Лікування запорів у літніх людей — що робити: методи і засоби

Лікування запорів у літніх людей є складним і тривалим процесом, тому вимагає належного контролю кваліфікованих фахівців.

Це дозволить запобігти можливі ускладнення, які можуть з’явитися при порушенні нормальної роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Налагодити функціонування кишкового тракту і позбутися від запорів можна декількома способами: за допомогою засобів народної медицини, медикаментозної терапії, гімнастики.

Для вирішення цієї проблеми потрібен індивідуальний підхід і кваліфікована допомога.

Причини запорів у літніх людей

Зміст:

  • Причини запорів у літніх людей
  • Немедикаментозні способи боротьби з запорами
  • Лікування запорів за допомогою народних засобів
  • Медикаментозне лікування запорів

Запором називається порушення у функціонуванні кишечника, пов’язане з утрудненням, затримкою дефекації. Проблеми починаються, якщо затримка стільця триває більше 2 діб.

Спорожнення кишечника у здорової людини відбувається регулярно. Нормою вважається дефекація від 2-3 разів протягом дня до 3 разів на протязі тижня.

Якщо позиви до відвідування туалету виникають рідше, то це вважається відхиленням, яке необхідно лікувати.

Статистика показує, що проблемою, пов’язаною з затримкою дефекації, страждають більше 50 % населення старше 60 років.

Лечение запоров у пожилых людей - что делать: методы и средства

Похилий вік викликає зміни в організмі: знижується м’язова активність кишечника, що значно ускладнює просування калових мас і їх відходження.

Послаблюється чутливість анального сфінктера, внаслідок чого літня людина не завжди відчуває природні позиви.

Крім безпосереднього утруднення дефекації, обстіпація супроводжується больовими відчуттями в області живота, спостерігається здуття.

Симптоми зникають після відходження калових мас. При запорах у літніх людей знижується апетит, виникає відрижка, неприємний запах з рота, нерідкі випадки головного та м’язового болю.

Несвоєчасне виведення калових мас з організму літньої людини призводить до інтоксикації, що впливає на загальне самопочуття: відсутність настрою, пригніченість, слабкість.

Нормальне функціонування кишечника людини в літньому віці може бути порушено наступними факторами:

  • недостатня кількість споживаної рідини;
  • незбалансоване харчування;
  • низька фізична активність;
  • авітаміноз;
  • прийом медичних препаратів.

Відео:

Систематичні запори у літніх людей виникають в наслідок таких захворювань, як атеросклероз, цукровий діабет.

Нерідко затримка дефекації викликана патологією ендокринної системи, шлунково-кишкового тракту, психічними відхиленнями, тривалими стресами і депресивними станами.

Немедикаментозні способи боротьби з запорами

Дефекація — природний процес спорожнення кишечника, який в якійсь мірі є умовним рефлексом, тому на нього можна вплинути, якщо щодня повторювати одні і ті ж дії.

На несвідомому рівні людина, не страждає запорами, спорожняє кишечник приблизно в один і той же час доби.

З метою виробити умовну реакцію організму, щоранку після сніданку слід відвідувати туалет.

Стакан холодного фруктового соку натще або чашка гарячого чаю після сніданку стимулюють скорочення кишкового тракту, сприяючи видаленню калових мас.

Повторюючи подібні дії протягом тижня, людина виробить «звичку» спорожняти кишечник, що суттєво допоможе в позбавленні від запору.

Цікаве по темі:  Фарингіт: лікування в домашніх умовах у дорослих медикаментами і народними засобами

Перш ніж використовувати ліки від запору у літніх людей, слід збалансувати харчування.

Їжу необхідно приймати регулярно, невеликими порціями, не рідше чотирьох разів на добу.

У щоденний раціон літніх людей потрібно включити продукти з великою кількістю клітковини — овочі, фрукти, зелень, висівки, мед, кисломолочні продукти, нежирні сорти риби.

