Причини і лікування здуття живота після їжі: від чого буває?

До з’ясування причин і лікування здуття живота після їжі краще починати негайно.

Все-таки бродіння в кишечнику можуть викликати не тільки деякі продукти, неправильний режим харчування і схильність до переїдання, але і хвороби органів травлення.

Якщо здуває живіт постійно, то потрібна консультація лікаря.

Чому виникає здуття живота?

Зміст:

  • Чому виникає здуття живота?
  • Як боротися зі здуттям живота?
  • Які народні методи допоможуть позбутися важкості у животі?
  • Які медикаменти усувають тяжкість в животі?

До здуття живота можуть призвести абсолютно різні причини.

Але більшість з них пов’язані з надмірним газоутворенням, яке виникає при перетравленні кишечником деяких продуктів або проявляється внаслідок порушення виведення скупчення газів.

Якщо причини здуття живота не мають нічого спільного з хворобою травної системи, то вони можуть бути наступними:

  • пристрасть до продуктів, які при перетравленні кишечником виділяють великий об’єм газів. Такими є капуста в будь-якому вигляді (свіжа або квашена), бобові культури (кукурудза, горох), хлібобулочні вироби (особливо з житнього борошна) і картоплю;
  • часте пиття мінеральної або ароматизованої води, насиченою вуглекислим газом;
  • безконтрольне вживання в їжу ягід і фруктів (тобто винограду, яблук, родзинок і вишні), що провокують процеси бродіння в кишечнику;
  • непереносимість кишечником їжі з високим вмістом лактози. Це пов’язано з дефіцитом у деяких людей лактази – ферменту, що відповідає за розпад молочного цукру, що міститься в молочних продуктах;
  • поспішний прийом їжі, тому в стравохід, шлунок і кишечник проходять великі шматки їжі. Разом з ними в органи травлення потрапляє багато повітря, чого не було б під час спокійного сніданку або обіду з ретельним пережовуванням їжі;
  • період виношування дитини. Важкість у животі доводиться далеко не один раз терпіти жінок у третьому триместрі вагітності. Справа в тому, що розширена з-за росту плода матка робить істотний тиск на шлунок і кишечник, тим самим гальмуючи проходження перетравлюваної їжі.

Але в деяких випадках причини здуття живота треба шукати в хворобах. Стан, коли кишечник видає булькаючі звуки і пухне, як куля, буває обумовлено дисбактеріозом.

Збільшення кількості шкідливих мікроорганізмів і зменшення корисних тягне за собою збій в процесі перетравлення їжі.

Нерідко це відбувається і внаслідок порушення поглинання ворсинками органів травлення корисних речовин з їжі.

Фото:

Причины и лечение вздутия живота после еды: от чего бывает?

Також сильне здуття живота після прийому їжі може бути пов’язане з дефіцитом потрібних ферментів. Неперетравлена їжа, що дійшла до кишечника, розщеплюється і утворює велику кількість газів.

Але чому, як кажуть лікарі, важкість у животі провокує кишкова непрохідність?

Справа в тому, що ракові утворення, стеноз і спайки на внутрішніх стінках кишечника у деяких людей є бар’єрами для проходження їжі в товсту кишку.

Цікаве по темі:  Біль у прямій кишці: причини, симптоми і що робити?

Не маючи можливості пройти далі, харчові маси застоюються, починається процес бродіння, у результаті чого утворюються гази.

Але є й більш серйозні причини здуття живота, які полягають у захворюванні людини холецистит, гепатит, цироз і хворобою Крона.

Як боротися зі здуттям живота?

Щоб більше ніколи не зустрічатися зі здуттям живота, потрібно впливати на причини його появи.

Для цього треба робити наступне:

  • намагатися виходити на прогулянку після їжі. Це посприяє кращому перетравленню їжі, оскільки покращує перистальтику кишечника;
  • не ковтати їжу відразу, а ретельно пережовувати протягом 20 хвилин, відведених на прийом їжі. В іншому випадку в стравохід і інші органи травлення потрапить багато повітря, який і стане «провокатором» важкості в животі;
  • не харчуватися постигла до холодного стану їжею. Те ж саме стосується їжі, тільки що знятої з плити. Страва має бути теплим, інакше воно викличе подразнення шлунка і кишечника;
  • обмежити себе в пиття чаю і кави і рідше насолоджуватися солодощами та шоколадом. Пристрасть до даних продуктів часто викликає важкість у животі;
  • переглянути свій раціон, зменшивши обсяг з’їдаються порцій. В результаті перестанете задаватися питанням, чому кожного разу після їжі живіт починає здутися животик. Адже основна причина здуття живота – переїдання;
  • рухатися, не перебувати весь час у сидячому положенні, так як кишечнику теж потрібна зарядка. Процес травлення можна поліпшити, якщо час від часу виконувати одну вправу: сильно стискати м’язи живота, тримати їх в такому стані від 5 до 10 секунд, а потім розслабляти. Таку зарядку треба повторювати 15 разів;
  • пити сік з свіжого деревію, як тільки стало турбувати здуття живота після їжі. Цей засіб можна використовувати завжди, щоб не допустити повторного випадку виникнення тяжкості в животі.

Також варто привчити себе звертати увагу на реакцію організму, виявлену на той чи інший продукт.

Найчастіше шлунок реагує підвищеним газоутворенням на бобові культури, банани, виноград, родзинки, каша з перлової або пшоняної крупи.

Відео:

Нерідко важкість у животі – це наслідок прийому в їжу солоної риби, жирних продуктів і особливо випічки.

Тому ними краще харчуватися менше. Щоб мінімізувати ризик появи здуття живота, можна додавати в перераховані продукти кмин, подрібнений кріп або імбир.

