Меню дитини 7 місяців на штучному вигодовуванні: розширюємо раціон

Як правильно скласти меню для семимісячної дитини на штучному вигодовуванні?

У сім місяців малюк стає більш активним: впевнено сидить, енергійно повзає на четвереньках і навіть стоїть, тримаючись за опору. Постійно рухаючись, організм витрачає багато енергії, і тому дитині необхідно повноцінне меню.

Травна система малюка ще тільки дозріває і не може засвоїти ту їжу, яка підходить дорослим. Однак немовля потребує значно більше поживних речовин, ніж дорослі. Обсяг шлунка маленького чоловічка ще дуже малий, тому меню повинно складатися з поживних і легких страв.

Кожен новий вид прикорму в раціон немовляти як на грудному, так і на штучному вигодовуванні потрібно вводити дуже обережно, попередньо проконсультувавшись з педіатром, який спостерігає малюка з народження. Давати пробувати незнайомий продукт харчування необхідно тільки цілком здоровій дитині. Потрібно звернути увагу на загальне самопочуття. Якщо дитина страждає сильними зригуваннями або алергічними реакціями, то краще відкласти знайомство з новим блюдом і звернутися за консультацією до лікаря-алерголога.

Основні принципи прикорму

Раціон немовляти необхідно скласти правильно, з огляду на енергетичні потреби. Від відповідального підходу мами і лікаря-педіатра до питання харчування безпосередньо залежить здоров’я, міцний імунітет і повноцінний розвиток маленького чоловічка. Багато батьків прагнуть якнайшвидше ввести в меню маляти дорослу їжу, не дотримуючись при цьому необхідних правил. Це загрожує проблемами в травній системі малюка і розвитком алергічних реакцій.

Існують кілька загальних правил для введення дорослої їжі.

  • Прикорм необхідно давати в маленьких кількостях, починати краще з неповної чайної ложечки. Потім дозу повільно збільшують до потрібної кількості, відстежуючи реакцію дитини. Через два тижні дитину можна годувати повною порцією продукту, що відповідає її віку.
  • Не можна вводити кілька незнайомих продуктів харчування відразу, так як неможливо буде відстежити, як відреагує крихітка на той чи інший компонент. Нові страви пропонують поступово, відводять на кожне мінімум два тижні.
  • Їжа малюка в 7 місяців повинна подрібнюватися до пюреобразного стану. Для приготування пюре використовують м’ясорубку або блендер. Перехід до більш грубою і твердої їжі повинен відбуватися поступово, щоб дитині було простіше звикнути.
  • Зазвичай нову їжу пропонують в ранкові години, щоб мати можливість простежити за реакцією малюка на новий продукт харчування протягом дня.
  • Під час введення нового страви потрібно дотримувати режим харчування семимісячного крихти і намагатися не перевантажувати його шлунок на ніч.
  • Цікаве по темі:  Червона щітка: застосування при жіночих хворобах, ефективність

    Новонароджений повинен отримувати адаптовану суміш, як і раніше. Новий вид прикорму лише забезпечує енергію в додатковому обсязі. Незважаючи на те, що багато мам хочуть перевести дитину на доросле харчування, замінивши їм суміш повністю, цього робити категорично не можна. Новонароджений на штучному вигодовуванні повинен їсти суміш до року, так як вона є головним джерелом вітамінів і корисних речовин. У віці семи місяців дитину годують замінником грудного молока два-три рази на добу і більше, спостерігаючи за його апетитом.

    В залежності від того, зі скількох місяців розпочато прикорм, в харчуванні маляти на штучному вигодовуванні вже повинні бути молочні каші, овочі, соки та фрукти. Яким чином ще можна внести різноманітність у харчування дитини семи місяців?

    До основного раціону семимісячного малюка поступово можна додати чотири корисних продукту: домашній сир, м’ясне пюре, яєчний жовток і кефір. У цьому віці у дітей зазвичай починають з’являтися перші зубки, тому можна ввести в меню хлібні сухарики як в розмоченому, так і в сухому вигляді.

    Продукти, що вживаються малятком, повинні бути безпечні. Можна використовувати заводську продукцію або готувати їжу самостійно в домашніх умовах з якісних і свіжих інгредієнтів.

    Меню ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании: расширяем рацион

    Овочеві страви

    У сім місяців в меню новонародженого на штучному вигодовуванні повинні бути присутніми овочеві пюре, надають позитивний вплив на шлунково-кишковий тракт дитини і є незамінним джерелом вітамінів і мікроелементів.

    Зазвичай семимісячний дитина вже їсть капусту і кабачок. До цього раціону можна додати гарбуз або моркву. Ці продукти містять вітамін А, необхідний для очей малюка. Давати помаранчеві овочі потрібно дуже обережно, пам’ятаючи, що вони можуть викликати алергію. Можна запропонувати дитині горошок і квасоля. Їх бажано змішувати з іншими овочами, так як в чистому вигляді бобові можуть дратувати травну систему новонародженого.

