Як вилікувати остеохондроз крижів?

Остеохондроз крижів часто розвивається при поширенні на крижі з поперекового відділу дегенеративно-дистрофічного процесу. Найчастіше остеохондрозом крижів хворіють жінки у віці 40-60 років.

Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта зустрічається набагато частіше, ніж остеохондроз грудного або шийного відділів. Це відбувається тому що поперек приймає на себе максимальне навантаження при піднятті людиною тяжкості, а також за підтримання тіла при ходьбі. Якщо м’язовий корсет у людини сильний, то ніяких проблем зі спиною він не відчуває. Якщо ж у людини м’язи спини ослаблені через малоактивного способу життя або в результаті травми, хрящова тканина дисків в поперековому відділі хребта швидко зношується.

Стадії остеохондрозу

Виділяють 4 стадії розвитку остеохондрозу:

  • на першій стадії відбувається руйнування центральної частини диска хребта, що проявляється неприємними відчуттями в попереку та біль при фізичних навантаженнях або різких рухах, при цьому відбуваються зміни в тканинах, що оточують диск, відстань між хребцями зменшується;
  • на другій стадії остеохондрозу виникає випинання або розтягнення диска, можуть защемляться нервові корінці, що проявляється гострими нападами болю;
  • на третій стадії після розриву фіброзного кільця з’являється грижа міжхребцевого диска, а біль стає хронічною;
  • на четвертій стадії на хребці з’являється кістковий наріст (так організм намагається компенсувати заподіяну йому шкоду), людині стає важко пересуватися, можлива інвалідизація.

Симптоми

Остеохондроз крижів розвивається повільно, його часто діагностують на другій стадії, коли симптоми стають явними і вже відбуваються напади, спровоковані переохолодженням або стресом.

При остеохондрозі крижів спостерігаються такі симптоми:

  • з’являється біль по ходу сідничного нерва;
  • порушується чутливість кінцівок;
  • можливе відчуття мерзлякуватості або жару у кінцівках.

При остеохондрозі крижів можливі паралічі та парези нижніх кінцівок. У разі приєднання поперекового остеохондрозу виникає біль в області попереку, що віддає в крижі. З-за остеохондрозу у крижово-копчиковую суглобі можуть виникати вивихи і підвивихи, що змінює біомеханіку малого тазу і тазового дна, і може спровокувати остеохондроз куприка, який проявляється сильними нападами болю в області куприка.

Цікаве по темі:  Вузловий зоб щитовидної залози: симптоми і лікування захворювання

Остеохондрозу крижів супроводжують такі захворювання, як хронічні захворювання сечового міхура, прямої кишки і статевих органів. При больовому синдромі, спричиненому остеохондрозом крижів, можливо нетримання сечі або прискорене сечовипускання. При запущеному остеохондрозі у чоловіків можливе порушення потенції.

При загостренні крижового остеохондрозу болі посилюються при сидінні і можуть зникати у положенні лежачи або стоячи. Також біль може посилюватися при фізичному навантаженні або при кашлі.

Остеохондроз крижів викликає зміна ходи, асиметрію опорної функції при сидінні (хворий намагається сидіти на одній половині таза), деформацію хребта. Також при цьому захворюванні виникають вегетативні порушення (такі як головний біль, відчуття жару в поперековій області, задишка, порушення артеріального тиску), порушується цикл сон-неспання, з’являється тривожність.

Причини

Крижі з грудним відділом з’єднує складається з п’яти хребців поперековий відділ хребта. Поперековий відділ хребта характеризується великою рухливістю і щодня витримує сильні навантаження. Це і є основною причиною розвитку поперекового остеохондрозу, що проявляється дистрофією і деформацією міжхребцевих дисків.

В групі високого ризику розвитку попереково-крижового остеохондрозу виявляються люди з зайвою вагою, з малоактивним способом життя і неправильною поставою. Також дане захворювання може розвинутися при надмірних навантаженнях у професійних спортсменів і навіть при неправильному виконанні фізичних вправ в домашніх умовах.

ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

Схильність до остеохондрозу у деяких людей закладена вже на генетичному рівні: їх міжхребетні диски мають більш рихлу структуру, тому більше схильні до деформацій. Також розвитку остеохондрозу сприяють часті стреси і недосипання. Похилий вік значно збільшує ризик захворіти остеохонжрозом, оскільки з віком хребет втрачає еластичність і стає більш схильний до різних деформацій.

Особливо часто остеохондроз попереково-крижового відділу хребта виявляється у людей, страждаючих ревматоїдним артритом, хворобою Бехтерева і іншими запальними захворюваннями суглобів.

Цікаве по темі:  Хліб при грудному вигодовуванні – який хліб можна мамі, що годує?

Лікування

Лікування остеохондрозу крижів проводиться лікарем неврологом. Для діагностики остеохондрозу крижів застосовуються такі методи:

  • огляд;
  • контроль постави;
  • обмацування хребта;
  • рентген;
  • комп’ютерна томографія.

Лікування даного захворювання спрямоване на уповільнення процесу руйнування міжхребцевих дисків, відновлення функцій нервових корінців і усунення больового синдрому. Для цього застосовуються медикаменти, мануальна терапія, фізіотерапевтичні методи, лікувальна фізкультура, хірургічні методи.

При лікуванні остеохондрозу застосовуються таки лікарські препарати: хондропротектори (для відновлення хрящової тканини), нестероїдні протизапальні препарати (вольтарен, диклофенак та ін), імуномодулятори, стероїдні гормони, вітамінні комплекси. Застосовувати нестероїдні протизапальні препарати і стероїдні гормони потрібно з великою обережністю, оскільки вони мають масу протипоказань і побічних дій.

Мануальна терапія помогаетт відновити функції поперекового відділу хребта та його анатомічну структуру. Масаж при остеохондрозі сприяє зміцненню м’язів попереку і поліпшенню обмінних процесів в тканинах.

Фізіотерапію здійснюють після того, як буде куповані за допомогою лікарських засобів гострий період хвороби. Найбільш корисними при остеохондрозі будуть: електрофорез, парафінолікування, фонофорез і магнітотерапія. Для досягнення відчутного ефекту рекомендується провести 3 курси по 10 фізіопроцедур з двотижневою перервою між ними.

Одним з найбільш дієвих методів лікування остеохондрозу є лікувальна фізкультура. Заняття фізкультурою повинні проводитися після відповідної консультації з лікарем і, бажано, під наглядом спеціаліста. Розроблений спеціально для лікування попереково-крижового остеохондрозу комплекс вправ допоможе зміцнити м’язи спини, що зніме частину навантаження з міжхребцевих дисків.

Заняття лікувальною фізкультурою не повинні проводитися в період загострення захворювання. Регулярні заняття лікувальною фізкультурою здатні якщо не зупинити захворювання, то значно знизити його темпи, але для цього потрібно займатися не менше року.

Хірургічне лікування проводиться, якщо не вдається купірувати больовий синдром за допомогою лікарських засобів і при запущених дегенеративних процесах в хребті, що викликали такі ускладнення як парез м’язів нижніх кінцівок. При хірургічному лікуванні остеохондрозу видаляють грижу міжхребцевого диска, а сам потерпілий зміцнюють хребетний сегмент. Хороший ефект при остеохондрозі надає санаторно-курортне лікування (радонові ванни, лікувальні грязі тощо).

Цікаве по темі:  Поперечно-ободова кишка: симптоми і методи лікування захворювань

Якщо ігнорувати симптоми остеохондрозу і не звертатися за лікарською допомогою, то це спричинить розвиток захворювання і незабаром біль стане настільки сильною, що звернутися до лікарів за допомогою все-таки доведеться. Але нерідко хворі, пройшовши лише частина лікування, відчувають значне полегшення і поступово припиняють проводити лікувальні заходи, після чого хвороба повертається. Для того щоб вилікуватися від остеохондрозу, потрібно пройти тривалий курс лікування, паралельно відкоригувавши харчування і знизивши масу тіла до норми.

Профілактика

Для здоров’я хребта необхідно правильно харчуватися, стежити за своєю поставою, вести активний спосіб життя. При перенесенні тягарів і заняттях спортом потрібно стежити за тим, щоб не перенапружити спину і не пошкодити хребет.

MAXCACHE: 0.43MB/0.00451 sec