Прикорм в 5 місяців: що можна давати, таблиця та схема введення

Схема введення прикорму в 5 місяців, таблиця продуктів, які можна давати

З появою малюка у батьків виникає багато питань. Наприклад, як починати прикорм в 5 місяців або іншому віці. Адже дитина швидко росте і розвивається. І для задоволення його харчової і енергетичної потреби, на відміну від місячного віку, вже не вистачає грудного молока або адаптованої суміші. Потрібно вводити нові продукти. Але робити це необхідно обережно, уважно спостерігаючи за реакцією дитини. Не всі продукти підходять в якості першої їжі. Щоб не нашкодити дитині, важливо дотримуватися рекомендацій педіатрів.

Коли вводити прикорм?

Єдиної думки про те, у скільки правильно вводити прикорм, немає. І надто раннє, і, навпаки, пізніше введення може мати негативні наслідки. У першому випадку є ризик, що дитина стане менше споживати молока або суміші і не отримає достатньої кількості корисних речовин. Так як кишечник ще не готовий до дорослої їжі, то вища ймовірність зараження хвороботворними бактеріями. По цій же причині більше ймовірність алергії. Якщо ж малюк занадто довго буде отримувати виключно суміш або молоко, то йому просто не вистачить елементів, потрібних для нормального росту і розвитку. Можуть розвиватися деякі хвороби, пов’язані з дефіцитом елементів, такі як рахіт. Крім того, іноді виникають складності з жуванням, а підросла вже карапуз не зможе адекватно сприймати смак і структуру їжі.

У скільки оптимально починати підгодовувати малюків? На це впливають різні фактори. Для малюка на грудному вигодовуванні найкращий час — півроку. Це рекомендація Всесвітньої організації охорони здоров’я, заснована на проведених дослідженнях. Якщо ж мова йде про дітей на штучному або змішаному вигодовуванні, то краще ввести прикорм в 5 місяців, так як суміш не може повторити унікальний склад грудного молока та задовольнити всі потреби дитини.

Але навіть при повноцінному грудному вигодовуванні іноді рекомендується більш раннє введення прикорму. Найчастіше це відбувається, коли дитина погано росте і набирає вагу. Буває, що материнське молоко недостатньо поживно, тому потрібні додаткові джерела енергії. Хоча не завжди з зміною меню змінюється швидкість набору ваги. Адже не можна виключати, що це просто індивідуальна особливість карапуза, особливо якщо батьки мініатюрні.

Також новий раціон допоможе вирішити деякі проблеми з животиком. Овочі благотворно впливають на кишечник, так крихітка перестає страждати від закрепів. Хоча ця проблема актуальна більше для дітей на штучному вигодовуванні.

Прикорм в 5 месяцев: что можно давать, таблица и схема введения

Як дізнатися, що дитина готова до прикорму?

Варто пам’ятати про те, що рекомендований піврічний вік для початку прикорму досить умовний. Адже кожна дитина розвивається у своєму індивідуальному темпі, це ж стосується і внутрішніх органів. Тому можна орієнтуватися на такі ознаки, щоб зрозуміти, чи готовий дитина до нової їжі.

  • Його вага збільшилася в два рази з моменту народження. Якщо мова йде про недоношених дітей, то в 2,5 рази.
  • Зник виштовхує рефлекс. Рефлекторні рухи язика дитини допомагають захистити його від випадкових предметів, які потрапляють в рот. Якщо давати їжу занадто рано, то дитина просто не зможе взяти її з ложечки.
  • Малюк впевнено сидить.
  • Він може відвернутися від ложки, показавши своє небажання їсти в даний момент.
  • Карапуз не наїдається звичною їжею. Він просить суміші більше норми, материнське молоко висмоктує з двох грудей, плаче, так як залишається голодним.
  • Прорізалися перші зубки.
  • Немовля виявляє цікавість до дорослої їжі, намагається поцупити шматочок з батьківського тарілки і спробувати.
  • Цікаве по темі:  Пластика грудних залоз: види та особливості проведення

    Звичайно, не варто очікувати всіх ознак одночасно. Складно сказати, скільки малюк навчиться того чи іншого. Сісти він може в 8 місяців, а перший зуб може прорізатися взагалі до року. Це не означає, що прикорм потрібно відкладати. Необхідно дивитися на загальний розвиток.

