Скільки повинна спати дитина в 2 місяці: норми і особливості

Скільки дитина 2 місяців повинен спати вдень і вночі?

Тривалий і глибокий сон є запорукою міцного здоров’я малюка, тому стежити за цим показником необхідно з його народження. Лікарі чітко встановили, скільки повинна спати дитина в 2 місяці, але це не означає, що будь-яке відхилення в ту або іншу сторону буде розцінюватися як привід для тривоги.

На думку фахівців, двомісячний малюк потребує 17-18 годин сну на добу. Вже через місяць цей показник помітно скоротиться, поки ж потрібно по можливості дотримуватися заданих параметрів. Їх помітне скорочення може виявитися симптомом течії в дитячому організмі патологічного процесу, що викликає у немовляти дискомфорт, або дії подразнюючих факторів. Якщо ж дитина спить занадто довго, це іноді вказує на збої в роботі нервової системи.

Особливості денного сну двомісячного малюка

Практично всі діти в такому ранньому віці сплять не більше 3 годин підряд і в першу чергу це позначається на денному періоді. В години активності малюк буде «спілкуватися» з оточуючими, їсти, пізнавати світ. В такі моменти батьки повинні проявляти підвищену увагу до немовля, відстежуючи можливі ознаки перевтоми. Якщо період неспання складає більше 2 годин, то новонародженого буде складніше укласти. Навіть задремав він стане проявляти ознаки занепокоєння. У нормі 2-місячна дитина засинає за 10-15 хвилин, а перегулявшему може знадобитися майже годину.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца: нормы и особенности

Порада: Так званий «короткий» сон у дітей настільки раннього віку нерідко проходить під грудьми у мами. Не варто цьому перешкоджати, не пройде і місяця, як маля звикне спати самостійно, не відчуваючи потреби в постійній присутності мами.

Більшості дітей потрібна допомога, щоб швидко і міцно заснути в денний час. Цьому сприяють задернутые штори, ситне годування, заколисування. Зазвичай мами швидко розуміють, що їх дитина спить краще в денний час, якщо його загорнути в ковдру (тільки не дуже тепле) або спеленать. Фахівці радять спостерігати за тривалістю денного сну у дітей і кількістю підходів. В ідеалі діти в два місяці повинні відпочивати двічі по 1,5-2 години і двічі по 30-40 хвилин.

Цікаве по темі:  Хвороба вітіліго причини виникнення

Організація нічного сну дитини в 2 місяці

Трапляється, що 2-місячний карапуз без проблем спить, не прокидаючись, протягом всієї ночі, але такі варіанти все ж вважаються винятками. В більшості своїй діти прокидаються кожні 3-4 години і так триває, поки їм не виповниться півроку. Саме з двох місяців педіатри рекомендують щеплювати малюкам принципи здорового сну, що може попередити ситуації, при яких груднички плутають день з ніччю. При цьому потрібно пам’ятати про наступні моменти:

  1. Незалежно від того, скільки годин дитина спить за ніч і за добу, стежимо за появою у нього ознак стомлення. Потирання вічко, посмикування мочок вух, поява ледь помітних темних кіл під очима – ознаки того, що дитина хоче спати. Без зволікань відправляємо його в ліжечко.
  2. Показуємо дитині, наскільки очевидна різниця між днем і ніччю. У період денних годин відпочинку не намагаємося створити навколо карапуза ідеальну тишу. Періоди активності повинні бути дійсно веселими та цікавими. Вночі ж будь-які ігри заборонені, світло тільки приглушений, розмови пошепки.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца: нормы и особенности

При цьому потрібно розуміти, що грудні діти дуже вразливі. Велика кількість вражень і стресів (навіть позитивних) в денний час може негативно позначитися на нічному сні. Звертаємо на це увагу і при необхідності вносимо корективи в дозвілля дитини.

