Режим дня дитини в 4 місяці: сон, годування, приблизний розпорядок дня

Як зміниться режим дня дитини після досягнення віку 4 місяців?

Малюк росте, йому потрібні нові враження, тому і режим дня дитини в 4 місяці повинен змінитися. Мамі потрібно приготуватися проводити з ним більше часу, оскільки денний сон став рідше і коротше. Крихітка вже набрався сил, сну і йому потрібно менше, ніж для місячного немовляти, а під час неспання юний дослідник хоче пізнавати навколишній світ. Головним гідом у захоплюючих подорожах і відкриття, звичайно, стане мама. Дитині потрібно спілкуватися з різними людьми. Чудово, якщо батько, старші брати і сестри та інші родичі теж будуть проводити з дитиною більше часу.

Перехід на новий розпорядок дня

Іноді мами намагаються як можна довше не змінювати розпорядок дня дитини: сон і їжа в незвичне час роблять його примхливим. Але ви ж не можете утримувати дитину до року як місячного малюка, доведеться кілька днів потерпіти його примхи, приділити більше уваги, і скоро все увійде в норму. Вдень чотиримісячну дитину укладають спати 3 рази, приблизно за 2 години. Разом з десятичасовым нічним відпочинком це складе близько 16 годин, решту часу потрібно присвятити спілкуванню, розвитку, ігор.

Травна система малюка вже досить розвинулася, щоб йому вистачило 5 годувань. Якщо дитина у звичне по старому режиму час прийому їжі починає плакати, відверніть його яким-небудь цікавим заняттям. Яскраві іграшки, руху, фізкультура доставлять дитині величезне задоволення, і час до їжі пройде непомітно.

Для 4-місячного чоловічка наводиться приблизний режим дня, але кожна дитина індивідуальна, коректуйте розпорядок під його особливості.

  • 6 годин – малюк прокидається і готовий сніданку.
  • 6 годин 30 хвилин – ранкова розминка, підготовка до нового дня.
  • 8 годин – втомлена дитина занурюється в перший денний сон.
  • 10 годин – другий сніданок.
  • 10 годин 30 хвилин – ранковий туалет, зарядка, ігри.
  • 12 годин – другий денний сон.
  • 14 годин – малюк прокинувся і хоче пообідати.
  • 14 годин 30 хвилин – неспання, ігри, розвиваючі заняття.
  • 16 годин – після активних занять пора відпочити, починається третій денний сон.
  • 18 годин – вечеря.
  • 18 годин 30 хвилин – ігри і підготовка до нічного відпочинку.
  • 21 годину – дитина відходить до нічного сну. Приблизно через годину його потрібно акуратно розбудити, погодувати і укласти до ранку.
  • Цікаве по темі:  Гастал від печії: дія препарату, показання до застосування

    Режим дня ребенка в 4 месяца: сон, вскармливании, примерный распорядок дня

    Сон і їжа – коли, як і скільки?

    Найкраща їжа для 4 місячного малюка – молоко мами. Якщо ви можете нагодувати його в достатній кількості, ніяких доповнень не потрібно, при грудному вигодовуванні він отримає всі необхідні компоненти. Дітям на штучному харчуванні потрібно збільшити порцію суміші. Щоб не відчувати голоду в збільшений проміжок між годуваннями, тепер йому потрібно близько 0,2 л розчину. Деяким малюкам у цьому віці починають давати прикорм. Перш ніж вводити у раціон нові продукти, проконсультуйтеся з педіатром, і якщо він не порадить, не поспішайте змінювати меню крихти.

    Денний сон бажано поєднувати з прогулянкою. Тільки не влаштовуйте шопінг загазованими вулицями, підіть в парк або сквер. Похитування при русі коляски, шелест листя, спів птахів присплять малюка, і він чудово відпочине на свіжому повітрі. Пам’ятайте про те, що немає поганої погоди, є поганий одяг, і виходите на прогулянку і в дощ, і в сніг. Ваша дитина дорослішає, йому потрібно звикати до зміни температур.

