00130 sec