Яка температура повинна бути в кімнаті новонародженого: оптимальні показники

Якою повинна бути температура в кімнаті новонародженого?

Будь-яка мама хоче, щоб її малюк завжди добре себе почував і активно розвивався, тому намагається створити для нього сприятливі умови. Такий показник, як температура в кімнаті для новонародженого, багато в чому визначає його комфорт. Часто мікроклімат в приміщенні впливає на здоров’я, самопочуття малюка і навіть його настрій.

Яка оптимальна температура для немовляти?

Педіатри рекомендують підтримувати рівень температури в кімнаті новонародженого в межах 18-22 градусів, в цьому випадку у дитини буде гарне самопочуття. В опалювальний сезон буває важко підтримувати певні умови в квартирі. Але все-таки варто домогтися того, щоб повітря не нагрівався вище 23 градусів.

Не менш важливий температурний режим під час сну. У спекотній або, навпаки, прохолодній кімнаті сон дитини буде неспокійним, малюк буде вередувати і постійно прокидатися. У цей період, як і під час неспання, температура повинна варіюватися від 18 до 22 градусів. Не забувайте враховувати особисті особливості: деякі малюки чудово засипають при 18 градусах, а інші в таких же умовах починають замерзати. Щоб зрозуміти, що підходить конкретно для вашої дитини, зверніть увагу, при якій температурі в кімнаті новонароджений швидше засинає і міцніше спить.

Рада

Новонароджений прокидається і вередує, коли ви перекладаєте його в ліжечко після заколисування на руках? Це може бути пов’язано з тим, що ліжко занадто холодна. Щоб змінити ситуацію, не потрібно кутати малюка або прогрівати квартиру. Просто попередньо зігрійте постіль грілкою (можна покласти в неї пляшку з теплою водою) або постеліть теплу пелюшку.

Температурний режим в приміщенні в процесі купання – ще одне важливе питання. Багато мами впевнені, що при купанні дитини у кімнаті повинно бути тепліше, тому намагаються штучно підвищити температуру. Цього робити не варто. Якщо постійно мити дитину в більш теплому приміщенні, то в звичайних умовах він буде мерзнути після водних процедур. Якщо сильно переживаєте, що малюк замерзне, просто накиньте на нього рушник після купання.

Цікаве по темі:  Відпустка по догляду за дитиною: всі особливості цього періоду

Важливо!

Ці показники актуальні для здорових дітей, що з’явилися на світло в строк. Якщо дитина народилася недоношеною, в приміщенні рекомендується підтримувати більш високу температуру – близько 24-26 градусів. Але не забувайте, що кожен випадок унікальний. Тому краще проконсультуватися з фахівцем.

Какая температура должна быть в комнате у новорожденного: оптимальные показатели

Небезпека перегріву та переохолодження

Деякі мами дуже бояться застудити дитину, тому намагаються підтримувати температуру кімнати для новонародженого вище допустимої. А адже це може стати причиною перегріву немовляти. Справа в тому, що в організмі дитини обмінні процеси протікають активніше, ніж у дорослої людини. Це призводить до накопичення тепла, позбавлення від якого відбувається за допомогою шкіри і дихальної системи. Якщо в кімнаті дуже жарко, процес теплообміну з допомогою дихання утруднюється, тому у дитини починається підвищене потовиділення. Перегрів може привести до розвитку пітниці, кропив’янки, дерматиту і порушення обмінних процесів.

Зрозуміти, що дитині жарко, досить просто:

  • шкіра набуває яскраво-червоний відтінок;
  • він починає посилено потіти;
  • у місцях скупчення поту (наприклад, в паху) утворюються попрілості;
  • у нього утруднюється дихання, прискорюється пульс;
  • з-за нестачі повітря малюка пучить, у нього може боліти живіт;
  • у дитини занадто густа слина, а в носі утворюються сухі скоринки.
  • Переохолодження не менш шкідливо для здоров’я. Знижена температура в приміщенні може стати причиною простудних захворювань, а вони нерідко призводять до різних ускладнень. Якщо ви помітили, що кінцівки малюка холодні та синюшні, він покривається «гусячою шкірою», то температура навколо занадто низька.