Складні для перетравлювання продукти, такі як капуста, боби, незбиране молоко, а також гострі, смажені, консервовані, солодкі страви краще видалити з меню. Достатнім має бути кількість споживаної рідини, не менше 1-2 л.

Порушення роботи кишкового тракту і запор у літніх людей нерідко є наслідком малорухливого способу життя.

Лечение запоров у пожилых людей - что делать: методы и средства

Покращити результати терапії допоможуть фізичні навантаження: скандинавська ходьба, плавання, зарядка.

Вирішити проблему закрепів у літніх жінок допоможе спеціальна гімнастика, що сприяє нормалізації стільця і спрощення дефекації.

Слід виконувати такі вправи при запорах:

  • в положенні лежачи на спині, покладіть руки на живіт. При вдиху надувайте живіт, при видиху – втягуйте. Руками в цей час потрібно злегка натискати на живіт;
  • вправа виконується лежачи на спині. Зігнуті ноги як можна сильніше притисніть до живота. Утримуйте положення 5 — 10 секунд, після чого повільно опустіть ноги. Повторіть 5 разів;
  • поперемінно втягуйте і випинати м’язи анального отвору.
  • Боротися з запором в літньому віці допоможе спеціальний масаж живота, який можна провести самостійно. Його слід робити тільки прокинувшись, ще до підйому з ліжка.

    Розташувавши пальці в районі пупка, не поспішаючи зробіть 10 кругових рухів. Після цього притисніть праву ногу до живота і утримуйте положення 5 — 10 секунд.

    Лечение запоров у пожилых людей - что делать: методы и средства

    Нерідко порушення роботи кишечника і поява запорів у літніх людей пов’язані з медикаментозним лікуванням.

    Фармацевтичні препарати серед переліку побічних ефектів мають запори. Ситуацію можна виправити прийомом проносних засобів.

    При припиненні терапії нормальне функціонування кишкового тракту має відновитися.

    Лікування запорів за допомогою народних засобів

    Позбутися від запорів, стабілізувати стілець і нормалізувати роботу кишечника допоможуть засоби народної медицини.

    Слід з обережністю застосовувати ці рецепти при лікуванні закрепів у літніх людей. Багато з них можуть викликати побічні ефекти.

    Дієвими є суміші із сухофруктів і горіхів.

    Вони не матимуть негативного впливу на організм і допоможуть позбутися від недуги.

    Надати допомогу при запорах у людей похилого віку можуть народні засоби, приготовані за такими рецептами:

    Цікаве по темі:  Як відрізнити ангіну від дифтерії і чим лікують ці захворювання
  • чорнослив, родзинки, курагу і горіхи змішати в рівних пропорціях (80 — 100 м) і розтерти. В утворену суміш додати меду і подрібнене листя сени. Розмішавши до гомогенної маси, отриману суміш приймати ввечері по 1 чайній ложці;
  • попередньо подрібнивши, змішати 50 г грейпфрута, імбиру, чорносливу, меду і трави сени в однорідну масу. Приймати приготовану суміш щодня по 1 десертній ложці, бажано ближче до кінця дня;
  • на 350 мл гарячої води додати 30 г родзинок. Після декількох годин настоювання в термосі, приймати по 0,5 склянки щодня.
  • Налагодити роботу шлунково-кишкового тракту і вирішити проблему запорів допоможуть настої і відвари з лікарських трав.

    Для цих цілей використовують корінь лопуха, солодки, кору вільхи, крушини, листя кульбаби, плоди горобини, брусниці, анісу.

