Переваги масажу від нежитю: техніка виконання точкового масажу від нежиті

Масаж від нежитю — ефективність перед іншими терапевтичними процедурами і прийомом ліків

Преимущества массажа от насморка: техника выполнения точечного массажа от насморка

Більшість з нас знає, наскільки неприємним може бути нежить.

Набряклість слизової, утруднене дихання, рясні виділення з носа — все це приносить сучасному активному людині надзвичайний дискомфорт.

Нежить необхідно лікувати вже на ранніх стадіях його прояви, адже якщо до лікування не підходити з усією серйозністю, то можна домогтися розвитку таких ускладнень, як гайморит.

Це захворювання вилікувати набагато складніше, поряд з постійною закладеністю носа, воно може викликати сильний головний біль, а також підвищення температури тіла.

Способів позбавлення від нежиті існує досить багато, основними напрямками є:

  • традиційна медикаментозна терапія;
  • лікування нежиті народними засобами;
  • виконання масажу від нежитю.

Численні дослідження говорять про те, що при комплексному лікуванні простудних риніту, масаж від нежитю грає зовсім не останню роль. Якщо починати виконувати процедуру масажу в перші кілька днів захворювання, то це дозволить запобігти подальший розвиток недуги, а також виникнення ускладнень.

Для того, щоб проводити масаж від нежитю, не потрібно ніякого спеціального устаткування, процедура триває всього близько десяти-п’ятнадцяти хвилин. Точкове вплив на активні точки в області носа стимулює кровообіг і помітно покращує стан хворого.

Базові навички виконання масажу від нежиті допоможуть значно прискорити одужання, зміцнити імунітет і активізувати захисні функції організму, навіть якщо в даний момент не проводиться ніякого іншого лікування.

Техніка виконання точкового масажу носа при нежиті

Для найбільшої ефективності точкового масажу від нежитю, необхідно дотримуватися простих рекомендацій:

  • Перед процедурою руки слід ретельно вимити і зігріти. Виконання масажу носа при нежиті холодними або прохолодними руками може викликати небажані наслідки і буде мати набагато менший терапевтичний ефект;
  • Впливати на точки під час масажу носа при нежиті краще легкими обертальними рухами у напрямку ходу годинникової стрілки. Супроводжувати ці обертальні рухи краще м’яким безперервним натисканням;
  • Як правило, точковий масаж від нежитю виконують великим і вказівним пальцем.
Цікаве по темі:  Симптоми ангіни у підлітків: основні ознаки захворювання

Як і будь-яка інша терапевтична процедура, масаж носа при нежиті має ряд протипоказань, серед яких:

  • підвищена температура літа (точковий масаж від нежитю слід виконувати, якщо температура тіла хворого не перевищує 37,5 градусів);
  • родимки в районі активних точок, на які ви збираєтеся робити вплив під час масажу носа від нежитю;
  • сильне подразнення шкіри у місцях, які ви збираєтеся масажувати.

Техніка виконання точкового масажу від нежитю вкрай проста, що з нею впорається і новачок:

  • Починати масаж носа при нежиті слід з поглиблень крил носа. Вплив на парні точки повинно бути одночасним, тому слід виконувати процедуру масажу обома руками.
  • Наступним етапом має бути вплив на точки, які знаходяться між носом і верхньою губою. Легкими круговими рухами необхідно ретельно розім’яти ділянки до ледь відчутного поколювання.
  • Далі слід помасажувати кінчик носа. У цій області не рекомендуються сильні натискання.
  • Часто буває так, що нежить супроводжується відчуттям тяжкості у голові і сильними головними болями, у такому випадку рекомендується масування області між бровами і скроневої зони. Натискання на дані точки повинна супроводжуватися незначними больовими відчуттями.

Преимущества массажа от насморка: техника выполнения точечного массажа от насморка

Виконувати процедуру масажу носа при нежиті необхідно 2-3 рази в день. Хворому після масажу необхідний спокій і тепло, можна дати йому теплого зеленого чаю або настою ромашки і звіробою.

Необхідно відзначити, що точковий масаж від нежитю можна виконувати, використовуючи не тільки активні області на обличчі. На тілі людини є безліч акупунктурних точок, вплив на які рекомендовано при лікуванні тих чи інших захворювань.

Так, щоб позбутися від нежиті, можна робити масаж наступних ділянок:

  • область трохи нижче коліна;
  • область між великим і вказівним пальцями;
  • область у нижній частині потилиці (місце, де починається шия);
  • область на внутрішній стороні зап’ястя;
  • на підошвах ніг. Якщо стимулювати їх під час простудних захворювань, то це надасть загальне зміцнювальне дія.
Цікаве по темі:  Не чує вухо - що робити і як лікуватися

Варто відзначити

Крім проведення точкового масажу ступень від нежитю, можна ще проводити такі процедури, як ходіння босоніж по невеликих камінчиків або теплому піску.

Масаж носа при нежиті і точковий масаж активних ділянок всього тіла допоможе хворому відчути себе краще і значно прискорить одужання. Можливо, вдасться навіть обійтися без використання дорогих лікарських препаратів.

Масаж носа можна проводити не тільки при нежиті, але і для його профілактики, особливо корисно проводити такі процедури у період, коли ймовірність захворювання простудних ринітом найбільш висока.

ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

MAXCACHE: 0.43MB/0.00131 sec