Скільки повинен з’їдати немовля: таблиця харчування і норми

Скільки молока або суміші повинен з’їдати новонароджений?

Багато мам вже в перший день життя малюка починають турбуватися: достатньо тих кількох крапель молозива, які йому вдалося видобути з грудей? Щоб розібратися в цьому, необхідно знати, скільки повинен з’їдати новонароджений і як визначити кількість молока, яку він з’їв. Тільки після цього можна зробити які-небудь висновки і шукати рішення проблеми, якщо вона є. Давайте ж дізнаємося норми харчування новонародженого малюка при грудному вигодовуванні.

Розмір шлунку немовляти

Просто дивно, але обсяг шлунку новонародженого в перший день життя не перевищує 7 мл. тобто, щоб він повністю наповнився, достатньо всього чайної ложки материнського молозива. Цей унікальний біологічний продукт не навантажує травну систему і повністю відповідає потребам дитини. До того ж, за щільних стінок шлунок просто не може прийняти більшу кількість грудного молока. Якщо його надходить дуже багато, надлишок новонароджений зригує.

Однак малюк швидко росте, вже через 3 дні він може з’їсти до 30 мл молока за один прийом. На 7-й день життя шлунок може вмістити 60 мл їжі, а в 4 тижні – майже в 3 рази більше, 150 мл. При цьому кількість молока прибуває у міру зростання потреб дитини. Чим частіше він прикладається до грудей, тим більше його виробляється.

Сколько должен съедать новорожденный: таблица питания и нормы

Частота годування новонародженого

У перший місяць відбувається становлення лактації, у цей період особливо важливо регулярно прикладати дитинку до грудей. Тоді молока буде вироблятися багато і проблеми з нестачею харчування не виникне. Але як часто годувати новонародженого? Наступна таблиця наочно показує особливості харчування дитини по місяцях.

Вік у місяцях Об’єм годування, мл/добу. Обсяг на одне годування, мл/добу. Кількість годувань на добу Інтервали між годуваннями
До 1 600-700 90-100 6-7 Через 3-3,5 години, нічна перерва — 6-6,5 годин
1-2 700-900 110-140 6-7 Через 3-3,5 години, нічна перерва — 6-6,5 годин
2-4 800-1000 140-160 6 Через 3-3,5 години, нічна перерва — 6-6,5 годин
4-6 9000-1000 160-180 5-6 Через3,5-4 години, нічна перерва — 6,5-8 годин
6-9 1000-1100 180-200 5 Через 4 години, нічна перерва 8 годин
9-12 1000-1200 200-240 4-5 Через 4-4,5 години, нічна перерва — 8-9 годин

В середньому звичайний новонароджений їсть 1-2 рази вночі (кожні 3-5 годин) і 4 рази вдень – через кожні 3 години. Режим харчування починає змінюватися приблизно через півроку, коли шлунок дитини може вмістити більшу кількість їжі, в тому числі і більш складної (у вигляді прикорму), ніж грудне молоко. Це дозволяє маляті довше залишатися ситим, і перерва між годуваннями збільшується до 4 годин вдень та вночі 8. Однак варто розуміти, що організм кожної людини, в тому числі і новонародженого, має свої індивідуальні особливості. Одні діти їдять часто і багато, інші насилу смокчуть, часто засинаючи з грудьми в роті. Бити тривогу варто тільки в тому випадку, якщо набір ваги дитини істотно відрізняється від норми.

Цікаве по темі:  Діагноз - гігрома зап'ястя, кращий спосіб лікування без операції

Рада

Багато батьки практикують годування на вимогу. Однак якщо малюк знаходиться на штучному або змішаному вигодовуванні, то застосовувати такий метод недоцільно і навіть небезпечно. Якщо годувати дитину часто і багато, то і без того слабка травна система може дати збій.

Сколько должен съедать новорожденный: таблица питания и нормы

Скільки дитина повинна їсти?

Отже, з частотою все зрозуміло. Але скільки повинен з’їдати новонароджений за одне годування? Відповідаючи на це питання, важливо розуміти, що дитина не може з’їсти більше обсягу свого шлунка. Тому в перший місяць життя він живиться наступним чином:

  • 1 день – 5-7 грам;
  • 2– 3-й день – 10-20 грам;
  • 3– 7-й день – 30 грам;
  • 1– 2 тижні – 50-60 грам;
  • 2– 3 тижні – 60-80 грам;
  • 1 місяць – 90-100 грам;
  • далі порція збільшується приблизно на 30 грам кожні 2 місяці.
  • Знову ж таки, необхідно розуміти, що всі діти індивідуальні і невеликі відхилення від норми цілком припустимі. Ясна річ, більш розвинений, велика дитина буде їсти більше. До того ж, значення має час року, складу молока матері. Влітку малюк може просити груди частіше з-за сильної спеки. Також збільшується потреба в частоті і кількості їжі, якщо молоко матері водянисте, її груди туга (тоді немовля не може добути необхідну кількість їжі і залишається голодним).

    Сколько должен съедать новорожденный: таблица питания и нормы

    Розрахунок за Маслову

    За допомогою даного методу можна порахувати необхідну кількість харчування з урахуванням ваги немовляти. Розрахунок проводиться в калоріях.

    Що необхідно знати для підрахунку?

    1. Один літр грудного молока містить приблизно 700 ккал.
    2. До 3 місяців на один кілограм ваги дитини на добу потрібно 125 ккал, з 3 до 6 – 120, в 6-9 місяців -115, і далі до року 105 ккал/кг.
    3. Тепер потрібно необхідну кількість ккал помножити на вагу дитини. Це буде добова норма.
    4. Далі підраховується кількість молока. Припустимо, дитина в 2 місяці важить 5 кг, значить, 5 множимо на 125 і отримуємо 625. Це трохи менше літра молока в день.