    Какая температура должна быть в комнате у новорожденного: оптимальные показатели

    Поради з підтримання комфортних умов

    Як вже говорилося вище, організм кожної дитини індивідуальний, тому в одних і тих же умовах різні діти відчувають себе по-різному. Щоб постійно підтримувати оптимальні умови, необхідно зрозуміти, яка температура є прийнятною для вашої дитини. Зробити це досить просто, потрібно лише спостерігати за станом і поведінкою малюка.

    Дитині підходить обрана температура, якщо:

  • він добре себе почуває, його сон спокійний і міцний;
  • дитина не потіє і не червоніє;
  • він не покривається мурашками, ручки і ніжки мають нормальну температуру;
  • дихання новонародженого спокійне, не утруднене;
  • пульс відповідає нормальним показникам.
  • Рада

    Щоб було легше стежити за температурою кімнати для новонародженого і підтримувати її на оптимальному рівні, вставте термометр поруч з ліжечком.

    Якщо температура не відповідає оптимальної, необхідно прийняти заходи по нормалізації цього показника. Щоб прогріти холодне приміщення, знадобиться звичайний побутовий обігрівач. Якщо в кімнаті, навпаки, занадто спекотно, добитися бажаної температури можна за допомогою регулярного провітрювання або кондиціонера. В процесі провітрювання дитина не повинен знаходитися в приміщенні. Якщо кондиціонер встановлений в кімнаті дитини, то ліжечко повинна бути розташована так, щоб малюк не потрапляв під потоки холодного повітря. Також можна накрити гарячі батареї ковдрою або щільною тканиною.

    Какая температура должна быть в комнате у новорожденного: оптимальные показатели

    Що робити, якщо немає можливості змінити температуру?

    На жаль, далеко не завжди батьки можуть контролювати температуру у квартирі. У цьому випадку доводиться підлаштовуватися під неї, щоб малюк не прохолов чи не перегрівся.

    1. Одягаючи малюка, враховуйте температуру в кімнаті. Якщо в приміщенні спекотно, нижньої білизни буде достатньо. Якщо, навпаки, прохолодно, одяг має бути більш теплою (теплі шкарпетки, повзунки, сорочка).
    2. Якщо в кімнаті жарко і задушливо, давайте дитині більше рідини.
    3. У спеку можна збільшити кількість купань до декількох разів на добу.

    Рада

    Всілякі балдахіни на ліжечку – це, безсумнівно, красиво. Але вони накопичують пил і утруднює вентиляцію. Тому від них краще відмовитися.

    Вологість повітря

    Важливий і такий показник, як вологість повітря. Часто в опалювальний сезон повітря стає сухим, що негативно позначається на самопочутті малюка. Визначити вологість повітря в дитячій кімнаті можна за допомогою побутового гігрометра. Вона повинна варіюватися в межах 50-70%. З-за надмірного обігріву вологість у багатьох квартирах опускається в 2 рази нижче нормального значення.

    Якщо цей показник нижче допустимого, рекомендується придбати зволожувач повітря. Якщо такої можливості немає, можна скористатися іншими, більш доступними способами. Наприклад, вологість підвищиться, якщо розставити по приміщенню ємності з водою або розвісити вологі рушники, частіше робити вологе прибирання, час від часу користуватися пульверизатором. Встановлення акваріума або декоративних фонтанчиків – ще один спосіб, за допомогою якого можна підвищити вологість і прикрасити інтер’єр.

    Отже, вологість і температура в дитячій впливають на настрій і самопочуття дитини. Саме тому так важливо підтримувати ці показники в нормі. І не забувайте, що оптимальна температура в кімнаті повинна бути постійною. Не потрібно її навмисно підвищувати перед сном або купанням.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°