Як збільшити жирність грудного молока і навіщо це потрібно?
Методики вимірювання та збільшення жирності грудного молока
Грудне молоко – це дивовижний за своїм складом і властивостями продукт, будь-які зміни в його консистенції здатні викликати у годуючої мами паніку. Зазвичай жінки починають думати, як збільшити жирність грудного молока, коли бачать, що звичний продукт став схожим на прозору воду. Насправді, причин для паніки немає, явище може бути обумовлене абсолютно безневинними фізіологічними факторами.
Численні дослідження показали, що на жирність і калорійність основного харчового компонента новонародженого впливає навіть не стільки раціон жінки, скільки потреби дитячого організму. Перед тим, як зробити грудне молоко жирним з допомогою народних засобів або спеціальних препаратів, необхідно переконатися в тому, що це дійсно необхідно, а також порадитися з фахівцем.
Види грудного молока та їх характеристики
Перші продукти харчування з’являються в молочних залозах майбутньої мами ще задовго до пологів, але їх обсяг настільки малий, що незначні виділення не доставляють їй дискомфорту. Протягом трьох днів після пологів ця кількість поступово зростає і тільки тоді стає тим складом, яким малюк із задоволенням харчується на грудному вигодовуванні. За весь час рідина проходить кілька етапів трансформації:
Порада: Навіть якщо в плани молодої мами з якихось особистих причин не входить грудне вигодовування, їсти молозиво дитина по можливості повинен. У ньому містяться проносні компоненти, що сприяють очищенню дитячого організму від меконію (первородного калу). Якщо не простимулювати очищення кишечника, це може стати причиною розвитку жовтяниці у новонародженого.
Перед тим, як спробувати підвищити жирність молока, необхідно перевірити якість роботи і стан жіночого організму. Якщо всі аналізи в нормі, а годуюча мама почуває себе відмінно, причин для паніки немає.
Особливості зрілого материнського молока, про які повинні знати годуючі мами
Бажання підвищити жирність молока годуючої мами найчастіше обумовлено тим, що люди звикли, що саме жирні продукти вважаються найбільш поживними. Склад молочної суміші такий, що в перші кілька місяців життя дитина практично переймає імунну систему матері. Крім цього, кілька років тому було встановлено наявність у суміші унікального комплексу, сприяє самоліквідації ракових клітин. Перераховані фактори не залежать від жирності складу.
Щоб даремно не переживати з приводу основного складу живильного продукту немовляти, годувальниці потрібно пам’ятати наступне:
Намагаючись збільшити вміст жиру в молоці, можна отримати негативний результат. Продукт не стане поживніший, але придбає в’язкість і густину, маляті буде складно його висмоктувати і не так приємно їсти. Через якийсь час він може навіть повністю відмовитися від грудей. Щоб цього не було, не рекомендується порушувати природні процеси, краще все залишити як є.
Моменти, на які потрібно звернути увагу при виникненні бажання відрегулювати якість продукту
Існує методика, як перевірити жирність грудного молока. Вона дозволить переконатися в тому, що продукт у мами якісний і повноцінний. Для цього потрібно зцідити переднє молоко, зібрати заднє і поставити в темне місце при кімнатній температурі на 5 годин. За цей час склад розшарується, верхня частина буде самої жирної. Потрібно взяти лінійку, виміряти ширину верхнього шару і вирахувати його співвідношення до основної маси. Якщо воно становить 3,5-4,5%, то немає сенсу намагатися підвищити жирність і без того якісного складу.
Важливо розуміти, що рідке переднє молоко так само необхідно немовляті, як і жирне заднє. Вкрай не рекомендується міняти груди під час годування, дитина повинна отримувати всі складові і зробити це можна тільки якщо всі випити і з’їсти. Якщо з якихось причин або медичними показаннями мамі доводиться зціджувати рідку частину, необхідно поповнити запас вологи, давши дитині водичку.
Вживання спеціально розроблених сумішей, покликані збагатити грудне молоко, більшості дієтологів видається сумнівною користю. До них слід вдаватися тільки при наявності очевидних ознак дефіциту необхідних компонентів в організмі матері. Здоровій жінці вони нічим не допоможуть і на склад молока ніяк не вплинуть. Немає сенсу сперечатися з природою, яка і так вже все передбачила. Навіть у країнах третього світу, годуючі матері, не отримують всі корисні речовини в потрібному обсязі, здатні забезпечити своїх малюків необхідним.