    Прикорм в 5 месяцев: что можно давать, таблица и схема введения

    Особливості введення прикорму

    Якщо батьки вирішили почати прикорм дитини 5 місяців, то треба продумати, як це буде відбуватися. Навряд чи малюк вже буде сидіти, тому годувати його треба або на колінах у положенні напівлежачи, або в спеціальному кріслі, призначеному для дітей віком до півроку. Важливо, щоб дитина була абсолютно здорова в цей момент. Якщо з’явились ознаки нездужання, то вводити нову їжу краще пізніше. Це ж стосується і щеплень — не рекомендується давати прикорм за кілька днів до і після них. Інакше складно буде відстежити негативну реакцію. До того ж, ослаблений організм може не сприйняти новий продукт.

    Невдалим буде час, коли в житті сім’ї відбуваються зміни: переїзд або вихід мами на роботу. Для маленького чоловічка це стрес, не варто посилювати його зміною раціону.

    Основне харчування дитини в 5 місяців — молоко або суміш, в залежності від того, на грудному або штучному він вигодовуванні. Прикорм у цьому віці – це скоріше знайомство з іншою їжею, підготовка до нового меню. Раціон повинен змінюватися поступово. Саме тому будь-яка таблиця підказує, що перші порції повинні бути зовсім маленькими. І підходять далеко не всі продукти.

    Режим при введенні прикорму потрібно залишати незмінним. Перше годування за день складає адаптована суміш або молоко. А от на друге немовля пропонують прикорм. Причому спочатку малюк їсть новий продукт, а потім його догодовують звичною їжею до повного об’єму. Варто давати їжу з ложки, привчаючи до використання столового приладу. До того ж, саме так зручно відміряти потрібну порцію.

    Рада

    Щоб прикорм добре засвоювався, рекомендується підігрівати до температури 37 градусів.

    Існує кілька підходів до того, що можна дати дитині. Залежно від особливостей п’ятимісячного малюка рекомендують молочні продукти, овочі або каші. Таблиця підкаже, який продукт більше підходить. Важливо ввести нову їжу поступово, в ранкове годування, щоб не перевантажувати не готову ще до значних обсягів травну систему. До того ж, так знижується ризик прояву алергії, а навіть якщо вона виникне, вийде вчасно помітити і прибрати продукт, який викликав таку реакцію. Через місяць можна спробувати дати його повторно – цілком можливо, що малюк вже переросте проблему.

    Прикорм в 5 месяцев: что можно давать, таблица и схема введения

    Схема прикорму

    Схема введення прикорму немовляті завжди однакова, вона не залежить від обраних вами продуктів. До того ж використовують її як в 5 місяців, так і в півроку. За одне годування можна дати дитині тільки один незнайомий продукт. Крім того, рекомендується спочатку ввести декілька продуктів однієї групи, наприклад каші або овочі. Тільки коли малюк буде з’їдати повний обсяг порції, переходити до наступної.

    Зазвичай схема прикорму виглядає так.

  • Продукт у вигляді рідкого пюре дають малюкові в кількості однієї маленької ложки в ранкове годування (дивлячись який у нього режим). Потім догодовують звичною їжею – молоком при грудному вигодовуванні або сумішшю.
  • На наступний день, якщо не було відмічено ніякої негативної реакції, дають дві ложечки.
  • Протягом тижня кожен день збільшують обсяг вдвічі, поки малюк не з’їсть повну порцію.
  • Після цього можна давати наступний продукт. Вводити треба так само з однієї ложечки і в друге годування, а догодовувати вже знайомої їжею.
  • Кожен день вдвічі збільшувати порцію, зменшуючи кількість попереднього продукту.
  • Після того, як малюк почне отримувати повний обсяг, можна буде переходити до нової їжі. В подальшому допускається змішувати компоненти.
  • Звичайно, для першого прикорму підходять не всі продукти. Багато незміцнілий організм просто не зможе переварити. Тому вводити в меню дитини 5 місяців нову їжу важливо правильно. Раніше дітям давали сік вже з тримісячного віку. Сучасні педіатри не рекомендують цього робити, адже ризик отримати алергічну реакцію досить високий. Багато хто не радять в якості першої їжі вибирати молочні продукти, так як вони важкі для перетравлення. Але якщо батьки все ж таки зробили вибір на її користь, то варто віддати перевагу кисломолочної продукції, наприклад кефіру. Незбиране коров’яче молоко для цієї мети не підходить. Воно містить білок, який погано засвоюється дитячим організмом. Ще краще годувати дитину овочами, кашами, схема їх введення однакова.

