Протрузія поперекового відділу хребта: причини та види

Протрузія поперекового відділу хребта. Як з цим боротися?

У процесі розвитку остеохондрозу відбуваються дегенеративно-дистрофічні порушення в міжхребцевих дисках. У результаті диск втрачає воду, стає менш пружним, з’являються тріщини в фіброзному кільці, драглисте ядро диска випинається за межі хребетного стовпа. Поки фіброзне кільце міжхребцевого диска не розірвалося, таке випинання називають протрузією. По суті, протрузія – це початкова стадія грижі хребта. Випинання більше 5 мм діагностується як грижа. Протрузія може виникати в будь-якому відділі, але найчастіше зустрічається протрузія поперекового відділу хребта.

Причини виникнення протрузії диска

  • Порушення обміну речовин,
  • Спадкові особливості хребта,
  • Інфекційні захворювання,
  • Неправильна постава і нерозвинений м’язовий корсет,
  • Важкі фізичні навантаження.

Види протрузії

  • Циркулярна – це випинання міжхребцевого диска по периметру хребця.
  • Дорзальна протрузія диска — випинання в напрямку спинномозкового каналу. Цей вид протрузії викликає найбільше занепокоєння хворих.
  • Дифузна протрузія – нерівномірний, множинне випинання міжхребцевого диска.
  • Латеральна – бічне випинання.

Протрузія поперекового відділу хребта вражає міжхребцеві диски, розташовані в цьому відділі. В залежності від виду протрузії, ступеня її розвитку, індивідуальних особливостей хворого можуть бути наступні симптоми:

  • Постійні болі, що посилюються при фізичних навантаженнях, різких рухах.
  • Періодично виникають різкі болі.
  • Порушення чутливості по зовнішній поверхні ноги.
  • Біль віддає в сідничний область, стегно, гомілку, стопу.
  • Судоми литкових м’язів.

Лікування протрузії дисків хребта, в більшості випадків, здійснюється консервативним методом, який включає комплекс заходів, необхідних для зняття болю і набряку, відновлення функцій хребта.

Лікування протрузії поперекового відділу при гострих болях починають з медикаментозного лікування. Потім приєднуються й інші методи:

  • Витягування хребта,
  • Масаж,
  • Фізіотерапія,
  • Мануальна терапія,
  • Лікувальна фізкультура.

На першому етапі лікування, поряд з протизапальними і протинабряковими лікарськими засобами, доцільно пройти курс рефлексотерапії (голковколювання), це допоможе поліпшити кровопостачання, а значить, і стан оточуючих диск тканин.

Цікаве по темі:  Дитина часто прокидається вночі: як налагодити сон

При витягненні хребта відстань між хребцями збільшується, тиск на міжхребцевий диск зменшується, і рідину, що омиває диск надходить у його хрящову тканину. У разі одночасного застосування фізіопроцедур, масажу, відбувається стимуляція припливу крові і поживних речовин до диска. Існують спеціальні апарати, з допомогою яких проводять лікування протрузії дисків поперекового відділу. Сучасні високоточні оснащені комп’ютерним контролем апарати дозволяють в процесі декомпресії (розтягування) долати опір м’язів. Що підвищує ефективність лікування.

Лікування протрузії поперекового відділу хребта не повинно обходитися без лікувальної гімнастики. З її допомогою зміцнюється м’язовий корсет спини і всього тіла, збільшується рухливість в суглобах. Починати заняття треба з найпростіших вправ, поступово ускладнюючи їх і збільшуючи навантаження. Прислухайтеся до своїх відчуттів, підтримуйте постійний зв’язок з лікарем. Занадто сильне почастішання пульсу, дискомфорт у тілі, порушення сну говорять про те, що потрібно або зменшити навантаження, або змінити час занять. Займатися краще всього три рази в тиждень, це дасть відчутний результат. Але не варто займатися в період загострення хронічних захворювань, якщо у вас грип або ГРЗ. Перед початком занять необхідно зробити розминку для розігріву м’язів. Всі рухи виконуються в повільному темпі, плавно. Не забувайте стежити за диханням. Не можна затримувати дихання, це зменшує надходження кисню до органів і тканин, а при фізичних вправах потреба в кисні підвищується.

Вправи при протрузії хребта в більшості виконуються в положеннях лежачи (на спині або на животі, на четвереньках, по можливості виконуються висы на перекладині або петлях. Лише деякі вправи в період стійкої ремісії робляться стоячи. Лікар допоможе підібрати індивідуальний комплекс вправ.

Ми часто покладаємо надію на якісь чарівні пігулки, які дозволять нам одужати без зусиль, але так не буває. Для одужання доведеться потрудитися. Лікувальна фізкультура при протрузії міжхребцевих дисків – один з найбільш доступних і ефективних методів лікування.

Цікаве по темі:  Слуховий апарат: як вибрати найбільш підходящий

ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°