    Відео:

    Лікування запорів травами можна проводити за такими рецептами, попередньо проконсультувавшись з лікарем:

  • ягоди горобини засипати великою кількістю цукру і настоювати протягом 30 днів. Після цього відокремити сироп і на кожні 0,5 л додати 30 мл горілки. Настій вживати натщесерце, попередньо знизивши його концентрацію водою;
  • настій плодів брусниці стане в нагоді у випадку епізодичних запорів. У невелику каструлю з водою насипають склянку ягід, готують відвар, який настоюється 8-9 годин із закритою кришкою. Приймати засіб по 1 склянці перед основним прийомом їжі;
  • подрібнити плоди анісу, листя сени, кульбаби і кору крушини в однакових пропорціях. У склянці гарячої води заварити 1 чайну ложку утворилася суміші і настоювати протягом півгодини. Пити відвар незадовго до сну.
  • Медикаментозне лікування запорів

    Якщо робота кишечника не відновлюється, і запори не проходять з допомогою перерахованих вище способів (дієти, масаж, фізичні навантаження, народні засоби), то призначають проносні препарати.

    При регулярних запорах слід з’ясувати причину їх утворення. Виходячи з цього, потрібно почати лікування запору, вибравши відповідний метод.

    Своєчасне і правильне діагностування причини запорів дозволить в найкоротші терміни позбавитися від недуги.

    Лечение запоров у пожилых людей - что делать: методы и средства

    Медикаментозне лікування запору полягає у використанні безпечних і одночасно дієвих медикаментів.

    Таблетки від запору у літніх людей поділяються на кілька груп, згідно з принципом їхньої дії:

    • пребіотики;
    • препарати дратівної дії;
    • осмотичні засоби.

    Пребіотики, що включають лакто — і біфідобактерії, використовуються для того, щоб нормалізувати мікрофлору кишкового тракту.

    Цікаве по темі:  Форма голови у новонароджених: норма і можливі відхилення

    Якщо кількість корисних бактерій в просвіті кишки знижується, то утворюються токсини, які є причиною запорів.

    Ліки, в свою чергу, поповнює ці втрати, але даними таблетками від запору у літніх людей проблему не вирішити. Вони використовуються в комплексній терапії.

    Також пребіотики активують рухову активність кишечника, усувають хронічні запори у літніх людей, блокують розмноження патогенних бактерій.

    До них відносяться Дюфалак, Хілак форте, Прелакс, Лактулоза, Нормазе, Лактофільтрум. Краще, якщо використання пребіотиків при лікуванні закрепів призначить лікар.

    Найбільш ефективними таблетками від запорів у літніх людей є препарати дратівної дії.

    Впливаючи на нервові закінчення товстої кишки, вони стимулюють скорочення мускулатури.

    Ці засоби від запору відрізняються швидкою результативністю (протягом 7-8 годин), але їх тривале використання може привести до ослаблення тонусу м’язів кишечника і зниження перистальтики, а також викликати звикання.

    Проносні цієї групи мають безліч побічних ефектів. До них відносяться: Бісакодил, Натрію пікосульфат, Лаксатин, Лаксбене, рицинова олія, Сенаде, Регулакс, Дульколакс.

    При необхідності усунути хронічний запор у людей похилого віку можуть використовуватися осмотичні проносні засоби.

    Відео:

    Вони сприяють одномоментного очищенню кишечника у разі тривалої констипации.

    Це більш безпечні препарати від запору у літніх людей, порівняно з ліками подразнюючої дії і можуть прийматися тривалий час.

    Осмотичні препарати не чинять впливу на гладку мускулатуру кишечника і не можуть привести до «синдрому ледачою кишки», який характеризується слабким скороченням м’язів.

    Дія препаратів цієї групи полягає у збільшенні калових мас за рахунок накопичення рідини з плазми крові і жирових тканин.

    Осмолитическим дією володіють наступні препарати від запору: Фортранс, Сульфат натрію, Карловарська сіль.

    Лечение запоров у пожилых людей - что делать: методы и средства

    Щоб уникнути неприємних відчуттів, що виникають при утрудненому спорожненні кишечника, і, як наслідок, тривалого лікування, необхідна профілактика закрепів у літніх людей.

    В більшості випадків для того, щоб недуга відступила, досить змінити спосіб життя: збалансувати харчування, більше рухатися, приділити час фізичних навантажень — це основні аспекти здорового майбутнього.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°