Продуктами, від яких в животі не відбувається підвищене газоутворення, є тушкована або відварна яловичина, нежирна птиця та риба, гранат, гречана каша, буряк, чорнослив і гарбуз.

Якщо немає можливості повністю перейти тільки на ці продукти, то можна протягом дня пити особливий засіб для зменшення газоутворення.

Щоб його приготувати, потрібно розкришити листя золототисячника (2 ст. ложки), залити їх кип’яченою водою і варити на слабкому вогні близько 20 хвилин. Проціджений відвар належить пити за півгодини до їжі.

Які народні методи допоможуть позбутися важкості у животі?

Для усунення причини, що викликала здуття живота, можна приймати як ліки відвар коріандру.

Насіння цієї рослини в кількості однієї чайної ложки потрібно розтерти в ступці, пересипати в склянку і залити окропом.

Після цього коріандр потрібно поварити три хвилинки на слабкому вогні і настояти. Через 15 хвилин відвар можна проціджувати і пити.

Щоб прибрати важкість у животі, можна спробувати провести лікування організму настоянкою ромашки аптечної.

Відео:

Квітки цього польового рослини потрібно залити окропом, настояти дві хвилини і процідити через ситечко.

Готовий відвар потрібно пити по ковтку протягом всього дня. За одну добу бажано випити півтора чи дві склянки.

Ще проти здуття живота можна робити настій з насіння моркви. Їх необхідно розтерти до порошкоподібного стану і настояти в окропі 5 хвилин.

Це народні ліки треба пити за 40 хвилин до сніданку, обіду і вечері, попередньо підігріваючи.

Важкість у животі вийде усунути, якщо з’їсти шматок рафінаду, змоченого в анисовом олії (достатньо 7 крапель). Аналогічним впливом на шлунок мають ягоди обліпихи.

З них знадобиться віджати сік, а потім додати до нього півтора літра олії. Готову суміш необхідно поставити на вогонь і нагрівати до 80 градусів.

Після цього ємність з обліпихою і маслом потрібно поставити в широку тару, залити гарячою водою і поставити на вогонь, щоб вона продовжувала нагріватися на водяній бані.

Засіб, за допомогою якого проводиться народне лікування здуття живота, треба зняти з плити через 8 годин і остудити. Потім воно забирається в холодильник і стоїть там 20 днів.

По закінченню цього терміну з ємності відливають масло і починають вживати його по чайній ложці в день.

Якщо в кишечнику відбувається підвищене газоутворення, то можна провести лікування за допомогою настою насіння кмину.

Відео:

Щоб його приготувати, треба залити склянкою окропу столову ложку цієї спеції. Засіб слід наполягати 3 години і приймати по 2 столові ложки 6 разів на день за півгодини до кожного прийому їжі або перекусу.

Всі причини виникнення здуття живота добре усуває часник. Для приготування ліки на його основі знадобляться 5 листя чорної смородини і щіпка солі.

Ці компоненти і кілька зубчиків часнику необхідно залити літром води і настоювати 24 години в теплому місці. Готовий засіб потрібно приймати по півсклянки (після пробудження і обов’язково до їжі).

Які медикаменти усувають тяжкість в животі?

Гастроентеролог для боротьби зі здуттям живота може порадити провести лікування препаратом «Фестал».

Його компоненти спрямовані на швидке розщеплення і засвоєння надходить у шлунок їжі.

Здуття живота після їжі при прийомі цього кошти не потурбує, так як воно складається з ферментів (ліпази, протеази і амілази) і жовчі, сприяють переробці шлунком жирів, білків і вуглеводів і виведення непотрібних речовин через товстий кишечник.

Але цим препаратом не можна усувати наслідки переїдання людям, хворим гепатитом, цирозом печінки або панкреатитом.

З підвищеним утворенням газів у шлунку, в результаті чого в животі з’являється тяжкість, справляється «Мезим».

Лікування цим засобом рекомендовано в тих випадках, коли за обідом була з’їдена жирна або гостра їжа.

Препарат допоможе перетравити їжу хворим на хронічний панкреатит, муковісцидоз та кишковою інфекцією. Але у випадку загострення хронічного або гострого панкреатиту від «Мезиму» слід відмовитися.

Медикаментозне лікування здуття живота можна провести «Эспумизаном», що містить симетикон.

На питання, чому він допоможе позбутися відчуття тяжкості, можна відповісти наступне: препарат знищує пухирці газу в кишечнику, при необхідності зменшує виробництво шлунком соку і знімає печію.

«Еспумізан» не підходить тим, хто страждає від кишкової непрохідності та інших важких хвороб системи травлення.

Фото:

Причины и лечение вздутия живота после еды: от чего бывает?

Але крім цих коштів, рекламу яких можна побачити на кожному кроці, для позбавлення від болю у животі можна скористатися недорогими і доступними аптечними засобами.

Хороший результат принесе лікування звичайним активованим вугіллям, який не тільки знижує вироблення газів, з-за яких відбувається здуття живота, але і виводить токсини.

Ще одне просте вітчизняне засіб, за допомогою якого вдасться усунути важкість у животі – «Ентеросгель».

Лікування цим препаратом поліпшує перетравлювання їжі, призводить до зменшення виробництва в кишечнику газів і сприяє їх швидкому виведенню з організму.

Препарат бореться зі здуттям живота завдяки своєму головному компоненту – гидрогелю метилкремнієвої кислоти.

Що робити і який препарат приймати, якщо здуття живота супроводжується проносом? У цьому випадку в аптеці варто придбати «Смекту», що містить природні компоненти і абсолютно безпечну.

Отже, здуття живота – це наслідок неправильного харчування або хвороби ШКТ. Усунути неприємний недуга можна різними способами: зміною раціону, народними засобами і медикаментами.

ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°