Скільки повинен з’їдати дитина в 1 місяць при різних видах вигодовування
Як визначити, скільки дитина повинна з’їдати в 1 місяць?
Якщо дитина їсть мамине молочко, прикладати до грудей його треба як можна частіше, особливо в перші дні після народження. Малюк сам повинен визначити, коли і скільки йому є. Мамі просто треба під нього підлаштуватися. Спочатку годування буде віднімати у матері багато часу, вона буде практично нерозлучна з малятком. Адже в перші години, дні і тижні малюк буде їсти до 12 разів на добу, а то і частіше. І це – норма. Крім того, висіти на грудях він може по годині. Мамина груди – це не тільки спосіб добування їжі, але і відчуття затишку і захищеності, які так потрібні дитині в період адаптації до нових умов життя.
Особливості харчування місячної дитини на грудному вигодовуванні
Новонароджений малюк у перші години їсть зовсім небагато, у нього маленький шлунок і занадто мало сил для активного смоктання. Тому пари крапель молозива за одне годування йому досить. Молозиво дуже поживне, воно здатне підтримати сили малюка на перших порах.
З кожним днем малюк буде їсти все більше і більше, збільшиться його місткість шлунка, додасться сил.
Розмір шлунку новонародженого малюка, поки йому не виповнився місяць, змінюється щотижня. В перші дні він може нагадувати » маленьку ягідку (наприклад, вишеньку), на другому тижні він більше схожий на волоський горіх, на третьому тижні це вже велика слива, ну а в кінці четвертої (1 місяць) шлунок виглядає як велике куряче яйце.
Якщо давати груди дитині на вимогу, то малюк не повинен бути голодний і є більше, ніж диктує норма. Слабкий дитина з’їдає менше за один раз, але частіше буде просити груди. У кого більше сил, зможе в одне годування добре поїсти і наступного разу вимагатиме молоко через більший проміжок часу. Коли малюкові буде місяць, вироблення молока у матері нормалізується. Його буде діяти стільки, скільки потрібно дитині в конкретному випадку (чим більше він буде з’їдати, тим більше отримає в наступний раз).
Поради по грудному вигодовуванню
Розраховується норма молока на одне годування для малюка віком до десяти днів дуже просто. Треба кількість діб від народження помножити на десять. Якщо дитині виповнилось п’ять діб, то, помноживши п’ять на десять, ми дізнаємося, скільки молока в середньому з’їсти такий малюк за один прийом (10*5=50 мл).
Можна орієнтуватися також за спеціальною таблицею, рекомендованої педіатрами. Вона містить орієнтовні показники добових і разових обсягів харчування немовлят в місяць.
Таблиця для визначення необхідної кількості молока та суміші дітям (вік 1 місяць)
| Кількість тижнів | Разовий об’єм їжі (молоко, суміші) | Добовий об’єм їжі (молоко, суміші) | Кількість прийомів їжі для дітей-искусственников |
|---|---|---|---|
| До чотирьох днів | 10-50 мл | 100-360 мл | До 8 разів |
| Один тиждень | 60-80 мл | 400-500 мл | До 8 разів |
| Два тижні | 70-100 мл | 600-700 мл | Від 6 до 7 разів |
| Чотири тижні | 100-120 мл | 700-750 мл | Від 6 до 7 разів |
Як їсть малюк на штучному вигодовуванні?
У цьому випадку дотримання норми особливо важливо. Годувати на вимогу дитини-штучника не рекомендується. Чому? Замінюють молоко суміші засвоюються дитячим організмом не повністю, для їх перетравлення потрібно більше часу. Пити суміш з пляшечки набагато легше, тому місячна дитина наїдається дуже швидко з мінімальною затратою сил. Якщо не контролювати процес харчування, малюк може переїсти. Результатом стане зайву вагу, болі у животі, порушення травлення.
