Калорійність горілки

Скільки калорій в горілці?

Всі виробники продуктів харчування та напоїв зобов’язані вказувати на етикетках кількість калорій і поживну цінність. Алкоголь не є винятком. Яка калорійність горілки, одного з найпопулярніших напоїв на російському столі?

Звідки береться калорійність в горілці

Калорійність будь-якого продукту – це кількість енергії, яка отримується в результаті переробки білків, жирів і вуглеводів. Окиснювальна реакція відбувається в процесі обміну речовин.

Для довідки. 100 г чистого спирту містять 7 ккал.

Щоб було зрозуміло, що це кількість мізерно мало, наведемо ще кілька цифр:

  • при окисленні 1 г білка вивільняється чотири калорії;
  • 1 г вуглеводів – чотири калорії;
  • 1 г жирів – дев’ять калорій.
  • Але сучасний результат горілчаного виробництва – це НЕ спирт, розведений чистою водою. Калорійність горілки, яку ми бачимо на етикетках, знаходиться в числових межах 220-300 ккал/100 р.

    Ось показники енергетичної цінності в найбільш популярних марках:

  • горілка «Graf Ledoff Light» — 220 ккал;
  • «Nemiroff Українська», «Хортиця» – 221 ккал;
  • «Фінляндія» – 223 ккал;
  • «Руська», «П’ять озер», «Saimaa», «Eristoff», «Столична», «Біленька», «Байкал», «Blavod», «Хаома оригінальна», «Зелена марка», «Білуга» – 224 ккал;
  • «Їдальня» – 224,4 ккал;
  • «Бульбаш» – 224,9 ккал;
  • «Російська калібр» – 225 ккал;
  • «Цельсій класик» – 233,28 ккал;
  • «М’якенька» – 235 ккал;
  • «Sibalko» – 252 ккал.
  • Кількість – 100 р.

    Калорійність горілки береться з вуглеводів (білків і жирів немає). Але звідки в алкогольному напої з’явилося енергетично цінну речовину? Популярне спиртне виробляють з будь-яких зернових рослин, цукрової патоки і подібних углеводсодержащих продуктів. Тобто з сировини, що містить сахарозу, лактозу, глюкозу і т. п.

    Чому від горілки не поправляються

    Калорийность водки

    Якщо людина випиває вкрай рідко, щільно їсть під час застілля, то на наступний день на терезах буде плюс 1-2 кг. Любителі пива швидко набувають «пивний животик». Але жоден хронічний алкоголік не страждає від ожиріння. Що здається дивним, оскільки калорійність 100 г горілки досить висока.

    Цікаве по темі:  Імбир для схуднення
  • В його хімічному складі є така речовина, як NADH (нікотинамід-аденін-динуклеотид). Воно гальмує обмін речовин безпосередньо в клітинах організму. Це одна точка зору.
  • Організм для переробки алкоголю витрачає дуже багато енергії. Раз у п’ять більше, ніж отримує. Тому при вживанні спиртних напоїв сильно хочеться їсти.
  • Тіло витрачає всі сили на виведення токсинів, очищення. Йому потрібно позбутися від алкогольного отруєння. А не наростити м’язову масу або жировий прошарок. Тому на наступний день після застілля у багатьох людей відсутній апетит.
  • Виходить невідповідність: горілка – один із самих калорійних продуктів. Однак корисної енергії вона не дає організму. Як і не призводить до ожиріння.

    Про калорії в інших алкогольних напоях

    Калорийность водки

    Цікаве спостереження: практично всі сорокаградусні настойки мають калорійність в межах 220-240 ккал. Як в горілці. Дивіться самі:

  • 100 г настоянки «Prestige» — 221 ккал;
  • «Starka» — 231 ккал;
  • «Finlandia Redberry» — 231 ккал;
  • коньяк – 232 ккал.
  • Енергетична цінність слабоалкогольних рідких продуктів:

    Назва Калорійність в 100 г
    Пиво «Жигулівське» 37
    Сидр, 4,7% 50
    Збитень, 4,5% 53,5
    Пиво світле 11% 42
    Пиво темне, 13% 48
    Вино сухе 64
    Вино напівсухе 78
    Вино напівсолодке 88
    Вино солодке 100
    Вино кріплене 163
    Вино десертне 172
    Наливка 215
    Лікер 300

    Якщо не враховувати кількість цукру в алкогольному напої, то виходить така картина: чим вище градус, тим більше калорій.

    Енергетична цінність популярної закуски

    Калорийность водки

    Стіл з горілочкою може ломитися від всіляких страв. Салатики, рибка солона і копчена, курочка, картопелька, шашличок… Смаки різні, кількість і склад страв – теж.

    На скільки можна «подзаправить» свій організм, якщо закушувати по мінімуму. Як це роблять справжні цінителі горілочки.

    Популярні закуски:

    Найменування продукту Калорійність в 100 г, ккал
    Огірки мариновані 16,1
    Помідори мариновані 16
    Огірки солоні 13
    Помідори солоні 13
    Капуста квашена 23
    Хліб бородінський 201
    Хліб зерновий 228
    Хліб житній формовий 174
    Сухарі армійські, житні 294
    Анчоуси консервовані 135
    Рибні консерви в олії 88
    Оселедець среднесоленая 135
    Гриби мариновані 24
    Картопля варена 80
    Окіст курячий 180
    Котлети з яловичини і свинини 227

    Це якийсь мінімум для наочності та порівняння. Апетит після випитого алкоголю величезний, тому сухариком або шматочком оселедця насититися складно. Чим довше людина сидить за столом і п’є, тим більше він їсть.

    Калорійність шматочки хліба або котлети така ж, як харчова цінність чарки горілки. Але кінцева користь цих продуктів для організму незрівнянна. Та й енергії горілочка чомусь не додає. А позбавляє тіло сили.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

    MAXCACHE: 0.43MB/0.00143 sec