Режим дня дитини в 2 місяці: графік годування і сну.

Як дитині 2 місяці встановити режим дня?

Новоспечені батьки часто задаються питанням, чи правильно розвивається їх малюк. Як повинен змінитися режим дитини в 2 місяці? Скільки він має спати, їсти, спати? В які ігри можна пограти з малюком? Насправді ці питання дуже важливі. У цей період батькам слід встановити правильний розпорядок дня. Це не тільки полегшить догляд за дитиною, але й дозволить йому повноцінно розвиватися і рости.

Дитячий сон

Двомісячний малюк як і раніше, основну частину часу спить. На сон у нього йде 16-18 годин на добу, з них 9-10 годин припадають на ніч і 7-8 годин на день. Період неспання, як правило, не перевищує 2 годин. Якщо малюк «гуляє» довше, то йому стає важко заснути. Здоровий, спокійний дитина в 2 місяці йде в сон за 10-15 хвилин. Якщо він довго смоктати мамині груди, його ручки, ніжки і повіки тремтять, це означає, що він «перегулял». Вдень немовля спить приблизно 5 разів, з них 2 рази по 2 години і 4 рази по 40 хвилин. При цьому якщо малюк прокинувся, можна трохи покачати його, і він напевно піде в сон знову.

Щоб допомогти малюку засинати своєчасно, намагайтеся дотримувати наступні правила.

  • Регулярно проводьте вологе прибирання кімнати, де спить дитина, перед сном провітрюйте її не менше 5 хвилин.
  • Підтримуйте оптимальну температуру повітря – не нижче 20 і не вище 24 градусів тепла.
  • Слідкуйте, щоб на постільній білизні в ліжечку малюка не було заломів.
  • Одяг для сну повинна бути без внутрішніх швів, м’яка на дотик.
  • На сплячу дитину не повинен падати яскраве світло.
  • Уникайте гучних звуків поблизу ліжечка малюка.
  • Стежте, щоб немовля було сухим.
  • Якщо дитина тривожно смикає руками, спеленайте його, але не туго.
  • При кольках покладіть теплу пропрасовану пелюшку на животик, потримайте малюка стовпчиком, погладьте кінчиками пальців за годинниковою стрілкою навколо пупка.
  • Намагайтеся укладати дитину в один і той же час, незабаром він звикне і буде засипати у встановлені години швидше.
  • Сон дитини в 2 місяці триватиме довше, якщо поруч з ним буде лежати мама. Якщо вам потрібно зайнятися домашніми справами, залиште в ліжечку свою футболку, змочену грудним молоком.
  • Перед нічним сном обов’язково купайте дитини, а потім годуєте. Накупавшийся, досхочу наевшийся малюк буде спати міцніше.
  • Завчасно готуйте дитину до сну – приблизно за 20 хвилин почніть розмовляти тихіше, заспівайте йому колискову, плавно покачайте.
  • Рада

    Весь другий місяць життя дитини потрібно укладати спати кожні 2 години. Намагайтеся дотримуватися це правило, інакше в маленькому організмі будуть вироблятися гормони стресу, малюк перевозбудится і ще довгий час буде плакати.

    Режим дня ребенка в 2 месяца: график кормлений и сна.

    Цікаве по темі:  Фіброаденома молочної залози: причини появи і розвитку

    Годування

    Норма молока для двомісячної дитини становить приблизно 800 мл на добу. Діти на штучному вигодовуванні їдять від 5 до 6 разів на день, але не частіше ніж кожні 3 години. Суміш засвоюється довше, ніж материнське молоко, тому для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту необхідна перерва. Немовлят зазвичай годують на вимогу, у середньому вони можуть прикладатися до грудей від 6 до 12 разів за день. Виходить, що організувати режим дня дитини в 2 місяці на грудному вигодовуванні дещо складніше. Але немає нічого неможливого, при дотриманні наступних правил ви зможете самі вибудувати зручний графік годувань.

  • Слідкуйте, щоб дитина наїдався. Він повинен активно ковтати протягом 15 хвилин. При цьому за день дитина повинна мочитися від 10 до 12 разів (відмовтеся від підгузників і порахуйте кількість мокрих пелюшок за добу).
  • Після того як дитина поїв, потримайте його у вертикальному положенні 5 хвилин. Це дасть можливість захопленого при годуванні повітрю вийти. Якщо цього не зробити, малюка можуть турбувати коліки.
  • У спеку давайте немовляті чисту питну воду (потрібно поїти з ложечки). Дітей на штучному та змішаному вигодовуванні поїти потрібно регулярно.
  • Готуйте суміш в точності по інструкції, до 6 місяців використовуйте харчування під номером один.
  • Якщо дитину турбують коліки, давайте йому пити кропову водичку, а ще краще – порадьтеся з педіатром. Іноді проблеми з животом можуть бути симптомом кишкової інфекції, дисбактеріозу, алергії на суміш або продукти, якими харчується мати.
  • Слідкуйте, щоб дитина повністю спустошував груди. Часто діти лінуються і смокчуть тільки переднє молоко, яке добути дуже легко. В результаті вони погано набирають вагу, страждають коліками, часто плачуть. У цьому випадку мамі потрібно зціджувати груди перед годуванням, поки дитина не навчиться «працювати» і добувати більш поживне заднє молоко.
  • Не поспішайте годувати дитину по першому крику, особливо якщо він недавно поїла. Можливо, йому хочеться вашої уваги, ласки, або ж у нього болить живіт, він замерз, пописав в підгузник, хоче спати. Навчіться відчувати і розуміти вашу дитину.
  • Рада

    Зверніться до лікаря, якщо після годування дитина відригує фонтаном.