Штучне вигодовування повинно проводитися по режиму з трехчасовыми інтервалами між прийомами їжі. Кількість годувань не повинно бути менше, ніж 8 за добу. Вночі бажано робити перерву до 5-6 годин між вечірнім і ранковим годуванням. Визначити добову і разову норму молочної суміші для немовляти в місяць можна, користуючись вказівками на самій пачці дитячого харчування.
Рада
Добре поевший малюк прокинувся і плаче? Не поспішайте його погодувати ще раз. Можливо, причина плачу не в голоді, а в поганому самопочутті, найчастіше це проблеми з животиком.
Коли дитина недоїдає порцію суміші, не намагайтеся насильно догодувати його, краще запропонуйте йому поїсти ще раз трохи пізніше.
Як можна зрозуміти, що дитина недоїдає?
- На недоїдання дитини може вказати його поведінку. Він плаче після годування грудьми, погано спить, веде себе неспокійно або, навпаки, занадто млявий.
- Зробивши аналіз молока матері на жирність, можна дізнатися, наскільки воно поживне для малюка. Мама завжди може вплинути на склад свого молочка, враховуючи загальний стан та потреби своєї дитини. У цьому випадку харчування матері має бути трохи калорійніше.
- Можна провести так званий «тест на пелюшки». Що це таке? На одну добу мама повинна відмовитися від одноразових підгузників, придбаних в магазині, і повернутися у часи бабусь, коли малюків ростили за допомогою пелюшок. Використовуючи протягом дня одні тільки пелюшки, мама зможе підрахувати, скільки разів її крихітка попісає. Кількість сечовипускань не повинно бути менше, ніж вісім разів у день. Стілець малюка теж має значення. Какати він повинен кілька разів в добу, колір калу схожий на гірчичний, консистенція кашкоподібна.
- Найпоширеніший спосіб – аналіз надбавки у вазі. Для цього щотижня проводять контрольне зважування дитини. Додати місячний малюк за сім днів повинен в середньому від 150 до 200 грам. Якщо є необхідність, зважування можна робити щодня, в кінці дня в один і той же час.
- Мама може відчути по відчуттях в молочній залозі, що її крихітка погано поїв. Груди буде недостатньо м’якою після годування, жінка буде відчувати переповненість і тяжкість в області грудей.
Як дізнатися обсяг їжі, що з’їдається за одне годування?
Для цього можна зважити малюка перед їжею і після. Різниця у вазі вкаже на кількість з’їденого. Особливо це актуально для дітей на грудному вигодовуванні. Адже побачити, скільки висмоктав ваш малюк, неможливо. Якщо тільки ви зцідіть молочко в пляшечку і дасте випити її малюкові. Але в такому випадку ви ризикуєте відучити новонародженого від грудей, адже питво через соску може сподобатися йому більше.
Рада
Можна спробувати і такий незвичайний спосіб. Якщо зважити всі мокрі підгузки, використані за день, ви дізнаєтеся приблизну кількість з’їденого молока або суміші.
З’ясувавши, скільки ваш малюк з’їдає за годування або за добу, ви можете оцінити результат ваших спостережень: чи відповідають отримані дані нормі чи ні, яке відхилення від рекомендованих параметрів. Для того щоб розрахувати приблизну норму харчування для дитини певного віку, можна застосувати декілька методик. Зупинимося на найвідоміших з них детальніше.
Формули розрахунку норм споживання молока або суміші для малюків до місяця
Щоб обчислити разовий об’єм молока чи суміші, поділіть добове кількість на загальне число прийомів їжі.
Пам’ятайте, що всі схеми, таблиці і розрахунки – це лише приблизні орієнтири для вас. Виберіть відповідний режим годування конкретно для свого малюка, обсяг спожитої ним суміші або молока також може сильно відрізнятися від рекомендованих норм. Обов’язково радьтеся з дільничним педіатром, але кінцеве рішення (скільки і як часто їсти) нехай завжди буде за вами.