Дитина часто хворіє простудними захворюваннями: що робити для зміцнення імунітету?

Що потрібно робити, коли дитина часто хворіє простудними захворюваннями?

Сучасні умови життя часто негативно позначаються на здоров’я малюків і якості їх розвитку. Сьогодні все частіше молоді батьки переживають, що їх дитина часто хворіє. Що робити в цьому випадку треба запитувати не у педіатрів і терапевтів, а імунологів і алергологів. За статистикою саме проблеми з реактивністю організму і недосконалість імунної системи виявляються основними причинами частого розвитку патологічних процесів інфекційної природи.

На жаль, на тлі розвитку фармакології люди все частіше звертаються до медикаментозним засобам профілактики захворювань, навіть якщо в якості пацієнтів виступають діти. Насправді, зміцнення імунітету потрібно починати зі створення оптимальних умов для малюка, дотримання правил особистої гігієни, корекції харчування.

«Часто хворіє дитина» — що це таке?

Перш ніж панікувати з-за того, що дитина постійно хворіє, варто звернути увагу на позитивний момент цієї особливості організму. Ще десятиліття тому люди знали, що малюк повинен хоча б кілька раз перехворіти застудою, поки йому не виповниться 6-7 років. Це забезпечить необхідну тренування імунної системи, привчить організм відповідати на дію збудників.

Останні дослідження показали, що діти, які не переносять в ранньому віці простудних захворювань, набагато раніше, ніж інші переживають проблеми з судинами. Ризик формування новоутворень в їх випадку вище, ніж у «загартованих» хворобами малюків. Правда, цей сприятливий фактор не поширюється на тих хлопців, які переносять захворювання місяць за місяцем, а на їх одужання йдуть тижні.

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: что делать для укрепления иммунитета?

За статистикою майже 50% дітей можна віднести до категорії часто хворіють. У неї входять малюки, що підходять під наступні характеристики:

  • У віці до року ГРЗ трапляється не рідше 4 разів.
  • У період від 1 до 3 років ГРЗ трапляється через кожен місяць (від 6 раз на рік).
  • У віці 4-5 років ГРЗ діагностують не менше 5 разів на рік.
  • Після досягнення 5 років ГРЗ ставлять не менше 4 разів на рік.
  • Порада: Особливу увагу варто приділяти малюкам, які одужують і знову хворіють так швидко, що іноді навіть не вдається зрозуміти, чи була перерва між хворобами. Іноді трапляється, що характерні симптоми присутні майже постійно і просто змінюють один одного.

    Незважаючи на те, що саме батьки здатні відстежити кількість випадків захворювання своєї дитини, тільки лікар може віднести маленького пацієнта в спеціальну групу. У цьому випадку педіатр проводить різноманітні дослідження, які допомагають встановити, чому дитина часто хворіє простудними захворюваннями і дає відповідні рекомендації по догляду.

    Причини частої захворюваності малюків

    Існує два типи імунодефіцитів. Перший – вроджений. Це не просто часті застуди, а важкі стани, які практично не підлягають лікуванню, навіть коли воно проводиться в стаціонарі професіоналами. Якщо дитину 3-4 тижні і навіть більше мучить нежить, це зовсім не означає, що у нього вроджена схильність до простудних захворювань.

    Цікаве по темі:  Мастит у матері: основні причини та способи лікування

    Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: что делать для укрепления иммунитета?

    Найчастіше діти є власниками вторинного імунодефіциту. Цей тип стану характеризується виникненням патології на тлі дії несприятливих зовнішніх чинників, що перешкоджають розвитку імунної системи або пригнічують її функції. Варто тільки усунути їх вплив, як малюк буквально на очах почне зміцнюватись, застуди будуть траплятися рідше, а проходити швидше і легше.

