Запор після пологів при грудному вигодовуванні — що робити?

Практично всі жінки стикаються з таким явищем, як запор після пологів.

Причому не має значення, самостійно народжувала жінка чи з допомогою хірургічного втручання (кесаревого розтину).

Народження дитини – це велика радість, але нерідко вона буває затьмарена поганим фізіологічним станом молодої матері, пов’язаних з такою неприємною проблемою, як запор і геморой після пологів.

Тоді у жінки виникає питання, що ж робити при появі запору після пологів?

Види запорів після пологів та їх причини

Зміст:

  • Види запорів після пологів та їх причини
  • Приблизний раціон харчування і засоби народної медицини
  • Медикаментозні засоби по боротьбі із запорами після пологів

Багато новоспечені матері думають, що запор після пологів при грудному вигодовуванні пов’язане з лактацією, але найчастіше це не так.

Запори бувають двох видів:

  • спастичні запори, викликані психологічними причинами – страхом, стресом, нервовим напруженням. При цьому перистальтика кишечника нормальна, але пряма кишка стиснута, що ускладнює просування по ній калових мас. Позиви до дефекації часті, але стілець болючий і невеликий;
  • атонічні запори, що виникають при зменшеній перистальтиці кишечника. З’являються як після звичайних пологів, так і після кесарева перетину.

Атонічний запор характеризується постійною тупим болем унизу живота, метеоризм, нудотою, загальною пригніченим станом.

Запор после родов при грудном вскармливании - что делать?

При потугах кал спочатку виділяється з працею, потім може йти легше, а під кінець стілець буває зовсім рідким.

При такому вигляді запору процес дефекації болючий, на стінках прямої кишки можуть виникати тріщини, що призводить до кров’яних виділень при спорожнюванні кишечника.

Спастичні запори супроводжуються періодичними нападами болю, сконцентрованими зліва в нижній частині живота.

Точно так само жінка може відчувати нудоту, слабкість, нервозність. Кал виділяється кількома щільними фрагментами за один раз.

З-за того, що такий кал нагадує екскременти вівці, його називають «овечим». Позиви до спорожнення кишечника постійні, але калу виділяється при цьому мало.

В якості окремого виду запорів можна виділити той, при якому товстий кишечник після пологів подовжується.

Відео:

Відповідно, калові маси проходять шлях довше звичайного, в стінки кишечника з них всмоктується вода, кал стає твердіше, починається запор, схожий на спастичний, але лікують його приблизно так само, як атонічний запор.

Запор – це стан, при якому стілець відсутній протягом 2-х діб і більше, відчувається болючість при акті дефекації, відбувається часткове звільнення кишечника від калових мас.

Цікаве по темі:  Алергія на нікель і хром - симптоми

Оскільки жінки постійно стикаються з таким явищем, як запор після пологів, причини появи цієї проблеми були класифіковані наступним чином:

  • великий розмір матки, що здавлює кишечник і утруднює його перистальтику. Після пологів матка важить близько 1 кг і приходить до звичайного свого стану приблизно через 1 -2 місяці;
  • загальна слабкість м’язів нижнього відділу живота;
  • боязнь породіллі тужитися через побоювання розходження швів при кесаревому розтині;
  • болючість при потугах в промежині, якщо там були накладені шви;
  • поступове повернення кишечника на колишнє місце після пологів і пов’язана з цим його нерівномірна перистальтика;
  • низька рухова активність народила жінки;
  • неправильне харчування (при лактації новоспечена мати боїться, що той чи інший продукт нашкодить дитині);
  • недолік харчування з причини післяпологової депресії (породілля просто нічого не хоче вживати в їжу з-за поганого самопочуття і відсутність апетиту);
  • прийом різних лікарських препаратів перед пологами і після них, анестезуючих, знеболювальних засобів, особливо у випадку кесаревого розтину;
  • різні запальні захворювання ШКТ також провокують поява запорів після пологів.

Відео:

Приблизний раціон харчування і засоби народної медицини

Різноманітні причини появи запорів після пологів логічно ведуть до питання – як же боротися з запорами поле пологів, що треба робити, щоб звести їх до мінімуму або прибрати зовсім з життя народила жінки?

Чи можна ставити свічки при запорі? Медики дають різноманітні рекомендації для позбавлення від запорів після пологів.

Відповідь на питання, як позбутися від запорів після пологів, полягає в корекції дієти годуючої матері.

Підбирати продукти харчування треба обережно, враховуючи можливу алергію на них немовля, однак загальні рекомендації з раціону такі:

  • необхідно їсти овочі і фрукти з великим вмістом клітковини – капусту, яблука, огірки, та інші. Спочатку їх потрібно піддавати тепловій обробці для того, щоб уникнути проблем зі здуттям живота в дитини. За півроку можна спробувати вживати салати з сирих овочів;
  • при запорі дуже корисні сухофрукти (курага, чорнослив) в звичайному вигляді і компоти з них;
  • від запору після пологів дуже добре допомагають розсипчасті каші – гречана, пшоняна, перлова. Можна їсти мюслі, якщо у дитини немає на них алергії;
  • необхідно пити багато рідини. Склянку холодної води вранці натщесерце поліпшить перистальтику кишечника і позбавить від запору;
  • вживати кисломолочні продукти з невеликим вмістом жиру – кефір, йогурт, сметану – ці продукти благотворно впливають на кишечник при запорі. Краще всього їх готувати самим, тоді не буде сумнівів в свіжості такої їжі;
  • чорний і висівковий хліб, виготовлені з борошна грубого помелу, будуть сприяти поліпшенню травлення і позбавлять від такої неприємності, як запор після пологів;
  • трохи лляної олії, випитого вранці натщесерце, полегшить просування калових мас.
Цікаве по темі:  Як вилікувати ангіну в домашніх умовах за допомогою полоскань: як лікувати гнійну ангіну і запалення мигдалин

Запор после родов при грудном вскармливании - что делать?

