Остеохондроз шийного відділу. Як позбутися від цієї напасті?

Остеохондроз — комплекс дегенеративних порушень у суглобових хрящах. Розвивається в будь-яких суглобах, але найчастіше страждають міжхребетні диски.

Остеохондроз – одне з найпоширеніших захворювань хребта. Остеохондроз можуть уражатися всі відділи хребта. Остеохондроз шийного відділу за своїми проявами та симптомами відрізняється від остеохондрозу грудного і поперекового відділів. Частіше буває остеохондроз шийно-грудного відділу хребта, але шийний більш небезпечний своїми наслідками.

Це пов’язано з анатомією шийних хребців. Розміри шийних хребців помітно менше хребців інших відділів, при цьому шийний відділ самий рухливий. Крім того, в шиї безліч судин, нервових волокон, тут проходить хребетна артерія постачає кров’ю мозок. Тому навіть невелике зміщення хребців може призвести до здавлення судин і нервів. З-за малих розмірів хребетного каналу в області шиї частіше відбувається здавлювання спинного мозку. З цих причин остеохондроз шийного відділу частіше інших призводить до інвалідності.

Причини остеохондрозу шийного відділу хребта не вивчені остаточно, захворювання розвивається поволі, поступово, а тому лікування часто починають в запущеній стадії. Серед причин можна виділити:

• Генетичну схильність.
• Нераціональне харчування, і як наслідок — надмірна вага і нестача мікроелементів в організмі.
• Інтоксикації, інфекції.
• Порушення обміну речовин.
• Травми, забиття, переломи.
• Сколіоз, порушення постави, плоскостопість, нестабільність сегментів хребта.
• Малорухливий спосіб життя, незбалансована фізичне навантаження.
• Стреси, нервове перенапруження.
• Різка зміна звичного способу життя.

Стадії розвитку остеохондрозу:

• Остеохондроз шийного відділу 1 ступеня проявляється відчуттями дискомфорту в районі спини.
• Остеохондроз 2 ступеня шийного відділу характеризується руйнуванням фіброзного кільця, виникненням протрузії дисків, защемлення нервових закінчень.
• Третя стадія – деформація хребта, поява міжхребцевих гриж.
• На четвертій стадії хворий насилу пересувається з-за серйозних ушкоджень хребців і сильних больових відчуттів.

Симптоми шийного остеохондрозу

1.Корінцеві синдроми

Цей синдром остеохондрозу шийного хребця пов’язаний зі здавленням нервових корінців. Больові відчуття можуть поширюватися на шию, лопатку, плече, передпліччя, пальці руки. У деяких випадках спостерігається зниження чутливості шкіри передпліччя, кисті і пальців.

2.Іритативно-рефлекторні синдроми.

Сильний біль в області шиї та потилиці. Може віддавати в плече, передпліччя, в бік грудної клітки.

3.Синдром хребетної артерії.

Головний біль, запаморочення, шум у вухах, зорові розлади характерні в цьому випадку. Виникає небезпека порушення мозкового кровообігу.

4.Кардіальний синдром.

Болі в області шиї, серця, лопаток, що підсилюються при поворотах голови, чханні тощо

Шийний остеохондроз – це одне з захворювань, лікування яких краще б провести до настання вагітності. Так як багато способи лікування не прийнятні в цьому випадку. Шийний остеохондроз при вагітності, як і інші види цього захворювання можливо лікувати тільки зовнішніми, досить щадними засобами.

Як вилікувати остеохондроз шийного відділу?

Остеохондроз шийного хребця призводить, як мінімум, до неприємних відчуттів, а при розвитку захворювання, як зазначалося вище, навіть до інвалідності.

Лікування остеохондрозу шийного відділу потрібно починати після встановлення точного діагнозу. Воно полягає в комплексі заходів і спрямована на зниження больових відчуттів, боротьбу із запаленням. Застосовуються наступні методи лікування:

• Медикаментозна терапія. Призначається в період загострення захворювання, спрямована на зняття запального процесу, купірування больового синдрому.
• Фізіотерапія: струми низької частоти, ультразвук, магнітні поля, лазер та ін Сприяє зняттю больового синдрому, зменшення запальних процесів.
• Мануальна терапія. Мануальний вплив підбирається індивідуально, крім полегшення больових відчуттів сприяє збільшенню обсягу рухів та корекції постави.
• Масаж.
• Витягування хребта.
• Рефлексотерапія.
• Лікувальна фізкультура — один з основних методів консервативного лікування захворювань опорно-рухового апарату. Полягає в підборі і дозуванні навантажень, спрямованих на декомпресію нервових корінців. Гімнастика при остеохондрозі шийного відділу знижує навантаження на хребет за рахунок розвитку м’язового корсету, сприяє поліпшенню рухливості хребців і відновлення пластичності м’язів шиї. Таку гімнастику краще проводити під керівництвом досвідченого фахівця і з великою обережністю в період загострень.

Не останню роль у лікуванні відіграє дотримання правильної постави і те, як спати при шийному остеохондрозі. Матрац не повинен бути м’яким, але і не занадто жорстким, подушка має бути невисокою і, головне, заповнювати простір між головою і плечима. Можна придбати ортопедичну подушку.

Для профілактики шийного остеохондрозу слід вести активний спосіб життя, правильно харчуватися і не перевантажувати організм як фізично, так і психологічно.