Коли можна гуляти з новонародженим взимку: поради щодо безпечної першій прогулянці

Як зробити прогулянку з новонародженим взимку максимально безпечною?

Прогулянки з малюком доставляють неймовірну кількість радості: теплий вітерець, барвиста природа і свіже повітря захоплюють і розслаблюють немовляти, дозволяючи трохи відпочити і мамі. Ах так, це коли дитина народився влітку або навесні: щоб вивести малюка на вулицю в холодну пору року, доведеться розібратися в тому, як і скільки гуляти з новонародженим взимку, щоб такий променад ні в якому разі не нашкодив незміцнілому організму.

Потрібно гуляти з дитиною взимку?

Незалежно від часу року і місяця, прогулянки на свіжому повітрі просто необхідні новонародженим: вони не тільки служать інструментом загартування і становлення імунітету, але і трохи полегшують життя мамі, стимулюючи апетит і регулюючи графік сну і активності. Свіже повітря і сонячне світло важливі для підростаючого організму більше, ніж для дорослого, але навіть вам буде складно провести в замкнутому приміщенні кілька днів або навіть тижнів. Так що навіть якщо ваш малюк народився взимку, можна не чекати відлиги за умови дотримання певних умов.

Рада

Якщо здоров’я дитини ослаблений внаслідок передчасних пологів або хвороби, то вихід на вулицю в холодну пору року необхідно узгодити з лікарем, щоб уникнути ускладнень.

Когда можно гулять с новорожденным зимой: советы по безопасной первой прогулке

Коли можна почати гуляти і як збільшувати тривалість моціон?

Розмірковуючи над тим, коли можна починати гуляти з новонародженим взимку, варто відштовхуватися від трьох факторів: фізіологічного, погодного і психологічного. Нехтування будь-яким із них може перетворити прогулянку з корисною і зміцнює в далеку від оздоровчої, навіть якщо це і не проявиться миттєво.

  • Фізіологічний фактор.
  • Організм дитини на другого тижня життя уже досить зміцнів, щоб не приймати прогулянку за стресову ситуацію, тому 14 днів є такою датою за замовчуванням для вашої першої прогулянки. Але не варто забувати, що все дуже індивідуально. Міцним здоровим малюкам цілком можна влаштовувати прогулянки починаючи з 9-го або навіть 5-го дня, проте в такому випадку потрібно строго враховувати два інших фактори. І навпаки, з прогулянками для слабких немовлят краще почекати, давши їм зміцніти протягом декількох днів або навіть тижнів.

    Рада

    Годування взимку на вулиці – щось із жанру фантастики, тому прогулянки повинні укладатися в перерва між годуваннями.

  • Погодний фактор.
  • Перша прогулянка повинна бути здійснена при температурі не нижче -10, без сильного вітру або опадів та при помірній вологості: чим більш плавним і поступовим буде процес звикання і загартовування, тим менше для немовляти ризик захворіти. Втім, ці правила не сильно зміняться і для наступних виходів: єдине, температура може бути дещо нижче (до -20 в залежності від здоров’я малюка, тривалості прогулянки і погодних умов), ну і кружляє сніг без хуртовини теж не сильно зіпсує променад.

    Для першої прогулянки буде достатньо 3-5 хвилин, якщо температура нижче -5, і 5-8 хвилин при температурі вище -5. З кожним наступним виходом час перебування немовляти на вулиці потрібно збільшувати, причому чим нижче температура, тим менше хвилин можна додавати. Так, замість літніх 10-15 хвилин надбавки за раз вам буде необхідно оцінити погодні умови і додати від 5 до 10 хвилин. До кінця першого місяця життя немовля повинен отримувати свої півтори години перебування на свіжому повітрі щодня, а якщо погода дозволяє, то і всі два. При цьому в зимовий час ці півтори години краще розбивати на 2-3 прогулянки по 30-45 хвилин: так дитина точно не переохолоджуватиметься навіть при досить низькій температурі.

    Рада

    Коли температура нижче -10, то можна трохи відкласти перший вихід на вулицю, давши дитячого організму ще трохи зміцніти.