    Не всі діти можуть проспати 10 годин вночі. Якщо дитина часто прокидається і плаче, спробуйте не укладати чотиримісячного малюка до нічного годування. Можливо, його організму просто не потрібен такий тривалий сон. Постарайтеся не звертати уваги на примхи, развлекайте дитини, займайтеся тим, що його обов’язково зацікавить. Ближче до 22 години перейдіть до більш спокійним іграм, а потім викупайте маленького чоловічка, добре нагодуйте і укладіть в ліжечко. Через кілька днів малюк адаптується до нового режиму, перестане вередувати вечорами і буде спокійно спати до ранку. А мама вночі чудово відпочине і на наступний день буде сповнена сил для занять з дитиною.

    Цікаве по темі:  Вправи при лікуванні шийного остеохондрозу

    Режим дня ребенка в 4 месяца: сон, вскармливании, примерный распорядок дня

    Час для розвитку, відкриттів і досліджень

    Сон дитини став коротшим, і мамі потрібно підготуватися, щоб провести час неспання з користю. Малюк повинен розуміти, що після нічного сну його чекає новий день, повний відкриттів і пригод. Ранкове умивання, переодягання і гімнастика дадуть заряд бадьорості, сигнал, що скоро почнуться цікаві заняття. Залучайте до спілкування з дітьми і тата, у чоловіка сильні руки, він може високо піднімати і підкидати дитину, викликаючи його радісний сміх.

    Рухова активність 4-місячної дитини зростає з кожним днем. Займайтеся з ним на гімнастичному м’ячі, вішайте іграшки, щоб дотягтися до них можна було, тільки приклавши зусилля. Покладіть малюка на животик на тверду, але не жорстку поверхню, і підставте долоню, щоб він міг впиратися в вашу руку ніжками, намагаючись повзти. Вчіть маленького чоловічка перевертатися: спочатку кладіть його на бік і спонукайте перекотитися в яку-небудь сторону, а через деякий час допоможіть самостійно перевернутися зі спини. Ці вправи готують дитяче тіло до повзання. Добре діє на зміцнення мускулатури і масаж, не забувайте про цю оздоровчої процедурою. Пальчикові ігри не тільки розвинуть м’язи рук, але і благотворно подіє на формування мозку. Розвивайте у дитини почуття ритму. Плескайте у долоні під музику, танцюйте разом з малюком, співайте йому пісні. Зарядку можна робити під відповідну мелодію.

    Маленькому досліднику нудно лежати на одному місці, йому цікаво подивитися всю квартиру. Переносите його з приміщення в приміщення і розповідайте, що там знаходиться. Особливо звертайте увагу дитини на яскраві і блискучі предмети. Купуйте рухомі і музичні іграшки, тільки не завалюйте ліжечко цілою горою барвистих брязкалець, м’ячиків і мобілів. Нехай малюк зосередить увагу на одному предметі, як слід вивчить його. Час від часу міняйте іграшки. Подбайте про безпеку: все, що потрапляє в руки малюка, тут же опиняється в роті. Всі предмети повинні бути з безпечних матеріалів, чистими і без дрібних деталей, які малюк зможе відгризти. Бажано, щоб іграшки були різні на дотик, і дитина навчився відрізняти гладке від шорсткого і тверде від м’якого.

    Рада

    Придбайте радіоняню з приємною музикою і проектором, передає барвисті картинки на стелю. На деякий час вона може розважити малюка, поки ви зайняті невідкладними справами.

    Якщо дитина на прогулянці не спить, розмовляйте з ним, показуйте будинки, дерева, машини. Виберіть місце, де збираються мами з колясками, показуйте малюкові інших дітей, це будуть перші уроки спілкування з однолітками. Покажіть дитині старших хлопчиків і дівчаток, як вони грають в м’яч, стрибають на скакалці, ліплять фігурки з піску.

    Цікаве по темі:  Артроз 1 плюснефалангового суглоба: причини виникнення

    Період кожного місячного проміжку – ціла епоха в житті дитини до року. Багато батьки знімають своїх дітей на відео. Почніть зйомку у день народження, коли йому виповниться 4 місяці, а через 30 днів подивіться і здивуєтеся, як багато досягнень сталося за такий короткий період. Зробіть своєрідний фільм про свого малюка, пройде кілька років, і він з задоволенням подивиться, як вчився повзати, ходити, говорити.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°