Нестача вітаміну Д у дитини: причини, ознаки, профілактика

Симптоматика нестачі вітаміну Д, профілактика і лікування рахіту у дитини

При відсутності у дитини вітаміну Д симптоми не змусять себе довго чекати. Адже його дефіцит викликає таку страшну хворобу, як рахіт. Наслідки запущеної форми цієї хвороби дуже серйозні. Але не поспішайте бігти в аптеку — надлишок вітаміну Д теж дуже небезпечний. Як знайти «золоту середину», щоб не нашкодити здоров’ю дитини?

Для чого потрібен вітамін Д в організмі?

Вітамін Д виконує в організмі різні функції, які дуже великі.

  • Мінералізація кісткової тканини.
  • Вітамін Д регулює засвоєння кальцію в кишечнику і підтримує його рівень в крові. Одночасно він посилює всмоктування фтору в нирках, допомагаючи утворювати фосфорно-кальцієву сіль, яка необхідна для мінералізації кісткової тканини.

  • Підвищення імунітету.
  • Вітамін Д збільшує синтез моноцитів (імунних клітин), впливаючи на відповідну область кісткового мозку.

  • Уповільнення зростання ракових клітин.
  • Вітамін d і його похідні активують особливий білок, який блокує безконтрольне поділ клітин. Також він уповільнює розвиток кровоносних судин пухлини, які необхідні для її живлення.

  • Вивільнення інсуліну.
  • Вітамін Д необхідний для вивільнення інсуліну з підшлункової залози. Без інсуліну рівень глюкози в крові підвищується, збільшуючи ризик розвитку цукрового діабету.

  • Стабілізація нервової системи.
  • Без вітаміну Д неможливо відновлення захисних оболонок, оточуючих нерв. Адже для цього потрібно, щоб магній і кальцій усилиленно засвоювалися. Підтримка рівня кальцію в крові також неможливо без вітаміну Д. Без нього передача нервових імпульсів буде неповноцінною.

    Нехватка витамина Д у ребенка: причины, признаки, профилактика

    Яким буває вітамін Д?

    Знайдено 6 різновидів вітаміну Д, але найбільш активні два види.

  • Вітамін Д2 (ергокальциферол).
  • Цей вітамін отримують при впливі ультрафіолету на деякі різновиди грибків. Надходить в організм тільки з їжею. Його додають в суміші і різні продукти, а також біологічно активні добавки.

  • Вітамін Д3 (холекальциферол).
  • Міститься в продуктах тваринного походження. Крім того, холекальциферол утворюється в шкірі під дією ультрафіолету.

    Інші вітаміни Д — Д1, Д4, Д5 і Д6 — вважаються похідними від вітаміну Д3. Але всі різновиди холекальциферолу мають однакові функції. Різниця тільки в біологічної активності і в способі отримання.

    Цікаве по темі:  Що може викликати печіння в молочній залозі і як цього уникнути

    Нехватка витамина Д у ребенка: причины, признаки, профилактика

    Як виявляється недолік вітаміну Д у дитини?

    Нестача вітаміну Д у дитини викликає рахіт. У дітей до року особливо великий ризик даного захворювання. На початковій стадії рахіту у немовлят страждає нервова система. Симптоми нестачі вітаміну Д, на перший погляд, не так страшні. Їх легко пропустити у дітей, які з народження неспокійні.

  • Дитина стає дратівливою, часто плаче.
  • У малюка підвищується пітливість і з’являється потиличний облисіння. Після сну навколо голови дитини на ліжку залишається мокре пляма (так званий «синдром мокрої подушки»). З-за пітливості потилицю крихти починає свербіти і дитина починає тертися їм про ліжечко. Волоссячко стираються і з’являються залисини.
  • Дитина погано спить, сон поверхневий і переривчастий.
  • При спостереженні педіатром перші ознаки рахіту не пройдуть непоміченими. У цьому випадку симптоми швидко купіруються і надалі нічим не загрожують здоров’ю дітей.

    Якщо перші ознаки нестачі холекальциферолу пройшли непомітно, відбуваються зміни в кістковій системі.

  • Кістки черепа у дитини з-за нестачі кальцію стають тонкими і розм’якшуються, потилицю «скошується» в сторону, на якій дитина проводить більше часу.
  • Джерельце не закривається, краї стають м’якими.
  • Лобові кістки випирають горбами.
  • Зуби у дітей починають прорізуватися пізно і часто у незвичному порядку.
  • З’являються рахітичні «чотки» — ребра товщають у місцях переходу кісткової тканини в хрящову.
  • Нижня частина грудини дитини втягується («груди шевця»), при подальшому розвитку верхня частина грудини випинається («курячі груди»).
  • Ніжки у дитини стають Х-подібними або Про-образними.
  • Такі симптоми у дітей прогавити дуже складно. В наш час хвороба рідко заходить так далеко, але потрібно знати, що такі ознаки зачіпають вже внутрішні органи.