    Основні правила зміцнення дитячого імунітету

    Якщо дитина часто хворіє простудними захворюваннями, не варто покладатися на медикаментозні засоби. Краще оцінити якість життя карапуза і виключити з неї негативні фактори. В першу чергу звертаємо увагу на харчування:

    1. Багато хто знає, що імунітет формується в кишечнику, але не розуміють, як правильно використовувати цю інформацію. Що стосується дітей грудного віку, природа все продумала за людину, придумавши грудне вигодовування. Діти, до півроку харчуються материнським молоком, гарантовано отримують більш міцний імунітет, ніж ті, хто на штучному. Навіть якщо з якоїсь причини новонародженого вже в перші тижні життя доводиться догодовувати, від грудного молока потрібно відмовлятися тільки в самому крайньому випадку.
    2. У раціоні дитини в обов’язковому порядку повинні бути каші (на молоці та воді), овочеві супи, дієтичні сорти м’яса, сир і приготовані з нього в домашніх умовах десерти. Кожен малюк повинен отримувати і солодощі, але краще, якщо це будуть не цукерки і печиво, а мед, ізюм, курага.
    3. Не можна примушувати дітей є. Обід, з’їдений на тлі стресу, не засвоїться в потрібному обсязі, а тільки створить малюкові додаткові проблеми. В ідеалі діти повинні харчуватися не тоді, коли потрібно або вони згодні, а коли вони самі просять поїсти.
    4. Необхідно стежити, щоб у роті малюка не залишалося частин їжі, після кожної їжі привчаємо дитину полоскати рот. В іншому випадку ці частинки будуть гнити, провокуючи карієс і порушуючи нормальний склад мікрофлори. Кожен шостий місяць в обов’язковому порядку відвідуємо стоматолога, щоб переконатися, що гігієна порожнини рота проводиться дитиною на належному рівні.

    Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: что делать для укрепления иммунитета?

    Крім цього, на стан малюка, хворіє кожні 3-4 тижні або через місяць, підвищений вплив надають наступні чинники:

  • Присутність в організмі паразитів. Ці «гості» не тільки з’їдають все те корисне, що надходить в організм дитини, але і виділяють токсини, які негативно позначаються на обміні речовин. Про даному стані треба замислитися, якщо малюк відчуває підвищений апетит, але не набирає вагу, скрипить зубами і потіє ночами, тягне пальці в рот і відчуває ненормальну тягу до солодощів.
  • Вживання їжі, категорично не підходить для дитячого організму. Копченості, солодкі газовані напої, ковбаси, чіпси і все те, що прийнято вважати фаст-фудом, має настільки руйнівний вплив на мікрофлору кишечника, що підтримання імунітету на належному рівні не представляється можливим.
  • Порушення водно-сольового балансу. На питання, що робити, якщо дитина часто хворіє, багато лікарі відповідають – відпоювати водою і вітамінними напоями. Це дозволить налагодити роботу кишечника, вивести з організму токсини і шлаки, буквально загартувати тіло зсередини. Крім фруктових компотів і морсів діти повинні отримувати питну воду в достатньому обсязі. До речі, всі напої, що вживаються дитиною, повинні бути кімнатної температури.
  • Цікаве по темі:  Причини запору у чоловіків: від чого бувають і що робити?

    Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: что делать для укрепления иммунитета?

  • Неправильний підхід до загартовування. Даний процес повинен здійснюватися поступово. Приступати до нього можна тільки тоді, коли малюк цілком здоровий. Якщо з якихось причин 2-3 тижні загартовування не проводилося, привчати до нього організм потрібно з самого початку.
  • Використання в побуті шкідливих для дитини предметів. Батьки повинні завжди пам’ятати про покладену на них відповідальність за здоров’я малюка. Не варто купувати своїй дитині всі іграшки, які він попросить. Яскраві і красиві вироби можуть бути виготовлені з не найбільш благонадійних і навіть свідомо шкідливих матеріалів. Якщо річ неприємно пахне або нестримно притягує до себе пил, від неї краще відмовитися.
  • Внесення змін, заснованих на перерахованих рекомендаціях, обов’язково дасть позитивний ефект. Але максимального результату можна досягти, якщо ще й скорегувати дію зовнішніх факторів.