    Сколько должен съедать новорожденный: таблица питания и нормы

    Правила годування

    Безліч міфів, суперечливі поради лікарів і родні часом можуть збити молодих батьків з пантелику. Як годувати новонародженого дитини, яким радам можна довіряти? Спочатку розберемося з основними правилами, які треба неухильно дотримуватися.

    1. Груди повинна триматися в чистоті, також перед кожним годуванням потрібно ретельно мити руки.
    2. Дитину необхідно прикладати правильно. Сосок матері повинен бути направлений вгору, щоб нижня щелепа немовляти охоплювала якомога більшу ділянку ареоли.
    3. Слідкуйте, щоб при годуванні голова немовляти була вище тулуба, інакше він буде давитися або захлинатися.
    4. При годуванні немовляті потрібно давати тільки одну грудь, при наступному годуванні – іншу. Інакше вона просто не буде встигати наливатися.
    5. Якщо малюк недоел і у жінки з’явилися такі явища, як дискомфорт, напруженість, хворобливі відчуття, то залишки молока потрібно зцідити. Без серйозних на те підстав зціджуватися не слід.
    6. Якщо говорити про першому годуванні, то тут особливі правила. Перший раз новонароджений повинен поїсти протягом 30 хвилин після народження, щоб почати стимулювати вироблення грудного молока. До 3-го дня життя за одне годування потрібно давати обидві груди, при цьому важливо прикладати дитину якомога частіше (кожні 1,5–2 години), тоді молока прибуде багато.
    7. Додатково поїти дитину водою доцільно тільки в жарку літні дні та під час хвороби. В інших випадках грудного молока цілком достатньо.
    8. Годування у нічний час обов’язкові. По-перше, велику перерву знижує лактацію, а по-друге, гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока, особливо добре стимулюється вночі, ближче до ранку.
    9. Якщо немовля потрібно годувати зцідженим грудним молоком або штучною сумішшю, то робити це потрібно за допомогою ложечки або шприца без голки. Малюки, які їдять з пляшок, незабаром відмовляються від грудей, це факт.
    10. Їсти дитина повинна не менше 15 хвилин з часу, при цьому потрібно стежити, щоб новонароджена ковтав, а не просто смоктав груди.

    Що стосується наступних порад, то дотримуватися їх необов’язково, але бажано.

  • Годуйте малюка в зручній позі, намагайтеся не відволікатися на сторонні речі. Близькість з дитиною дуже важлива, особливо в перший час.
  • Освойте кілька поз. Періодично чергуючи їх, ви допоможете дитині витягати молочко з усіх частин грудей.
  • Після того як малюк наївся, зцідіть трохи молока і повапните сосок. Це допоможе уникнути тріщин.
  • Весь період грудного вигодовування намагайтеся зберігати спокій, уникайте негативних емоцій. Гормон стресу передається дитині разом з материнським молоком, він також стає нервовим і дратівливим.
  • Багато гуляйте з дитиною. Довгі прогулянки на свіжому повітрі збільшать апетит малюка.
  • Сколько должен съедать новорожденный: таблица питания и нормы

    Як проконтролювати кількість з’їденого молока?

    Головним показником нормального харчування малюка є зростаючий вага і зріст. Однак багато мам не можуть дочекатися щомісячного зважування і огляду дитини в поліклініці. Вони намагаються йти на випередження і самостійно відстежують, чи з’їдає їх малюк стільки, скільки повинен є новонароджений. Давайте ж дізнаємося, які способи дозволяють отримати достовірний, правильний результат.

    1. Зважування дитини перед годуванням і після нього. Для цього батькам знадобляться медичні лоткові ваги. Щоб результат був максимально точний, зважувати дитину необхідно до і після кожної трапези протягом декількох днів. Якщо це робити час від часу, то отримані дані, швидше за все, будуть недостовірними. Справа в тому, що дитина на грудному вигодовуванні протягом дня з’їдати різну кількість молока. Наприклад, хтось віддає перевагу щільно поїсти вранці, а хто-то в обід.
    2. Щотижнева надбавка у вазі. Інший спосіб визначити, як багато з’їв новонароджена, – це кожні 7 днів його зважувати і заміряти. У середньому, немовля до 13-го тижня набирає по 170-200 грам. Якщо результат сильно відрізняється від норми, це є серйозним приводом звернутися до лікаря.
    3. Спостерігаємо за пелюшками. Даний метод передбачає відмову від підгузників на кілька днів. В цей час матері належить підрахунок мокрих пелюшок. В перший місяць життя дитина пісяє багато, приблизно 16-18 разів в день. Тому якщо кількість пелюшок менше 12, варто сходити на прийом до педіатра.
    4. Стежимо за настроєм і самопочуттям малюка. Якщо дитина веде себе спокійно, добре спить, їсть і при цьому груди у мами наливається повністю регулярно переживати не слід. А ось неспокійний або, навпаки, занадто довгий сон, частий плач, болючий, млявий вигляд немовляти можуть свідчити про нестачу харчування.

    При грудному вигодовуванні найважливіше – розумний підхід. Годує мати повинна не тільки знати і дотримуватися норм харчування новонародженої дитини, але і правильно харчуватися, стежити за своїм здоров’ям і самопочуттям. Тоді і молока буде багато, і питань, як годувати новонародженого, виникати не буде.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°