  • З’являється пронос, зригування, блювання через зменшення утворення харчових ферментів.
  • Знижується кількість гемоглобіну та еритроцитів — з’являється анемія.
  • З’являється м’язова гіпотонія — дитина, лежачи на спині, приймає позу жаби.
  • У важких випадках у дітей розвивається розумова відсталість.
  • Рада

    Запам’ятайте! Надлишок вітаміну Д у дітей дуже небезпечний, іноді навіть небезпечніше його нестачі. Підвищується тиск, з’являється блювота і нудота. В органах, особливо в нирках, відкладається кальцій. Часто такі процеси у дітей незворотні. Робіть висновки — не займайтеся самолікуванням. Тільки педіатр після огляду малюка у разі підозр додаткових аналізів може призначити прийом вітаміну Д.

    Нехватка витамина Д у ребенка: причины, признаки, профилактика

    Як уникнути рахіту?

    Для запобігання рахіту дитині необхідний холекальциферол. Організм дитини отримує його з їжею, з допомогою звичайних прогулянок під сонячними променями і в лікарському вигляді. Майбутня мама ще під час вагітності може закласти фундамент здоров’я свого малюка. Для цього потрібно обов’язково добре харчуватися і щодня гуляти на свіжому повітрі.

    Цікаве по темі:  Як діагностувати остеохондроз шийного відділу хребта?

    Харчування немовлят не відрізняється різноманітністю. Раціон дітей до півроку повністю складається з грудного молока або молочної суміші. Вважається, що грудне вигодовування — найкраща профілактика рахіту, адже мамине молочко містить у своєму складі холекальциферол та його похідні. Але в достатній мірі? Це обумовлено способом життя мами і її харчуванням.

    Продукти, що містять холекальциферол, нечисленні:

  • молочні продукти — молоко, вершкове масло, сметана, вершки;
  • жовтки яєць;
  • риба — лосось, оселедець, макрель;
  • печінка свиняча, яловича, куряча і т. п.
  • Годує мати повинна мати в раціоні ці продукти, щоб у неї самої не було недоліку вітаміну Д. Інакше вона теж може страждати від її нестачі.

    Для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, виготовляють адаптовані суміші, що мають у своєму складі вітамін Д. Для немовлят важливо знайти відповідну якісну суміш, яка покриє всі потреби у вітамінах і мінералах. Заощадити тут не вийде. Суміші з адаптованим для немовлят складом коштують досить дорого. У той же час здоров’я дітей важливіше матеріальних цінностей.

    Для отримання вітаміну Д під впливом сонця дитині необхідно частіше гуляти на свіжому повітрі. Влітку найкраще виходити на вулицю вранці і ввечері. Малюкові не обов’язково (а частіше навіть шкідливо) засмагати під прямими сонячними променями. Корисніше гуляти в мереживній тіні дерев, де ультрафіолет не надає згубної дії.

    Але для деяких немовлят недостатньо вжитих заходів. Особливо це стосується недоношених дітей і народжуються з патологіями. Таким малюкам дають рідкий холекальциферол. Існує 2 форми препаратів: водяний і масляний розчини. Педіатри найчастіше прописують водний розчин вітаміну Д — «Аквадетрим». Його можна давати дітям з проблемами шлунково-кишкового тракту, так як він швидко всмоктується. Одна крапля розчину містить мінімальну профілактичну дозу вітаміну Д — 500 МО. Масляний розчин довше засвоюється. Його не призначають дітям з проблемами ШЛУНКОВО-кишкового тракту, захворюваннями нирок. Масляний розчин вітаміну Д складніше дозувати, що не виключає передозування препарату.

    Цікаве по темі:  Ліки для лікування і профілактики печінки, таблетки

    Сьогодні педіатри рекомендують приймати «Дквадетрим» або його масляний аналог кожній дитині, яка народилася восени, взимку і в першій половині весни. Народженим в кінці весни і влітку вважається достатньо сонячних променів. Але для недоношених немовлят можливий перегляд рекомендацій як щодо часу року, так і щодо дози.

    Коли варто бігти до педіатра?

    Якщо у батьків виникли сумніви з приводу рахіту у дитини, звернутися до педіатра варто обов’язково. Побутує думка, що відразу ж призначать серйозне лікування дитині. Найчастіше педіатр визначить симптоми, візуально огляне дитину, обмацає кістки черепа, джерельце і ребра. Якщо підозри небезпідставні, лікар може призначити аналіз крові з вени. Процедура забору крові не дуже приємна, але ви точно будете знати, що потрібно вашому малюку додатково приймати «Аквадетрим» або його аналоги. Ознаки нестачі вітаміну Д на початковій стадії дуже розпливчасті і розпізнати, чи є вони проблемою, досить складно.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°