    Створення оптимальних умов навколишнього середовища і щадного режиму

    Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: что делать для укрепления иммунитета?

    Діти, особливо маленькі, досить вибагливі до умов, в яких вони змушені постійно перебувати. Кращим варіантом вважаються наступні параметри:

  • У кімнаті дитини повітря повинен бути чистим, зволоженим і досить прохолодним. Температура в межах 18-20ºС, вологість 50-70%. Щоранку приміщення потрібно провітрювати.
  • Необхідно уникати використання в безпосередній близькості від малюка або в його приміщенні виробів з різким запахом (лаки, фарби, дезодоранти, духи).
  • Прибирання повинна бути регулярною, мінімум два рази протягом тижня – вологою. Навіть для щоденного прибирання краще застосовувати пилосос з водяним фільтром. Іграшки повинні негайно прибиратися на свої місця, інакше вони швидко покриються шаром пилу.
  • Відвідувати вулицю потрібно щодня, навіть в дощ (в таких умовах повітря стає чистішим). Заняття спортом у закритих приміщеннях небажані, будь-які види фізичного навантаження краще влаштовувати на вулиці. Якщо малюк схильний до застуд, від відвідування басейну на час зміцнення імунітету краще відмовитися.
  • Також діти, що хворіють через місяць і частіше не повинні бути перевантажені різними гуртками та секціями.
  • Не варто одягати дитину на вулицю у кілька шарів одягу. Застуди з-за надмірної пітливості трапляються набагато частіше, ніж з-за незначного переохолодження.
  • Цікаве по темі:  Чим лікувати зелені соплі у дитини: медикаментозні препарати та народні засоби боротьби з недугою

    Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: что делать для укрепления иммунитета?

    Після того, як дитина перехворіла, його необхідно потримати 2-3 тижні подалі від колективу, інакше хвороба може повернутися з новою силою. Особливої уваги заслуговує момент, коли дитина прекрасно переносить перебування в домашніх умовах, але занедужує відразу після походу в садок або школу. Тут справа швидше за все не в імунітеті, а в тому, що умови в даних установах не відповідають правилам і нормам епідеміологічної безпеки. При цьому не обов’язково міняти садок, потрібно просто лікуватися правильно і використовувати натуральні профілактичні засоби, постійно вдосконалюючи імунітет.

    Ефективні методи профілактики простудних захворювань

    Народна медицина знає чимало підходів, які можна використовувати для зміцнення дитячого імунітету:

  • У період епідемій або кожен раз після того, як дитина поспілкувався з хворою людиною, чистимо й нарізаємо цибулю або часник, викладаємо його на блюдце і ставимо де-небудь в дитячій кімнаті. Фітонциди, що виділяються продуктами, будуть активно боротися з мікробами, не дратуючи слизових оболонок.
  • Додатково рекомендується регулярно промивати носові ходи дітей морською водою, знищуючи патогенну мікрофлору.
  • Тимчасове зменшення обсягу тваринного білка в дитячому організмі дозволяє не захворіти на ранніх стадіях простуди або швидко і без наслідків перенести хворобу. До речі, визначити той факт, що малюк знаходиться на початковій стадії захворювання, погіршення запаху з його рота. Він вказує на те, що у печінці виникли складнощі з переробкою важких харчових компонентів.
  • Крім цього, на діяльність печінки може позитивно позначитися застосування особливого компресу, приготованого з відвару деревію (столова ложка трави на склянку окропу). Потрібно змочити бавовняну тканину і на півгодини прикласти її до правого підребер’я, на область печінки.
  • Якщо малюк продовжує часто хворіти, незважаючи на вжиті дії, а педіатр стверджує, що він це «переросте», необхідно настояти на комплексному обстеженні. Причина повторюваної патології може критися в порушення роботи окремих органів і систем, зміну складу крові.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°