Лікування хондроза шийного. Прості способи лікування

Лікування хондроза шийного. Яке вибрати?

Вчені стверджують, що до середини життя більшість людей мають захворювання хребта. Одне з найпоширеніших – остеохондроз. У народі його називають просто «хондроз». Що він із себе представляє? У першу чергу страждають міжхребцеві диски. Вони втрачають вологу, а з нею і еластичність, стають менш пружними і ущільнюються. Це призводить до затискання нервових корінців, порушення нервової провідності, виникає больовий синдром.

Рідше всіх інших діагностується хондроз грудної клітини. Але це захворювання-хамелеон, який можна сплутати з деякими іншими зважаючи на схожість симптомів. Найчастіше зустрічається хондроз поперекового відділу. Він викликає безліч неприємних відчуттів, обмежень, але рідко може призводити до фатальних наслідків. А ось хондроз шиї найбільш небезпечний, можливі такі пошкодження, що людина перетворюється на інваліда. Справа в тому, що цей відділ хребта самий тонкий і вразливий, шийні м’язи розвинені слабше, ніж м’язи спини і попереку, до того ж, через шийний відділ проходять великі судини. Тому навіть невеликі порушення викликають здавлення нервів і судин, а невелика навантаження може викликати зміщення хребців.

Симптоми хондроза шиї

  • Головний біль, запаморочення.
  • Біль поширюється на руки і грудну клітку. При цьому біль у руках, може супроводжуватися поколюванням і відчуттям оніміння.
  • Біль і оніміння можуть відчуватися в горлі і мовою.
  • Напруженість м’язів.
  • Ознаки порушення мозкового кровообігу (погіршення пам’яті, порушення координації рухів, невмотивована зміна настрою).

Остеохондроз шиї, як і будь-якого іншого відділу хребта, розвивається поступово, але він набагато швидше призводить до дуже серйозних незворотних наслідків, тому звернутися до лікаря потрібно якомога раніше. Після діагностичних процедур, що включають неврологічний огляд, рентген, МРТ шийного відділу, лікар приймає рішення, як лікувати хондроз шиї. Якщо присутні симптоми порушення мозкового кровообігу, то знадобитися УЗД судин головного мозку.

Цікаве по темі:  Від яких хвороб допомагає тренажер для витягування хребта?

Яким може бути лікування?

Лікування хондроза шийного призначається в залежності від того, в якій стадії захворювання.

Серед методів лікування:

  • Медикаментозний,
  • Фізіотерапевтичний
  • ЛФК,
  • Масаж,
  • Голковколювання.

На початковому етапі ліки зазвичай не призначаються. Больовий синдром ще неяскраво виражений, і допомогти хребту можна за допомогою спеціального масажу комірцевої зони та лікувальної гімнастики. Масаж при шийному хондрозі істотно поліпшить ситуацію. Крім професійного масажу, який робиться фахівцем, можна застосувати самомасаж.

Основні прийоми самомасажу

  • Погладжування. Ним починається і закінчується будь-який вид масажу. Ступінь натискання при доторканні визначається індивідуально, важливо, щоб не було явних больових відчуттів.
  • Розтирання. При цьому рух рука не ковзає по шкірі, а зрушує і розтягує тканини.
  • Розминка проводиться з метою впливу на м’язи, їх здавлюють, відтягують.
  • Вібрація м’язів – це поколачивания, поплескування, потряхування.

Масаж можна застосовувати навіть при вираженому больовому синдромі, а через кілька днів після призначення масажу, коли стало легше, можна приступати до лікувальної гімнастики.

Вправи при шийному хондрозі покращують обмін речовин і сприяють відновленню пошкоджених міжхребцевих дисків, зміцнюють м’язи, поліпшують рухливість хребта. У період загострення гімнастика виконується з обережністю, краще під керівництвом спеціаліста по ЛФК. А в період ремісії можна робити це самостійно. Вправи для шиї корисно включити у комплекс щоденних занять.

Гарним доповненням може бути лікування хондроза шийного народними засобами. Наприклад, фітотерапія для внутрішнього та зовнішнього застосування:

  • 4 грама подрібненого кореня селери заливається літром води, настояти 8 годин, проціджують. Випивати по 1 чайній ложці тричі на день.
  • З’єднати 30 частин рослинного масла з однією частиною порошку бодяги, добре розмішати. Накладається у вигляді компресу на хворе місце.

У тих випадках, коли неможливо обійтися лише гімнастикою, масажем, фізіопроцедурами, призначається медикаментозне лікування хондроза шийного. Воно включає знеболюючі засоби, протизапальні і хондропротектори (відновлюють хрящову тканину пошкоджених міжхребцевих дисків).

Цікаве по темі:  Хворобливе ущільнення в молочній залозі: види і причини

Яким би успішним не було лікування, не слід забувати про заходи профілактики. Спати краще на твердій постелі, при сидячій роботі меблі повинна забезпечувати підтримку спини і зручне положення голови, і, звичайно, потрібно більше рухатися.

ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°