Які фрукти можна при гастриті?

Фрукти дозволені при хворобах шлунка

В наш час гастрит дуже поширене захворювання. Початкові його стадії не несуть небезпеки для здоров’я, але подальший його розвиток може привести до істотних ускладнень. Саме тому вкрай важливо поставитися до цього захворювання відповідально, вчасно проходити лікування і профілактику. Важливим чинником при гастриті є харчування. Необхідно вживати в їжу свіжі фрукти, частина з яких може зняти запалення. Інші фрукти, можуть викликати загострення захворювання – їх їсти не можна.

Загальні відомості

Перше правило при гастриті – це дотримання дієти, що дозволить не тільки послабити запалення шлунка, але і посприяти якнайшвидшому одужанню. Це стосується і свіжих фруктів, які насичують організм вітамінами і мікроелементами, підвищуючи імунітет, дозволяє організму ефективніше боротися із запаленням шлунка та інфекціями при гастриті.

Для більшої користі при гастриті фрукти слід вживати варені чи подрібнені (за допомогою терки або кухонного комбайна). Вибирайте солодкі і м’які сорти фруктів і ягід.

Але не всі фрукти можна вживати при цьому захворюванні. Як і які фрукти рекомендуються до вживання? Це залежить від діагнозу.

При підвищеній кислотності шлунка слід виключати з раціону кислі продукти, наприклад:

  • лимон;
  • грейпфрут;
  • гранат;
  • виноград.
  • Диня також не принесе користі організму, так як цей продукт викличе бродіння в шлунку.

    При зниженій кислотності можна вживати і кислі фрукти, але в малих дозах. Не рекомендується:

  • виноград;
  • диня;
  • екзотичні фрукти (ананас, авокадо, папайя).
  • Людям, у яких гастрит супроводжується кишковими інфекціями необхідно регулярно вживати яблука, які прискорюють травлення.

    Фрукти і ягоди, рекомендовані до вживання

    Какие фрукты можно при гастрите?

    Кавун. Цю ягоду можна вживати при гастриті, але слід знати міру. Надмірне вживання викличе тяжкість в шлунку і зайве роздратування слизової оболонки. З’їдаючи наскільки шматочків в день, ви зможете очистити шлунок від шкідливих токсинів і інших речовин. Клітковина, що міститься в цій ягоді, сприяє нормалізації роботи кишечника.

    Цікаве по темі:  Правильне харчування для спортсменів

    Яблуко. При гастриті з підвищеною кислотністю їжте лише солодкі сорти яблук, бажано при цьому знімати шкірку. Гастрит зі зниженою кислотністю вимагає стимуляції вироблення шлункового соку, тому вживайте злегка кислуваті яблука разом з шкіркою. Можна запікати в духовці, однак додавати мед або цукор категорично забороняється.

    Крім того, яблука можна вживати в подрібненому вигляді. За допомогою блендера або терки робіть яблучне пюре, і вживайте його за тридцять хвилин до сніданку і обіду. Яблуко в такій формі не несе загрози запалених ділянок шлунка, а багатий вітамінами складу принесе користь організму. Вживання яблучного пюре перед сном заборонено, так як може викликати печію.

    Зверніть увагу, що при гастриті слід вживати яблука, які не були привезені здалеку. Справа в тому, що при тривалому транспортуванні плоди обробляють хімічними розчинами, що негативно відіб’ється на вашому здоров’ї. Та й за час транспортування велика частина вітамінів втрачається.

    Банан. Його можна вживати лише в тому випадку, якщо хворий не страждає від метеоризмов, здуття і розлади шлунку. Які властивості банана допоможуть хворому? Високий вміст вітамінів і мікроелементів, харчових волокон, які сприятливо позначаться на імунітеті організму, поліпшать мінеральний обмін і роботу кишечника, зміцнять мікрофлору. Але дозвіл на вживання цього продукту слід отримувати у лікаря, який і вкаже добову норму бананів, залежно від конкретного діагнозу.

    Полуниця. Вона здатна поліпшити і нормалізувати обмін речовин, підвищити імунітет, зменшити подразнення стінок шлунка. Крім цього полуниця надає профілактичну дію від можливих пошкоджень шлунка. Адже Не дарма її рекомендують вживати навіть при виразках шлунка. Всі ці корисні дії полуниці на організм людини були не раз доведено вченими з різних країн.

    Цікаве по темі:  Скільки калорій в фаршированому перці?

    Груша. Це один з найбільш корисних продуктів. Регулярне вживання груш сприяє виведенню токсинів, шкідливих жирів і інших елементів, що негативно впливають на здоров’я людини, нормалізує роботу кишечника. Але не забувайте, що надмірне поїдання груш може призвести до негативних наслідків, тому дотримуйте міру.

    Чорноплідна горобина і чорна смородина. Ягоди горобини, а також їх сік, слід вживати при гастриті зі зниженою кислотністю. Смородина ж сприяє підвищенню імунітету, покращує обмін речовин в організмі, надає лікувальну дію при гастриті зі зниженою секрецією, при виразках шлунка.

    Що не рекомендується при гастриті?

    Існують фрукти і ягоди, які ні за яких обставин не повинні потрапляти в раціон хворого гастритом, так як це може спровокувати погіршення самопочуття. Навіть у тому випадку, коли захворювання вилікувано, слід дуже обережно вживати цю їжу, так як вона має підвищену дратівливість на стінки шлунка.

    На першому місці за ступенем дратівливості для стінок шлунка знаходяться цитрусові (апельсин, мандарин, лайм, лимон, грейпфрут та інші). Не рекомендується навіть їх вживання соку з чаєм. В іншому випадку загрожує печія, болі в шлунку. Тривале вживання цих фруктів при гастриті може спровокувати появу виразки.

    Різні сорти винограду. Ніколи не вживайте виноград або виноградний сік при будь-яких проблемах з шлунково-кишковим трактом. Виноград довго засвоюється, викликає бродіння, дискомфортні відчуття, коліки, печію, здуття живота, нудоту і безліч інших неприємних симптомів.

    Диня. Це важка їжа, вона довго перетравлюється, і вимагає для цього не малих енергетичних витрат організму. Внаслідок чого їжа, що знаходиться в шлунку починає бродити, що може привести до безлічі ускладнень і захворювань при будь-яких проблемах з шлунково-кишковим трактом.

    Персики. Ці плоди мають проносний ефект. Вони стимулюють виділення шлункового соку, що призведе до небажаних наслідків у хворих на гастрит. Не слід забувати і про їх алергеном впливі на організм.

    Цікаве по темі:  У яких продуктах міститься кремній?

    Які висновки слід зробити? Найбільш простим способом лікування гастриту є дотримання дієти. Їжа, яка сприяє зняттю запалення на уражених ділянках шлунка, допоможе вам боротися з цим захворюванням, незалежно від того, які фрукти ви виберете. Але не забувайте про те, що організм людини унікальний, і в кожному конкретному випадку слід проконсультуватися у фахівця.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°