Годуючої матері, яка страждає від закрепів після пологів, не можна вживати в їжу такі продукти:

  • рисову і манну каші;
  • напої, що містять кофеїн;
  • будь-яку їжу з мереж швидкого харчування (фаст-фуд);
  • волоські горіхи, горох, квасоля;
  • хліб з борошна тонкого помелу, кондитерську випічку і шоколад.

Народна медицина пропонує лікувати запор після пологів наступними методами:

  • приймати свіжовіджатий картопляний сік по 1 ст. в день. Розділити прийом 3-4 рази. Можна розвести його у воді в пропорції 1:1;
  • 2 ст. л. плодів інжиру залити 1 ст. окропу або гарячого молока, настояти дві години і приймати настій 3 рази на день по 1-2 столові ложки;
  • заварити в 1 склянці окропу 1 ст. л. суміші трав (ромашки, анісу, валеріани, кропиви), узятих в рівних пропорціях. Настоювати 2 години і пити протягом одного дня.
  • 1 ст. л. суміші сухих трав (фенхелю, анісу і кмину), узятих в рівних кількостях, заварити 1 ст. окропу, настояти, процідити і приймати тричі на день по 1/3 склянки.

Відео:

Медикаментозні засоби по боротьбі із запорами після пологів

Відповіддю на питання, що робити при запорі після пологів, може служити гімнастика для скорочення розтягнутої м’язової тканини черевного преса і повернення кишечника на його звичайне місце.

Однак до післяпологової гімнастики треба ставитися обережно, слід приступати тільки після консультації з гінекологом, інакше великий ризик розбіжності післяопераційних швів, у разі кесаревого розтину або ушивання розривів промежини після.

Прийом медикаментів в період лактації дуже обмежений, молоді мами побоюються лікування таким способом, щоб дитина не постраждала.

Однак є препарати, в тому числі і свічки, лікування якими не заборонено годуючим мамам, у разі появи у них запорів після пологів:

  • сироп на основі лактулози «Дюфалак», що стимулює перистальтику кишечника і не впливає на консистенцію грудного молока. Препарат є м’яким проносним;
  • «Форлакс» або «Фортранс», що представляє собою пакет з сухою сумішшю. Її треба розводити в 1 літрі води і випивати протягом 1 дня. Це сильний проносний препарат, використовувати його часто не рекомендується;
  • Фитомуцил» являє собою суміш натуральних компонентів – оболонку насіння подорожника з м’якоттю домашньої сливи. За рахунок великої кількості харчових волокон в цьому ліках вміст кишечника розм’якшується, що призводить до полегшення дефекації та усунення проблеми запорів;
  • «Мукофальк» – теж препарат на рослинній основі, в якій основним компонентом є насіння подорожника. Покращує рухову активність кишечника, є м’яким проносним засобом;
  • гліцеринові свічки, дратівливі товсту кишку, і, за рахунок цього, поліпшують перистальтику кишечника. Свічки можливі для застосування в період лактації, однак використовувати їх треба з обережністю. Свічки протипоказані у разі запальних явищ в області анального отвору, таких, як геморой;
  • клізма «Микролакс», лікування якої грунтується на розщепленні калових мас і стимуляції рухової активності кишечника. Випускається у вигляді мікроклізм, зручних для самостійного застосування.
Цікаве по темі:  Дієта при дисбактеріозі кишечника у дорослих: правильне харчування

Боротьба з запорами і гемороєм після пологів може полягати в тому, щоб зрошувати душем анальну область або приймати теплі ванни.

Запор после родов при грудном вскармливании - что делать?

У ванночку додається спеціальний настій по наступному рецепту.

  • 2 частини дубової кори змішати з травами (корінь валеріани, насіння каштана кінського і хвощ польовий) взятими по 1 частини;
  • 1 ст. л. суміші залити 200 г окропу і варити на водяній бані протягом 15 хвилин, після чого наполягати близько 30 хвилин;
  • рідина остудити і процідити, потім залити в медичну спринцівку і вилити на область анального отвору.
  • Застосовувати такий спосіб можна кілька разів на день у міру потреби. З цього настою можна робити компреси, приймати з ним ванночки.

    Лікування запорів і позбавлення від геморою можна проводити також за допомогою ванночки зі слабким розчином марганцевокислого калію.

    Такий засіб найчастіше рекомендують лікарі при запальних процесах в кишечнику в поєднанні з іншими медичними препаратами.

    Запор після пологів – часто виникає проблема, яка доставляє жінці безліч незручностей.

    Тому при її появі необхідно приступати до правильного лікування і обов’язково звернутися за допомогою до фахівця.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°