    У зв’язку з зростаючими енергетичними потребами дитини в сім місяців, збільшується і порція страви. Вона становить близько 180-220 грам, залежно від апетиту дитини. В овочі додають одну чайну ложку гарного рослинного масла.

    Цікаве по темі:  Алергія на кисломолочні продукти — симптоми, лікування

    Меню ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании: расширяем рацион

    Безперечна користь каші

    Каша в меню новонародженого на штучному вигодовуванні — незамінне блюдо. Одна порція каші повинна становити близько 150-200 мл. В цьому віці дитина вже їсть кашки без глютену: кукурудзяну, рисову і гречану.

    Можна спробувати запропонувати вівсяну кашку. Додавати в неї коров’яче або козяче молоко не рекомендується, для цього краще підійде звична суміш, яку звичайно їсть дитина. Кашу готують самостійно зі звичайних круп, перемелюючи блендером, або купують готову, промислового виробництва.

    Меню ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании: расширяем рацион

    Кефір і сир

    У молочних продуктах – дитячому кефірі і сирку – містяться дуже важливі мінеральні речовини, такі як кальцій, а також білок. Їх присутність в харчуванні маляти дуже важливо, особливо якщо він не на грудному вигодовуванні. Меню маляти на 7-8 місяці життя можна різноманітити спеціальним сирком і кефіром для немовлят. Пропонувати їх треба поступово, щоб не зашкодити травному тракті і нирках, а також не викликати алергію.

    Спочатку порція кефіру повинна становити не більше 20 мл, поступово збільшуючись до 100 мл на день. Норма сиру становить 30 г на добу. Якщо у крихти раптом виникнуть проблеми з травленням або алергічні реакції, необхідно відкласти введення молочних продуктів до року, попередньо порадившись з лікарем-педіатром.

    Меню ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании: расширяем рацион

    Такі смачні фрукти

    Раціон немовляти-штучника повинен бути не тільки корисним, але і смачним. Швидше за все, в сім місяців карапуз вже вживає нейтральні фрукти: зелене яблуко, грушу і банан. В меню маляти можна включити інші види ягід і фруктів, наприклад абрикоса або персика. Зазвичай з фруктів готують пюре або додають у кашу на сніданок.

    М’ясо в раціоні немовляти

    М’ясо – цінний джерело заліза. У меню семимісячної дитини обов’язково потрібно включити м’ясне пюре, щоб уникнути анемії. Їжу можна приготувати самостійно або придбати в магазині. Для дитини будуть корисні такі види м’яса, як нежирна телятина, кролик або індичка. Починати потрібно потроху, поступово збільшуючи кількість до 60-70 грам в день.

    Рада

    Для приготування пюре з м’яса будинку його необхідно добре відварити і перетерти блендером. Щоб новонароджений їв із задоволенням, до м’яса можна додати овочі.

    Меню ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании: расширяем рацион

    Користь яєчного жовтка

    В меню малюка на штучному вигодовуванні саме час ввести курячий або перепелиний жовток, який потрібно зварити круто. У ньому маса корисних речовин: білок, залізо, фосфор, а також незамінні жири та вітаміни. Щоб уникнути алергічних реакцій, цю їжу потрібно пропонувати маленькому чоловічкові обережно, в невеликих кількостях, поступово збільшуючи дозу, спостерігаючи за реакцією організму дитини. Жовток розводять адаптованою сумішшю, а також підмішують в кашу або овочі. Пропонувати такий продукт дитині необхідно два рази на тиждень.

    Цікаве по темі:  Остеохондроз між лопаток: больовий синдром

    Меню ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании: расширяем рацион

    Меню дитини

    Приблизний раціон семимісячної дитини:

    Годинник годувань Набір продуктів Необхідна порція
    6.00 Адаптована суміш 200 г
    10.00 Вівсяна, кукурудзяна, гречана або рисова кашка

    Вершкове масло

    Фрукти

    160 р

    5 г

    70 г

    14.00 Овочі з рослинною олією і жовтком

    М’ясо

    Компот із сухофруктів

    150 г, 5 г, половинка

    40 г

    50 мл

    18.00 Сирок

    Фрукти

    Сухар

    Адаптована суміш

    30 г

    50 г

    3 шт.

    130 г

    22.00 Суміш або кефір 200 г

    Корисна порада

    Якщо маленькому чоловічкові в 7 місяців не вистачає п’яти прийомів їжі на добу, можна погодувати його сумішшю в нічний час. Однак перед тим як міняти харчування малюка, необхідно отримати консультацію фахівця.

    Для деяких батьків процедура введення прикорму стає змаганням. У спробах обов’язково нагодувати дитину змінюється сама суть прикорму. Її основна мета – знайомство з новими продуктами, культурою харчування, незвичайним смаком. Якщо карапузові це нецікаво, значить, його організм ще фізіологічно не сформувався для прикорму.

    Ні в якому разі не можна змушувати дитину їсти через силу. Також не варто в процесі годування лаяти його, включати телевізор і влаштовувати вистави. Пройде час, і малюк сам захоче спробувати цікаву і яскраву їжу.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

    MAXCACHE: 0.45MB/0.00102 sec