Які продукти викликають метеоризм у немовлят?

Продукти викликають метеоризм у грудних дітей

Такий термін як «коліки» застосовують у тих випадках, коли мова йде про здоровий малюка, який плаче тривалий час без будь-якої очевидної причини. Заспокоїти немовля, якого мучать кольки, досить складно, і батьки починають відчувати себе просто безпорадними. При цьому будь-яка мати страшенно переживає, при вигляді того, як з-за газів мучиться її малюк.

Звичайно газоутворення, здоров’ю не загрожує, але тим ні менш заподіює безліч дискомфорту дитині. Для того щоб не провокувати утворення в животику у немовляти газів, потрібно слідувати певним правилам.

Причини газоутворення

Газоутворення – відбувається в шлунково-кишковому тракті природний процес. Але надмірне утворення газів у малюків перешкоджають нормальній роботі системи травлення. Гази, накопичуючись в кишечнику немовляти, породжують в його животику пронизливий біль. Є декілька різних факторів, що роблять вплив на надлишкове утворення у новонароджених газів.

Дієта матері в період годування

Какие продукты вызывают метеоризм у грудничков?

Це одна з найбільш часто зустрічаються причин утворення у новонароджених газів.

Ті продукти, які годуюча мама вживає в свій раціон, досить суттєво впливають на появу проблем з газоутворенням у малюка, що знаходиться на грудному вигодовуванні.

Фахівці радять виключити або хоча б обмежити вживання:

  1. Газованих напоїв.
  2. Молочних продуктів.
  3. Цитрусових.
  4. Бобових.
  5. Коренеплодів.
  6. Кофеїну.
  7. Шоколаду.

Надмірна кількість молока

Велика кількість з’їденого при одному годуванні молока, то ж є причиною здуття у малюка животика. В даному випадку можна просто збільшити кількість добових годувань, але разом з тим зменшити обсяг молока, що малюк з’їдає за один раз.

Ковтання повітря

Дитина заковтує повітря при годуванні, і з-за цього животик його через деякий час здуває, і малюк страждає від колік. Відбуватися це може і при вигодовуванні грудьми, і при штучному годуванні сумішами, при використанні підібраною не дуже правильно пляшечки. Саме тому фахівці рекомендують купувати такі пляшечки через соску яких дитині молоко необхідно висмоктувати самостійно, а не так, щоб молоко капало.

Що необхідно виключити

Під повною забороною ті продукти, які можуть з великою ймовірністю викликати алергічну реакцію. З великою обережністю і в дуже маленькій кількості можна вживати овочі та фрукти червоного і оранжевого кольору. Звичайно ж, якщо у карапуза виявиться алергія на якісь певні продукти, якими може виявитися що завгодно (навіть вітчизняні фрукти і овочі, наприклад, журавлина), то від цього необхідно відразу ж відмовитися.

У тому випадку, якщо у малюка стала проявлятися пітниця або підвищена сухість шкіри, дієту дотримувати необхідно особливо суворо. Всі такі ознаки, що говорять про схильність малюка до алергії.

Зміст вуглеводів, білків, жирів

Продукт Жири, гр. Вуглеводи, гр. Білки, гр.
Хліб житній 1.2 40.3 7.1
Томат 0.5 5.4 1.4
Білокачанна капуста 0.2 6.7 1.7
Лимон 0.3 4.5 0.7
Зелені боби 0.4 10.8 6.3
Квашена капуста 0.29 4.57 1.91
Горошок зелений 0.3 13.7 5.3
Яблука червоні 0.9 11.7 0.6
Сочевиця 1.2 53.8 24.1
Перець солодкий червоний 7.3 1.4
Соя 17.4 26.6 34.8
Терте какао 54.1 18.7 13.6
Насіння соняшнику 52.8 3.5 20.8
Брюссельська капуста 8.1 4.9
Червонокачанна капуста 7.7 0.9
Хліб зерновий пшеничний 1.5 45.7 8.2
Стручкова квасоля 0.8 4.5 3.2
Молоко сире коров’яче 3.9 4.78 3.34
Виноград 0.3 16.78 0.7
Горошок сухий 2.1 53.4 20.6
Квасоля 2.1 54.6 21.1
Апельсин 0.5 10.9 0.5
Сире козяче молоко 4.18 4.54 3.25
Суниця 0.88 11.4 0.9
Кольрабі 10.8 2.9
Шоколад без добавок 35.4 56.66 5.51
Житній хліб 1.3 41.9 6.7
Хліб 1.2 47.2 5.8
Шоколад молочний 35.5 54.5 6.6
Какао порошок 17.6 33.5 24.3
Арахіс 45.3 9.8 26.4
Волоський горіх 65.3 10.3 15.7
Грейпфрут 0.48 8.52 0.71
Молюск (рапан) 1.4 16.6
Фундук 66.8 9.8 16.2
Мигдаль солодкий 57.6 16.25 18.4
Полуниця 0.9 11.7 0.9
М’ясо креветки 2.3 18.8
Мандарин 0.75 9.3 0.9
Мідії 1.3 9.2

До того моменту, поки малюкові не виповниться, що знаходиться на грудному вигодовування, 5 місяців, мама не повинна вживати продукти, що викликають підвищене газоутворення в кишечнику. Деякі так само відносять до групи продуктів викликають газоутворення також:

  • баклажани;
  • огірки;
  • кабачки;
  • помідори.
  • Пов’язано це з тим, що у новонароджених перші місяці їх життя зовсім ще недосконала травна система: невелика активність ферментів і слабка скорочувальна м’язова здатність – все це ускладнює переміщення їжі по кишечнику і відходження газів. З-за цього у малюків виникають часто в кишечнику хворобливі відчуття – коліки, а коли годуюча мама вживає продукти викликають появу газоутворення, проблема значно ускладнюється.

    У раціоні мами, яка годує груддю дитину не повинні бути у великій кількості сирі фрукти і овочі, так як міститься в них дуже велика кількість клітковини, яка надає істотну навантаження на дитячий кишечник і провокує коліки. Необхідно утриматися від вживання в їжу таких продуктів, які псують смак молока. Інакше особливо вимогливі дітки можуть цілком відмовитися від маминих грудей.

    До цих продуктів відносяться часник і цибулю, а окремі дослідники також сюди зараховують спаржу і цвітну капусту. Звичайно, не обов’язково, що малюк буде таким пестунчиком, але перший час все ж необхідно до даних продуктів поставитися дуже уважно.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

    Цікаве по темі:  Пивні дріжджі в таблетках: користь і шкода, корисні властивості