Чому дітям не можна манку у віці до року?

Користь і шкода манної крупи: чому дітям до року не можна давати таку кашу?

Присутність манної каші в раціоні дітей сьогодні є одним з самих спірних моментів. Одні фахівці наполягають, що з введенням продукту в меню дитини потрібно чекати до 3 років і навіть пояснюють, чому це так важливо. Інші вважають, що унікальна за своїми властивостями страву можна давати з другого року життя, головне, дотримуватися рекомендованої рецептури і дозувань.

Каша, у складі якої присутній якісна і правильна манна крупа, дійсно володіє поруч властивостей, що позитивно позначаються на стані та розвитку дитячого організму. На жаль, там, де є користь, присутній і певний шкоду. Перед тим, як приймати рішення про введення продукту в раціон малюка, необхідно ознайомитися з усіма сторонами питання.

Доведена користь особливої крупи

Бабусі і досвідчені мами не дарма хвалять манку, приводячи в приклад своїх дітей. Згідно з їхніми спостереженнями, малята, регулярно отримували продукт на сніданок або полуденок, стабільно набирали вагу, додавали в рості, не відчували проблем з травленням і були повними сил. При цьому іноді продукт вводився в раціон немовлят, яким ще не виповнилося і року.

Користь продукту обумовлена його унікальним і багатим хімічним складом:

  • Вуглеводи. Швидко розщеплюються і засвоюються, забезпечуючи дитини необхідною енергією.
  • Вітаміни групи В (особливо, фолієва кислота). Сприятливо впливають на розвиток і становлення нервової системи, зокрема на тканини головного мозку.
  • Кремній. Користь даного компонента проявляється у зміцнення зубної емалі, попередженні руйнування тканини та формування карієсу.
  • Порада: Незважаючи на певні особливості складу, манна каша вважається оптимальним варіантом прикорму для дітей, що зазнають проблеми з переварюванням білкової їжі. Її нерідко рекомендують малюкам, які страждають від хронічної недостатності нирок.

    Почему детям нельзя манку в возрасте до года?

    Цікаве по темі:  МРТ хребта: показання та протипоказання
  • Вітамін Е. Це не тільки «вітамін краси», але і стимулятор росту, без якого неможливе повноцінне фізичне розвиток дитячого організму.
  • Калій і магній. Сприяють поліпшенню роботи серцевого м’яза, знижує ризик її зношування.
  • Манна каша, зварена за правилами, ще й стимулює травлення, поліпшують перистальтику і обволікаючи ніжну слизову кишечника.
  • Висока калорійність продукту нерідко використовується при необхідності забезпечення збільшення ваги у астенічних або виснажених дітей.
  • Виходить, що давати манну кашу маленьким дітям можна, тільки не раніше року і дотримуючись рекомендовані дозування. Крім цього, не можна порушувати умови, представлені у традиційних рецептах, схвалених педіатрами. Примітно, що в процесі термічної обробки більша частина корисних компонентів у складі продуктів зберігається в незміненому вигляді і потрібному для терапевтичного ефекту обсязі.

    Потенційний шкоду манної каші і як його уникнути?

    Користь манки не ставиться під сумнів, але не можна забувати про те, що вона, як і будь-який інший харчовий продукт, здатна завдати організму непоправної шкоди. Правда, як показує практика, цього можна не побоюватися при нормованому вживанні страви. Ось чому не рекомендується порушувати правила щодо введення продукту в раціон дітей, незалежно від їх віку:

    Почему детям нельзя манку в возрасте до года?

    1. Манна каша в значних обсягах сприяє такого припливу вуглеводів, що організм просто не встигає з ними впоратися, що в результаті призводить до запору.
    2. У складі манки значиться особливий білок, який може викликати омертвіння ворсинок кишечника. В результаті слизова перестає поглинати корисні компоненти в потрібному обсязі. Шкода виявляється перманентним, омертвілі освіти відновитися вже не можуть.
    3. Фітин у складі крупи містить значну кількість фосфору. Цей мікроелемент у великих кількостях починає зв’язувати кальцій, що перешкоджає його всмоктуванню тканинами. Дефіцит речовини призводить до розвитку рахіту. Варто врахувати, що якщо манка вживається в невеликих кількостях, то зазначений шкоди переходить на користь. Фітин постачає тканини фосфором і попереджає розвиток рахіту.
    4. Як і інші продукти з пшениці, манна крупа містить глютен, тому каша з неї протипоказана дітям з непереносимістю зазначеної речовини. Якщо не дотримуватися відповідної дієти, можна провокувати захворювання, при якому зменшиться інтенсивність всмоктування корисних компонентів слизової оболонки травного тракту.
    Цікаве по темі:  Артрит лонного зчленування, кульшового суглоба як причина болю

    Почему детям нельзя манку в возрасте до года?

    Якщо починати давати блюдо малюкам тільки після року, дотримуючись невеликих порцій і не частіше 1-2 разів на тиждень, то потенційний шкоду продукту вийде звести до мінімуму. Дитиною від нього буде отримана тільки помітна терапевтична користь.

    Як правильно вибрати і приготувати манку, щоб отримати від неї тільки користь?

    Манку виробляють з певних частин пшеничних зерен, які максимально подрібнюються. Мало хто знає, що крупа буває трьох сортів, розрізняючись за розміром крупинок. М’які і твердо-м’які (20% твердих, 80% м’яких) швидше готуються і приємніше на смак, але саме тверді сорти несуть максимальну користь для дитячого організму, володіючи підвищеною харчовою цінністю. У ній більше вітамінів і мінералів, менше калорій і клейковини.

    Почему детям нельзя манку в возрасте до года?

    Вводячи продукт в раціон дітей, необхідно керуватися наступними правилами:

    1. Починати краще всього з 5% каші в її рідкому вигляді. Тільки після того, як дитина звикне до продукту, допускається переводити його на більш в’язкий і щільний складу.
    2. Засипати крупу краще всього в холодне молоко або воду, тоді крупинки проварятся рівномірно, а маса вийде однорідної.
    3. У процесі приготування каші, її потрібно постійно помішувати ложкою або віночком, наявність грудочок неприпустимо.
    4. Готова каша має однорідну і дуже м’яку консистенцію, її крупинки майже не помітні.

    Якщо педіатр не рекомендує давати дитині манну кашу, варто уточнити, чому він прийшов до такого висновку. Відповідь на рівні «просто не можна» — не аргумент, варто звернутися до іншого фахівця, інакше можна позбавити свого малюка корисного продукту з-за чиєїсь неаргументованою примхи.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°