Коли можна давати дитині хліб – користь і шкода продукту
Який хліб і коли можна давати дитині?
Важко уявити раціон сучасної людини без традиційних хлібних виробів. Беручи до уваги важливість цього компонента, батьків нерідко цікавить, коли краще вводити хліб у раціон малюка, в якому він повинен бути вигляді, будь дозувань слід дотримуватися.
Фахівці вже давно склали докладну інструкцію, що відповідає на всі перелічені питання. Якщо дотримуватися її рекомендацій, можна розраховувати на отримання користі від складових харчового продукту і мінімальний ризик розвитку негативних наслідків для організму, що розвивається. Алергія, загрозлива дитині з-за присутності в суміші деяких добавок, знову ж себе не проявить.
Користь хлібобулочних виробів для зростаючого організму
Деякі матусі, схильні до безпричинної паніці і перестраховування по кожному питанню, намагаються взагалі не давати малюкові хліб, поки йому не виповниться рік і навіть більше. На думку педіатрів, це велика помилка, адже в хлібі міститься така кількість корисних компонентів, якому позаздрять будь-які інші харчові складові раціону.
Порада: При купівлі хліба для дитини варто вибирати тільки ті вироби, склад яких можна прочитати на етикетці. Незважаючи на стрімке зростання популярності невеликих пекарень, що випускають смачну та свіжу випічку, не варто пропонувати її немовля (якщо тільки немає можливості ознайомитися з рецептурою, описаному в сертифікаті якості). В такі вироби нерідко вводять добавки, безпечні для дорослих, але на які у немовляти може виникнути алергія.
Крім усього перерахованого, не потрібно забувати, що ароматний і смачний хліб сприяє виділенню шлункового соку, ніж запускає процеси травлення. Завдяки цьому хліб можна використовувати в якості подразника при годуванні дітей з поганим апетитом.
На якому етапі який хліб правильно давати дитині?
Отримання користі від хліба гарантовано тільки якщо знати, коли і які сорти продукту давати немовляті, в якому обсязі та з якою частотою. В іншому випадку можна спровокувати в дитини розвиток диспепсичних розладів. Трохи рідше при неправильному введенні вироби в раціон трапляється алергія, але, якщо до цього довести, малюкові доведеться обходитися без терапевтичних властивостей хліба протягом декількох місяців.
Фахівці рекомендують дотримуватися наступного плану дій:
- Семимесячному дитині можна почати давати дитяче печиво або спеціальні сухарики без добавок.
- Хліб у його чистому вигляді з білих сортів пшениці вводимо в меню в 8 місяців. Знайомство починається з 3 г, до року, поступово збільшуючи об’єм порції, доводимо добову норму до 20 р. Не варто хвилюватися, якщо маляті це кількість здається занадто великим, і він не справляється навіть з таким обсягом. Навіть незначної кількості продукту достатньо для отримання терапевтичної користі.
- Настільки корисні сорти житнього хліба і складу з висівками можна починати давати дітям не раніше, ніж на 2 роки, якщо немає специфічних рекомендацій від педіатра. У малюків у більш ранньому віці ферменти можуть просто не впоратися з настільки складною їжею, у результаті чого виникне алергія.
- Немає ніякої необхідності пропонувати дитині безсольовий хліб, якщо для цього немає відповідних показань (проблеми з нирками або серцем).
З поширенням хлібопічок і появою у господинь можливості самостійно пекти хліб, виникло питання, чи можна давати такий продукт немовлятам. В підходу є як переваги, так і недоліки:
Якщо стежити за всіма перерахованими моментами, можна не переживати за здоров’я дитини, попробовавшего хліб. Головне, стежити за його станом і вчасно реагувати на будь-які зміни.
Радимо вам прочитати статтю про те, яку рибу можна давати дитині