  • Психологічний фактор.
  • Навіть коли новонароджений міцний і здоровий, а температура на вулиці налаштовує до першої ранньої прогулянці, не варто скидати з рахунків останній фактор. Точно так само, як вам не сподобалося б опинитися посеред безмежного океану без найменшого почуття контролю за ситуацією, дитині занадто великий простір вулиці може здатися страшним і ворожим. В кращому випадку для непідготовленого грудничка це виллється в надлишок інформації і відчуттів, який може залишитися непоміченим, але неодмінно вплине на психіку. У гіршому ж розвинеться страх, який, знову ж таки, досить складно визначити на перших тижнях життя, хоча через кілька місяців небажання гуляти стане вже набагато більш очевидним. А якщо дитина з-за психологічного дискомфорту раскапризничается на вулиці в холодну пору року, це цілком може обернутися серйозною хворобою. Ось чому краще такого розвитку подій не допускати і на всяк випадок мати при собі соску.

    Поспостерігайте за новонародженим: наскільки він цікавиться навколишнім простором, вивчає його, вередує, потрапляючи в нові або рідко відвідувані кімнати. Інтерес малюка до світу навколо сигналізує про те, що можна починати брати його на вулицю.

    Рада

    Дитина може не проявляти помітного інтересу до простору досить довго, і в таких випадках не рекомендується занадто відкладати прогулянки. Можна вдатися до допомоги «шторки», що обмежує огляд з коляски. Так дитина зможе отримати достатньо свіжого повітря і в той же час відчувати себе в безпеці.

    Когда можно гулять с новорожденным зимой: советы по безопасной первой прогулке

    Як одягати дитину на прогулянку?

    Ясна річ, що взимку дитину потрібно одягнути тепло, але в цій справі важливо не перестаратися: потіючи в дуже теплому одязі, він може легко захворіти. Коли ви бачите, що дитина розчервонівся, це явна ознака того, що йому жарко і пора йти додому. Але при цьому ніжки і ручки малюків зазвичай замерзають швидше, так що переконайтеся, що вони знаходяться в теплі.

    Також врахуйте, що зимову шапку надягають тільки поверх чепчики, щоб не викликати роздратування на ніжній шкірі, а в цілому на дитину має бути на один шар більше одягу, ніж на вас.

    Ну і, звичайно ж, золоте правило: спочатку одягайтеся самі, а потім вже одягайте дитину, якщо не хочете, щоб прогулянка закінчилася хворобою.

    Когда можно гулять с новорожденным зимой: советы по безопасной первой прогулке

    Балкон: за чи проти

    Коли недосвідчені молоді мами дізнаються про те, скільки гуляти з дитиною взимку, у них іноді округлюються очі: 2-3 заходу за 30 хвилин до першого місяця життя малюк повинен отримувати щодня. А це означає, що шанси на те, що вдасться зайнятися якимись справами по будинку або трохи відпочити, починає танути на очах. І тут постає питання: чи можна замінити повноцінну прогулянку повітряними ваннами на балконі? Що ж, незважаючи на те, що часто вдаватися до такого способу все ж не варто, в «бенкеті» на балконі немає нічого страшного.

    По-перше, балкон може стати ідеальним місцем для першої прогулянки, коли температура на вулиці дуже низька, і якщо ви хочете поступово загартовувати свого малюка. По-друге, він виручає у всіх непередбачених ситуаціях: то погода зовсім не підходить для прогулянки, то мама почуває себе недобре, то сам новонароджений раскапризничается. Звичайно, при цьому за дитиною потрібно стежити хоча б за допомогою радіоняні. Важливий момент: при «гулянні» на балконі дитина повинен бути одягнений так само, як і при прогулянці на вулиці, інакше малюк може захворіти.

    Рада

    Якщо у вашій квартирі немає балкона, але вам необхідно «погуляти» з новонародженим усередині приміщення, то відкрите вікно і сильне провітрювання цілком може його замінити. От тільки в такому випадку одягнутися, як на прогулянку, доведеться і вам, а кількість шарів одягу на дитині потрібно буде дуже акуратно підбирати досвідченим шляхом.

    Навіть взимку можна безпечно гуляти з дитиною на свіжому повітрі, не побоюючись за його здоров’я і отримуючи масу задоволення, якщо дотримуватися наведених вище рекомендацій.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

    Цікаве по темі:  Препарати якими можна вилікувати коросту