Особливості режиму малюка в залежності від типу вигодовування

Сучасні експерти вважають, що малюк, що знаходиться на грудному вигодовуванні, спить краще, якщо він не один. Дуже чуйний сон малюка може порушуватися кожні 30-40 хвилин. А спільний відпочинок, як у нічний, так і денний час, забезпечує необхідний спокій і мамі, і дитині, дозволяє при необхідності поєднувати його з годуванням. Якщо новонародженого в такому підході все влаштовує, немає потреби відмовлятися від настільки фізіологічно правильного підходу. В іншому випадку дитина встигне повністю прокинутися, поки мама до нього підійде і дасть груди, засмутивши нічний сон всіх членів сім’ї.

Цікаве по темі:  Ранковий туалет новонародженого: коли, що і як потрібно робити?

Режим сну штучника мало чим відрізняється, але тут є свій нюанс. Необхідно стежити за тим, скільки малюк з’їв, інакше доведеться готуватися до низки неспокійних годин. Якщо суміш в пляшечці залишилася, а малюк вже спить, то, швидше за все, він просто втомився їсти. Педіатри рекомендують акуратно розбудити карапуза і догодувати, інакше він швидко зголодніє і знову прокинеться.

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца: нормы и особенности

Ознаки, які повинні насторожити

Навіть двомісячна дитина вже наділений особливим темпераментом, який позначається на тривалості та якості його сну. Тому, відповідаючи на питання, скільки повинна спати дитина в 2 місяці, педіатри не тільки озвучують певну кількість годин, але і закликають звертати увагу на наступні моменти:

  • Слід насторожитися, якщо дитина спить менше покладеного і при цьому відрізняється дратівливістю, необґрунтованими примхами, сонливістю. Особливо тривожні ситуації, коли діти не здатні зосереджувати погляд на предметі, не проявляють інтересу до ігор, мало посміхаються і дивляться в одну точку невидячим поглядом.
  • Якщо карапуз, незважаючи на те, що не «висипає» покладених годин, веде себе активно, бадьоро, з задоволенням «спілкується» з оточуючими, приводів для занепокоєння немає. Деяким дорослим людям на відновлення сил вистачає 4-5 годин сну.
  • Діти, які сплять більше покладеного часу і при цьому стабільно набирають вагу і не дають додаткових приводів для занепокоєння, теж не повинні виводитися з звичного стану штучним шляхом. Можливо, вони просто флегматичны і спокійні від природи.
  • А ось відсутність прогресу у зростанні і вазі при схильності дитини до тривалого сну, млявість і пригніченість симптоми з якими слід звернутися до невропатолога. Подібні ознаки нерідко виявляються результатом прихованих серйозних проблем.

    Сколько должен спать ребенок в 2 месяца: нормы и особенности

    Як налагодити сон двомісячного немовляти?

    Іноді батьки стикаються з ситуацією, коли дитина, у якого не було жодних проблем зі сном, починає погано засинати у вечірній час. Найчастіше це виявляється наслідком дуже тривалого денного відпочинку. У цьому випадку варто взяти на озброєння наступні рекомендації:

    Цікаве по темі:  Коли дитина починає ходити і що робити, якщо він тільки повзає?
  • Введення в режим тривалих прогулянок на свіжому повітрі. Головне, щоб малюк не проспав весь цей час, і надихався при цьому киснем.
  • Зрозуміло, що режим дня в 2 місяці встановити неможливо, але до цього потрібно прагнути. Якщо кожен день намагатися відправити малюка в ліжечко в один і той же час, стежити, щоб він спав протягом певних годин, то звичка обов’язково дасть про себе знати.
  • Маніпуляції, спрямовані на релаксацію, здатні творити чудеса. Ванна, масаж, сповивання, заколисування, годування – все ці дії сприяють розслабленню новонародженого, після чого приходить міцний і здоровий сон.
  • Якщо те, як спить 2-місячний малюк, все ж з якоїсь причини насторожує, не потрібно соромитися задавати свої питання педіатра. Фахівець або порадить якийсь дієве рішення, або заспокоїть і позбавить від тривог.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°