Здуття живота перед і під час місячних – у чому причина?

У чому причини такого явища, як здуття живота перед місячними? У багатьох дівчат в певні дні циклу живіт надувається.

У деяких він збільшується дуже сильно, в інших менше. Тих, кого це турбує, медики закликають не хвилюватися.

Здуття живота перед місячними пов’язано з природними гормональними змінами, що відбуваються в організмі протягом менструального циклу.

Гормони і менструальний цикл

Зміст:

  • Гормони і менструальний цикл
  • Інші причини

Менструальний цикл у жінок має різну тривалість. Нормою вважається 28 днів, але в залежності від індивідуальних особливостей між менструаціями може бути інтервал від 21 до 40 днів.

В середині циклу відбувається овуляція, тобто вихід яйцеклітини з яєчника. Це час сприятливий для зачаття. Саме в ці дні у деяких жінок помітно здувається живіт.

Зрозуміло, що крихітна яйцеклітина не може так вплинути на обсяг талії. Причини цього явища інші. Тут справа в гормонах — речовинах, які «командують» всіма процесами в організмі.

Надутий в середині циклу живіт — це ознака овуляції. Справа в тому, що вихід яйцеклітини з яєчника є, нехай невеликий, але все ж травмою.

Якісь жінки відчувають в ці дні тягнучий біль, а інші — ні. Нерідко одночасно з овуляцією відзначаються розлади травлення: запор або діарея, підвищене газоутворення.

Проблеми з кишечником ще більше збільшують здуття живота. Щоб не терпіти біль, можна прийняти спазмолітик. Вздутие живота перед и во время месячных – в чем причина?

Також, якщо немає планів в цьому місяці завагітніти, то на цей час краще обмежити статеве життя.

У інших дівчат здуття живота спостерігається не в середині циклу, а за тиждень до його початку. В цей час живіт змушує здуватися гормон прогестерон, що впливає на стан мускулатури.

Гормон розслабляє матку, після чого вона стає м’якою, готової прийняти ембріон, якщо відбудеться зачаття.

Цікаве по темі:  Як визначити запалення легенів у домашніх умовах і в лікарні: основні моменти

Лікарі заспокоюють тих, хто бояться цього явища, говорячи, що здуття живота під час овуляції і після неї (за кілька днів до початку місячних) є природним процесом. Так природа піклується про те, щоб зачаття відбувалося в оптимальних умовах.

Після збільшення рівня прогестерону одночасно з розслабленням мускулатури матки в організмі починається ще один процес — затримка води в тканинах.

Фото:

Вздутие живота перед и во время месячных – в чем причина?

Рідина починає віддалятися через нирки не в повному обсязі – деяка її частина накопичується в міжклітинному просторі і клітинах. Така затримка — тимчасове явище, яке пройде відразу після початку місячних.

Затримка води теж вносить свою лепту в те, що талія на деякий час виростає в обсязі.

Багато жінок, що стежать за своєю вагою, відзначали таку закономірність — одразу після закінчення попереднього циклу і перед початком нового маса тіла збільшується на кілька кілограм. Це збільшення пов’язане саме з тим, що в організмі почалася затримка рідини.

У цей час під впливом жіночих гормонів пролактину, прогестерону і естрогену в організмі порушується баланс солей і починає накопичуватися натрій, утримує рідину в тканинах.

Одночасно з цим у крові з’являється ще один гормон — вазопресин, знижує частоту сечовипускань. З-за цього і відбувається затримка вологи.

Для чого це потрібно? Так природа подбала про те, щоб при настанні місячних в тканинах з-за втрати крові не знизився тиск.

Якщо організм різко втратить багато рідини, то настане шоковий стан. Тому кров на час просто замінюється водою, а в сумі об’єм рідини не змінюється.

Зовні це проявляється здуттям живота перед місячними. На ці кілька днів набрякає не тільки живіт, але і інші частини тіла: пальці, ноги. У ці дні краще не носити кільця і взуття на високому каблуці.

Інші причини

Крім гормональних, для здуття живота перед місячними можуть бути й інші причини.

Збільшення живота може бути пов’язано з міомою матки. Усім жінкам без винятку необхідно щорічно проходити огляд у гінеколога, адже своєчасна діагностика міоми і інших захворювань жіночої сфери — необхідна умова для успішного лікування.

Необхідно звернутися до лікаря, якщо під час збільшення живота перед місячними біль стає все сильніше, почалася блювота або піднялася температура — такі симптоми пов’язані не з місячними, а з захворюваннями внутрішніх органів. Цей стан вимагає кваліфікованої медичної допомоги.

Відео:

Причиною для здуття живота може стати вагітність. Якщо тіло і груди набрякли, і при цьому була затримка місячних, то саме час робити тест на вагітність.

До цього моменту термін може становити вже 2-3 тижні, а сучасні тести на ХГЛ повинні це показати.

Потрібно знати, що незалежно від того, хоче жінка стати мамою чи ні, вагітність не може бути причиною болю, якщо вони виникнуть.

Біль на цьому терміні говорить про можливе мимовільному аборті. У цьому випадку потрібно терміново звернутися до лікаря, навіть якщо немає планів ставати мамою, так як тест не може виявити позаматкову вагітність та інші небезпечні стану.

Ще однією причиною здуття живота перед місячними можуть стати звичайні гази. Після овуляції у деяких дам збільшується апетит, що призводить до порушення травлення.

Не треба себе картати, в цьому теж винні» гормони. Скільки триватиме цей стан, залежить від кількості в крові гормону серотоніну. Організм надмірним харчуванням заповнює його нестачу.

Порада: серотонін в організмі можна підвищити, з’їдаючи шоколад, молочні продукти, фініки, сливи, інжир.

Тому якщо ви хочете, щоб підвищення апетиту перед місячними не затягнулося на кілька днів, краще при перших же ознаках «жора» починати їсти ці продукти.

Одночасно з падінням рівня серотоніну, як вже було сказано вище, перед місячними підвищується рівень прогестерону — гормону, що розслабляє мускулатуру матки та інших органів, у тому числі кишечника.

Відео:

Підвищений апетит і розслаблений кишечник призводять до запору і метеоризму, які можуть стати ще однією причиною для здуття живота перед місячними.

Що робити, якщо живіт перед місячними здувся з-за газів або набряків? Тим, хто знають за собою таку особливість, потрібно за кілька днів перед місячними обмежити себе у вживанні солі, копченостей і газоутворюючих продуктів (чорний хліб, бобові, капуста).

Після початку місячних ці продукти можна знову ввести в раціон.

У дні, коли живіт здувся, краще не носити одяг з тугими поясами, та в цей час шкідливо стягувати область придатків і живота.

Отже, збільшення перед місячними живота є нормальною реакцією на зміну гормонального фону.

Цей стан триватиме стільки, скільки буде потрібно організму для підготовки до місячних або вагітності.

Рідше це стан пов’язаний з гінекологічними захворюваннями та порушенням травлення. У першому випадку потрібно звернутися до лікаря, у другому — скорегувати раціон.

ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

MAXCACHE: 0.44MB/0.00127 sec