Фігурне катання для дітей: що являє собою секція?

Що слід знати про заняттях з фігурного катання для дітей?

Більшість батьків з раннього віку віддають своїх малюків в різні спортивні секції. Сьогодні все більшу популярність набирає такий напрямок, як фігурне катання для дітей. Однак багато хто не розуміють, що являє собою даний вид спорту, з якими труднощами доведеться зіткнутися дитині. Насправді існує чимало нюансів, які варто враховувати, перш ніж відвести малюка на заняття.

Хочу кататися!

Зачаровують піруети, стрибки, чарівні руху фігуристів притягують погляди не тільки дорослих, але і дітей. Багато дітей мріють навчитися вправно ковзати по льоду, про що наполегливо просять своїх батьків. А іноді дорослі самі вирішують віддати своє чадо в секцію фігурного катання. У будь-якому випадку, потрібно для початку визначитися, чи буде дитина займатися спортом професійно або вам потрібно просто урізноманітнити дозвілля.

Як общеоздоровительной практики цілком підійде звичайний каток в парку або розважальному центрі. Перші заняття краще проводити з інструктором. По-перше, це дозволить заощадити багато часу (а відповідно, і грошей), а по-друге, дитина відразу навчитися кататися правильно. Їзда на прямих ногах і звичка відштовхуватися тільки однією ногою – дуже часті помилки самостійного навчання.

При бажанні займатися фігурним катанням професійно малюка краще відразу відвести в одну з шкіл олімпійського резерву. Якщо у вашому місті їх немає, то можна підшукати клуб, чиї вихованці беруть участь у кваліфікаційних змаганнях. В цьому випадку потрібно бути готовим до того, що одному з батьків доводиться сидіти вдома. На заняття фігурним катанням буде йти досить багато часу, за тиждень у дитини може бути до 11 тренувань. Крім того, спортивний інвентар доведеться купувати відразу професійний і дорогий. Одні ковзани можуть коштувати близько 25 000 рублів. Ще один неприємний факт – в будь-який момент вам можуть сказати, що перспектив у дитини немає, і тоді вам нічого не залишиться, крім як залишити професійний спорт.

Рада

Якщо дитина невпевнено відчуває себе на льоду, намагайтеся підібрати час, коли каток пустує. Заняття в годину пік або у великих переповнених групах можуть призвести до травми.

Важливі нюанси

Багато батьків вважають, що чим раніше дитина почне займатися фігурним катанням, тим більший успіх його чекає надалі. Це одне з найбільш частих помилок. Також нерідко дорослі не знають, як одягнути малюка на заняття, які купити ковзани, скільки буде тривати урок і що на нього брати. Це важливі нюанси, які потрібно знати.

Раніше було прийнято навчати дітей фігурного катання з 5 років. Сьогодні цей спорт помолодшав, деякі клуби і школи набирають малюків вже з 3 років. Звичайно, якщо заняття приносять дитині задоволення, то можна починати і так рано. Але в професійний спорт краще приходити ближче до 5 років. Саме до цього віку суглоби і кістки малюка зміцніють, він буде морально готовий витримати досить серйозні навантаження.

У кожної школи урок з фігурного катання може бути побудований по-своєму. Найчастіше це 2 заняття в тиждень в спортивному залі та 1 на льоду (для початківців). Або ж практикуються триразові тренування по 45 хвилин на льоду, а потім такий же час в залі. Загальна тривалість заняття – 1 година 30 хвилин. На наступний рік кількість тренувань збільшується.

Малюкам на тренування краще надіти термокостюм з вологовідштовхуючими властивостями. Такий одяг не дасть дитині спітніти, він не промокне і не переохолоджуватиметься. На голову малюку потрібно надіти легку шапочку, а також подбати, щоб горлечко було прикрите. Рукавички краще надіти тоненькі, з прогумованими вставками на долоньках (щоб при падінні ручки не ковзали і не промокали).

Найважливіший елемент спорядження – тут скупитися не можна. Для найменших діток 2 років можна придбати двухполозные ковзани, які дозволять краще тримати рівновагу. Коштують вони порівняно недорого – приблизно 800 рублів. Дитині старшого віку варто підібрати професійні ковзани. Черевики і леза у них продаються окремо. Ціни на такі ковзани починаються від 6500 рублів. Важливо, щоб черевик надійно фіксував ногу, але при цьому не був занадто жорстким. Відмовтеся від пластикових розсувних ковзанів, у них дитині буде незручно, вони занадто важкі і жорсткі. Краще зверніть увагу на ковзани фірми Graf, Wifa, Jackson.

Змінний комплект одягу для заняття на льоду, ковзани, кросівки, костюм для спортивного уроку в залі.

Рада

Перш ніж віддати дитину на фігурне катання, переконайтеся, що він добре орієнтується в просторі, знає, де у нього ліва і права нога.

Вартість занять

У школах олімпійського резерву навчання, як правило, безкоштовне. Але щоб туди вступити, у дитини повинні бути певні здібності, велике бажання займатися. Близько 200 рублів коштує одне заняття для дітей у парках. А ось у спеціалізованих клубах ціни нижче 1000 рублів за тренування зустрічаються рідко. В середньому щомісячний абонемент коштує 9000 рублів. Набір в групи починається у вересні. Деякі клуби приймають дітей з 3 років, інші з 4, але потрібно дивитися по дитині. Кремезного малюка можуть взяти і трошки раніше (особливо цінуються хлопчики).

Користь фігурного катання

Секція фігурного катання – це не тільки важка праця. Тренування приносять величезну користь для здоров’я малюка. Вони допомагають досягти декількох цілей.

Як уникнути травм?

Фігурне катання – це досить небезпечна спорт. Найчастіше страждають зв’язки стоп, коліна, тазостегнові суглоби. При надмірного навантаження на поперековий відділ хребта можуть зміститися диски, при сильному падінні – травмуватися куприк.
Можна уникнути таких проблем? Звичайно ж, так. Наступні поради допоможуть мінімізувати ризик травм.

Віддаючи дітей на секцію фігурного катання, важливо думати не тільки про свої амбіції. Насамперед, тренування повинні приносити задоволення маляті. Тоді, відчуваючи підтримку дорослих, він зможе досягти небувалих успіхів. Ну а правильна постава, грація, гарна фігура, хороша пластика і здоров’я стануть додатковими приємними бонусами.