Як збільшити жирність грудного молока і навіщо це потрібно?

Методики вимірювання та збільшення жирності грудного молока

Грудне молоко – це дивовижний за своїм складом і властивостями продукт, будь-які зміни в його консистенції здатні викликати у годуючої мами паніку. Зазвичай жінки починають думати, як збільшити жирність грудного молока, коли бачать, що звичний продукт став схожим на прозору воду. Насправді, причин для паніки немає, явище може бути обумовлене абсолютно безневинними фізіологічними факторами.

Численні дослідження показали, що на жирність і калорійність основного харчового компонента новонародженого впливає навіть не стільки раціон жінки, скільки потреби дитячого організму. Перед тим, як зробити грудне молоко жирним з допомогою народних засобів або спеціальних препаратів, необхідно переконатися в тому, що це дійсно необхідно, а також порадитися з фахівцем.

Види грудного молока та їх характеристики

Перші продукти харчування з’являються в молочних залозах майбутньої мами ще задовго до пологів, але їх обсяг настільки малий, що незначні виділення не доставляють їй дискомфорту. Протягом трьох днів після пологів ця кількість поступово зростає і тільки тоді стає тим складом, яким малюк із задоволенням харчується на грудному вигодовуванні. За весь час рідина проходить кілька етапів трансформації:

Предмолоко або молозиво. Багато вважають, що в ньому багато жирів, але за цим показником склад помітно поступається кінцевого продукту. А ось рівень білка в ньому зашкалює, тому навіть кількох крапель маси вистачає, щоб вгамувати голод немовляти.

Порада: Навіть якщо в плани молодої мами з якихось особистих причин не входить грудне вигодовування, їсти молозиво дитина по можливості повинен. У ньому містяться проносні компоненти, що сприяють очищенню дитячого організму від меконію (первородного калу). Якщо не простимулювати очищення кишечника, це може стати причиною розвитку жовтяниці у новонародженого.

Как увеличить жирность грудного молока и зачем это нужно?

Перехідні продукти. На третю добу після пологів із грудей починає виділятися більше світла, рідка і солодка маса. В ній вже більше жирів і цукру. Саме ці компоненти стимулюють активне зростання малюка, дозволяють підвищити ступінь його адаптації до навколишнього середовища. Вміст білка при цьому мінімально, адже зараз немовляті потрібно їсти, щоб розвиватися, а компоненти для рухової активності почнуть надходити пізніше.

Зріле молоко. Найчастіше бажання збільшити жирність грудного молока виникає в матерів відразу після перехідного періоду, що характерно для 2-3 тижні після пологів. Якщо до цього моменту молоко було схоже на їжу, то тепер воно більше нагадує сильно розбавлений водою напій. Не варто переживати з цього приводу, калорійність такої водички досить висока, а за вмістом корисних компонентів вона перевершує багато звичні для дорослих продукти.

Цікаве по темі: Регідрон при блювоті: як приймати, чи ефективний?

Перед тим, як спробувати підвищити жирність молока, необхідно перевірити якість роботи і стан жіночого організму. Якщо всі аналізи в нормі, а годуюча мама почуває себе відмінно, причин для паніки немає.

Особливості зрілого материнського молока, про які повинні знати годуючі мами

Бажання підвищити жирність молока годуючої мами найчастіше обумовлено тим, що люди звикли, що саме жирні продукти вважаються найбільш поживними. Склад молочної суміші такий, що в перші кілька місяців життя дитина практично переймає імунну систему матері. Крім цього, кілька років тому було встановлено наявність у суміші унікального комплексу, сприяє самоліквідації ракових клітин. Перераховані фактори не залежать від жирності складу.

Как увеличить жирность грудного молока и зачем это нужно?

Щоб даремно не переживати з приводу основного складу живильного продукту немовляти, годувальниці потрібно пам’ятати наступне:

Молоко буває переднім і заднім. Дитина має їсти обидва продукту. Перший може виявитися прозорим і навіть злегка синюватим на вигляд. Закінчується через 5-7 хвилин після початку годування. Його призначення – втамувати спрагу малюка. Заднє молоко жирне і поживне, висмоктувати його складніше, тому не потрібно бентежитися, якщо здається, що у нього пропав апетит.

Молочна суміш постійно адаптується. Якщо кілька разів на рік зібрати трохи молока, щоб визначити її хімічний склад, виявиться, що набір компонентів постійно змінюється. У період прорізування зубів у молоці мами підвищується вміст кальцію. Якщо ж підвищується рухова активність малюка, то склад збагачується білком. Всупереч поширеній думці, набір компонентів у молоці регулюється не стільки раціоном матері, скільки потребами немовляти. Все, що йому потрібно він отримує з жіночого організму, навіть якщо в продуктах харчування їх немає. Виходить, що матуся, вживаючи певні продукти, робить своєрідні запаси, щоб було з чого формувати потрібні немовляті комплекси.

Живильний компонент самодостатній. На думку фахівців, підвищити жирність молока неможливо, продукт сам себе регулює. Навіть якщо ввести в раціон жінки свідомо жирні складові, це скоріше позначиться на її фігурі і призведе до відкладення запасів, які підуть в хід, якщо після цього мама сяде на строгу дієту.

Цікаве по темі: Після прийому їжі болить шлунок – чому це відбувається?

Намагаючись збільшити вміст жиру в молоці, можна отримати негативний результат. Продукт не стане поживніший, але придбає в’язкість і густину, маляті буде складно його висмоктувати і не так приємно їсти. Через якийсь час він може навіть повністю відмовитися від грудей. Щоб цього не було, не рекомендується порушувати природні процеси, краще все залишити як є.

Как увеличить жирность грудного молока и зачем это нужно?

Моменти, на які потрібно звернути увагу при виникненні бажання відрегулювати якість продукту

Існує методика, як перевірити жирність грудного молока. Вона дозволить переконатися в тому, що продукт у мами якісний і повноцінний. Для цього потрібно зцідити переднє молоко, зібрати заднє і поставити в темне місце при кімнатній температурі на 5 годин. За цей час склад розшарується, верхня частина буде самої жирної. Потрібно взяти лінійку, виміряти ширину верхнього шару і вирахувати його співвідношення до основної маси. Якщо воно становить 3,5-4,5%, то немає сенсу намагатися підвищити жирність і без того якісного складу.

Как увеличить жирность грудного молока и зачем это нужно?

Важливо розуміти, що рідке переднє молоко так само необхідно немовляті, як і жирне заднє. Вкрай не рекомендується міняти груди під час годування, дитина повинна отримувати всі складові і зробити це можна тільки якщо всі випити і з’їсти. Якщо з якихось причин або медичними показаннями мамі доводиться зціджувати рідку частину, необхідно поповнити запас вологи, давши дитині водичку.

Вживання спеціально розроблених сумішей, покликані збагатити грудне молоко, більшості дієтологів видається сумнівною користю. До них слід вдаватися тільки при наявності очевидних ознак дефіциту необхідних компонентів в організмі матері. Здоровій жінці вони нічим не допоможуть і на склад молока ніяк не вплинуть. Немає сенсу сперечатися з природою, яка і так вже все передбачила. Навіть у країнах третього світу, годуючі матері, не отримують всі корисні речовини в потрібному обсязі, здатні забезпечити своїх малюків необхідним.

Цікаве по темі: Камені в нирках у чоловіків: симптоми, лікування