    Режим дня ребенка в 2 месяца: график кормлений и сна.

    Годинник неспання

    Двомісячне немовля не спить приблизно 8 годин на добу. Зазвичай це короткі проміжки часу від години до двох кожен. З них 120 хвилин безсонний дитина їсть, від 2 до 4 годин гуляє на свіжому повітрі, приблизно 60 хвилин йде на гігієнічні процедури і кілька годин залишається вільних. Проте багато батьків не знають, як провести цей час з користю. Тим не менш, таких занять досить багато.

  • Гімнастика і масаж. З 2 місяців можна виконувати спеціальні вправи, які зміцнюють м’язи, знімають тонус і просто розважають маляти. Почніть з масажу: погладьте ручки і ніжки немовляти за напрямом до спини, потім спинку, животик, розімніть долоні і стопи. Посувайте ручки вгору і вниз, розведіть їх в сторони, а потім схрестіть на грудях, «побоксируйте». Обхопіть немовля за п’ятки і покрутіть «велосипед», по черзі випряміть і зігніть ноги в колінах, покладіть малюка на животик.
  • Цікаве купання. Заповніть ванну на 15 см теплою водою, покладіть туди кілька іграшок. Нехай малюк поплескается, лежачи на животі, спробує схопити цікаву іграшку. Притримуйте його за підборіддя, а воду заздалегідь прокип’ятіть, на випадок якщо він проковтне її. В інший раз наберіть повну ванну, нехай малюк спробує походити по дну, якщо у вас є спеціальний шийний коло, то можна відпустити його у вільне плавання».
  • Пізнавальні плакати. На стіну біля ліжечка повісьте кілька цікавих контрастних малюнків (врахуйте, що діти 2 місяців бачать світ чорно-білим). Детально опишіть дитині, що на них зображено, поділіться своїми думками і відчуттями, придумайте маленькі оповідання. Кожні 3 дні міняйте малюнки.
  • Знайомство з формами. Показуйте малюкові прості геометричні фігури – куля, квадрат, трикутник. Тримайте їх на відстані 20 см або повісьте над ліжечком. Періодично давайте їх помацати малюкові. Краще всього, якщо вони будуть виконані з різних матеріалів – дерева, тканини, металу, гуми і т. д.
  • Знайомство зі звуками. Крім зорових і тактильних відчуттів для дитини 2 місяців дуже важливі звуки. Часто розмовляйте з малюком, міняйте інтонацію, коли розповідаєте про щось смішне, цікаве, таємне. Ласкаво називайте його по імені, придумайте кілька милих прізвиськ. Обзаведіться брязкальцями, що видавали різні звуки, покажіть дитині, як здобувати їх. Спробуйте потрясти іграшкою з різних сторін, немовля обов’язково поверне голову туди, звідки видається шум.
  • Така різна музика. Вмикайте малюкові різну музику, то спокійне і плавне, то ритмічну і веселу, потанцюйте з ним на руках.
  • Ігри. Пограйте в «сороку-белобоку» – розповідайте дитині віршик, одночасно масажуючи кожен пальчик (це розвиває дрібну моторику). Сховайте особа за долонями, а потім відкрийте і скажіть «ку-ку», скорчите веселу гримасу.
  • Режим дня ребенка в 2 месяца: график кормлений и сна.

    Як правильно організувати режим дня?

    Як ви вже зрозуміли, режим дня 2-місячної дитини складається з періодів сну, годування, купання, розвитку і спілкування. Але як організувати їх правильно? У першу чергу потрібно зрозуміти, що кожен малюк індивідуальний, одні діти сплять довше, іншим більше подобається гуляти, третіх не відірвати від грудей. Тому вибудовувати режим потрібно, відштовхуючись від характеру дитини. Однак це не означає, що слід у всьому йти на приводу, мама повинна встигати виконувати домашні справи.

    Якщо говорити про приблизний режим дня, то для дитини в 2 місяці він виглядає наступним чином.

  • 7:00-7:30 Ранкове годування.
  • 7:30-8:00 Гігієнічні процедури.
  • 8:00-9:30 Сон.
  • 9:30-10:30 Масаж, гімнастика, спілкування з дитиною.
  • 10:30-11:00 Годування.
  • 11:00-13:00 Прогулянка, поєднана зі сном.
  • 13:00-14:00 Розвиток дитини, спілкування.
  • 14:00-14:30 Годування.
  • 14:30-16:30 Сон.
  • 16:30-17:30 Прогулянка.
  • 17:30-18:00 Годування.
  • 18:00-19:30 Сон.
  • 19:30-20:30 Час активних ігор.
  • 20:30-21:00 Купання.
  • 21:00-21:30 Годування.
  • 21:30-0:00 Сон.
  • 00:00-00:30 Останнє годування.
  • 00:30-7:00 Сон.
  • Рада

    Грудних дітей обов’язково потрібно годувати в проміжку з 2 години ночі до 5 ранку, в цей період виробляється гормон, відповідальний за кількість молока.

    Організовувати режим дня дитини в 2 місяці чи ні – особиста справа сім’ї. Доктор Комаровський вважає, що це робити потрібно, правильний розпорядок дня полегшить завдання з розвитку немовляти і догляду за ним. Батькам необхідно знати, скільки дитина має спати, їсти, гуляти, це дозволить своєчасно відстежувати можливі відхилення від норми.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

    MAXCACHE: 0.44MB/0.00576 sec