Зі скількох місяців можна давати манну кашу дитині у вигляді прикорму?

Все про манної каші для дитини: як і зі скількох місяців можна давати?

Ще кілька років тому у батьків не виникало питання, зі скількох місяців ввести в раціон малюка манну кашу. Продукт давали немовлятам у разі наявності показань недостатнього набору маси тіла або необхідності урізноманітнити раціон. З часом стало набирати популярність думка, що манку для цих цілей використовувати не рекомендується, надто вже багато у неї негативних властивостей. Але відмовитися від традиційного продукту не так просто, і, як показує практика, при правильному підході потреба в цьому відпадає. Якщо знати, коли і як давати складу новонародженій дитині, від нього можна отримати лише очікувану користь на тлі мінімальних ризиків.

Властивості манної каші, що впливають на терміни її введення в раціон

У деяких інформаційних джерелах зазначається, що манну кашу краще всього починати давати не немовля, а малюкові, повністю відмовився від материнського молока. Фахівці, які виступають проти подібного підходу аргументують свою думку наступними фактами:

1. В манній крупі міститься багато рослинного білка. Цей будівельний матеріал, який сприяє розвитку та зростання, потрібно давати маленьким дітям, інакше обмінні процеси можуть сповільнитися.
2. Продукт на 70% складається з крохмалю, за рахунок якого дитячий організм можна забезпечити необхідною енергією.
3. Манка багата вітамінами Е, РР і групи В, мінеральними компонентами, необхідними для нормального розвитку тканин та оптимізації хімічних процесів.
4. Незалежно від того, скільки ступенів обробки піддавалася крупа, вона практично не втрачаємо перерахованих корисних властивостей.
5. Не можна забувати і високого ступеня поживність продукту, який стає просто необхідний, коли немовля вже не вдається насититися материнським молоком.

Ніхто не заперечує, що манну кашу супроводжують і негативні моменти, але проявляються вони лише в тому випадку, якщо продукт давати занадто маленькій дитині або діяти всупереч правилам і дозування:

Порада: У міру дорослішання дитини ризик розвитку нестерпності до глютену значно знижується. При підозрі на даний стан потрібно відмовитися від спроб ввести манну кашу в раціон малюка, поки йому не виповниться хоча б 10-12 місяців.

З одного боку, суперечливість продукту очевидна, з іншого – його користь занадто висока, щоб від неї відмовлятися. Виходить, що потрібно визначитися, зі скількох місяців експерименти з харчуванням будуть виправдані і найбільш безпечні.

В якому віці та за яких умов краще всього вводити продукт?

В якості стартового прикорму краще всього використовувати гречану або рисову кашу, за умови відсутності протипоказань. Коли дитина звикне до нових продуктів, можна задуматися про введення нового інгредієнта – манки. За умови нормального розвитку малюка, що відбувається за графіком, це має відбутися не раніше, ніж у 8 місяців, порції при цьому використовуються мінімальні, не більше половини чайної ложки за раз.

Якщо ж очевидні ознаки фізіологічної незрілості травної системи, то процес можна відкласти, поки дитині не виповниться 10-12 місяців. Навіть якщо експерименти пройшли вдало, і дитина прекрасно переносить новий продукт, давати йому кашу потрібно не частіше, ніж раз на 1,5-2 тижні. Обсяг порції краще узгодити з лікарем, але навіть після повного звикання він не повинен перевищувати 100 мл.

Для діток старше одного року манка є одним з найбільш цінних в плані поживності продуктів, але до трьох років вона повинна подаватися малюкові в обмеженій кількості. Якщо у малюка спостерігаються проблеми з набором ваги, то манку в його раціон можна ввести трохи раніше, ніж у встановлені 8 місяців. Даний крок в обов’язковому порядку узгоджується з педіатром. При цьому в перші тижні і навіть місяці категорично заборонено намагатися підсолодити або підсолити продукт, урізноманітнити його смак за допомогою вершкового масла. Подібний підхід тільки знизить якість засвоєння складу і створить додаткові проблеми.

Правила приготування каші, корисною та безпечною для малюка

Деякі батьки вважають за краще взагалі не давати своїй дитині манку, тому що самі з здриганням згадують той неприємний і склизкий продукт, що їм доводилося вживати в садку або школі. Насправді, приготувати смачну і поживну кашу зовсім нескладно, потрібно лише врахувати кілька моментів:

1. Крупу краще всипати в холодну рідину, помішуючи суміш, тоді грудочки не утворюються.
2. Заважати манку потрібно впродовж всього процесу приготування, тільки тоді вона рівномірно розбухне і стане однорідної.
3. Сипати суху масу краще через саморобну воронку з аркуша паперу або пакета.
4. Дітям можна давати тільки злегка розбавлений продукт (молоко і вода беруться в рівних кількостях).
5. Тривалість приготування складу складає не менше 10 хвилин. Манка вважається готовою, якщо мовою не відчувається її зерниста текстура.

З добавками рекомендується почекати, поки дитині не виповниться хоча б 10 місяців. Тільки після цього можна вводити до складу вершкове масло, цукор, сіль. Після рочки в кашу вже додають сухофрукти (наприклад, подрібнений чорнослив), це особливо корисно при наявності у малюка проблеми зі стільцем.

У разі виникнення у немовляти або карапуза старшого віку негативної відповіді на продукт, його треба вивести з раціону мінімум на 2-3 тижні, після чого почати вводити в чистому рідкому вигляді. Густота складу підвищується поступово, але навіть в три роки каша повинна бути рідкою і текучої. Щільна маса або аналог у вигляді манного пудингу дозволено вводити в дитяче меню не раніше, ніж у 5-7 років.

Необхідність введення в раціон манної каші дитини встановлюється батьками, але, як показує практика, аналогів продукту немає. А замінити всі його складові за допомогою інших круп не так просто, та й результат буде вже не тим.