    Прикорм в 5 месяцев: что можно давать, таблица и схема введения

    Овочі для прикорму

    Якщо у малюка немає проблем з набором ваги, то правильно, якщо перший прикорм складається з овочів. Вони допоможуть забезпечити зростаючий організм достатньою кількістю вітамінів і впоратися із запорами, з якими стикаються багато немовлята. Який овоч найбільше підходить, підкаже таблиця. Головне, він не повинен бути яскраво забарвленим, оптимальний колір — зелений. Найменш алергенним вважається кабачок. Саме його найчастіше й дають першим. Потім вводять цвітну капусту, брокколі та інші овочі. А ось з картоплею не варто поспішати — з-за високого вмісту крохмалю він може спровокувати неприємні відчуття в дитячому животику.

    Годувати малюка можна як купівельними пюре з баночок, так і власноруч приготованим. Воно повинно бути досить рідкої консистенції, щоб дитина, яка звикла до зовсім рідкої їжі, зміг вільно його проковтнути. Ні в першому, ні в другому випадку додавати сіль рослинна олія не потрібно.

    Зробити пюре самостійно досить просто. Потрібно лише відварити необхідну кількість овочів і подрібнити за допомогою блендера до однорідної маси. Для цього воду, в якій варився кабачок або інший овоч, зливають в окрему ємність і додають в процесі подрібнення, щоб домогтися бажаної консистенції.

    Якщо діти народилися влітку або восени, то може виникнути проблема отримання свіжих овочів. Варто подумати про це в сезон, коли в магазинах великий вибір, придбати стільки, скільки потрібно, і заморозити. Звичайно, якщо є досить містка морозильна камера. Щоб продукт займав менше місця, його можна переробити: відварити, зробити пюре, розкласти в невеликі ємності і вже в такому вигляді заморозити. Потім зручно буде брати порцію на кожен день.

    Прикорм в 5 месяцев: что можно давать, таблица и схема введения

    Каші для немовлят

    Каші добре доповнять харчування дитини 5 місяців. Таблиця дасть інформацію, які саме і в який годування. Для малюка до року підходять три види: рисова, кукурудзяна і гречана. Саме вони не містять глютен, тому найбільш безпечні. Менш алергенної вважається рисова. Але вона цілком може закріпити, особливо актуальна ця проблема для дітей на штучному вигодовуванні. Тому найчастіше матусі вибирають гречану.

    Як і у випадку з пюре, каші можна купити вже готову, яку потрібно просто розбавляти водою. Її перевага — на приготування потрібно зовсім небагато часу. Другий варіант — приготувати самостійно.

    Для цього слід відварити звичайну крупу, яку їдять дорослі. Після досягнення готовності її подрібнюють блендером або перетирають через сито. Можна подрібнити і саму крупу перед готуванням, тоді страва вийде особливо ніжним. Якщо дитина кілька днів не хоче їсти кашу, варто поліпшити її смак, додавши фруктове пюре. А ось цукру правильно поки уникати.

    На відміну від місячної дитини, підрослому дитині потрібен прикорм. Якщо є необхідність чи навіть просто бажання батьків, то його починають у 5 місяців. Чим годувати немовля, овочами або кашами, вирішують дорослі, порадившись з педіатром. Треба знати, як і скільки нової їжі вводити, який режим підтримувати. Якщо все зробити правильно, то прикорм не доставить жодних проблем.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°