Чистка кишечника в домашніх умовах — проводимо очищення правильно

Чистка кишечника в домашніх умовах – ефективний захід, що проводиться з використанням доступних засобів.

Результатом його виконання є загибель в тракті паразитів, розм’якшення калових мас і їх висновок разом з усіма шкідливими речовинами.

Для очищення органу шлунка можна скористатися певними продуктами харчування, травами і водою звичайною, солоної, мінеральної.

Використовуємо Фортранс

Зміст:

Використовуємо Фортранс
Популярні способи прочищення
ТОП-7 смачних рецептів для очищення ШКТ
Промивання водою
Використовуємо лікарські трави

Напередодні очищення кишечника в домашніх умовах Фортрансом, фахівці рекомендують підготувати організм до майбутньої процедури. Чистка кишечника в домашних условиях - проводим очищение правильно

За 3 доби до обраної дати слід зменшити споживання свіжих фруктів і овочів і будь-яких продуктів, збагачених сирою клітковиною.

Ранок дня, коли буде проводиться очищення Фортрансом має розпочатися з легкого сніданку – каші, варені яйця або омлету. Більше — не їдять, а голодний шлунок «обманюють» водою, натуральними соками, чаєм.

Потім беруть препарат і готують розчин згідно інструкції. Отриманий обсяг розділяють на порції об’ємом 250 мл, тобто розливають по склянках.

Кожні 15 хвилин випивають 1 склянку кошти, поки розчин не закінчиться, на таке очищення піде близько 1 години. Далі рекомендується рясне пиття – компенсатор рідини в організмі.

Необхідність цього заходу обумовлена затримкою Фортрансом води в кишковому тракті і збільшенням калових мас у обсязі.

Для очищення кишечника в домашніх умовах солоною водою знадобиться вода і сіль хорошої якості. Відмінно, якщо це буде натуральна морська або гімалайська сіль.

Інструкція по виконанню чищення цим способом проста:

готують засіб шляхом розведення 1 ст. л. солі на 1 л злегка теплої води (профільтрованої або кип’яченою);
весь об’єм розчину бажано випити вранці протягом 20 хвилин (більш швидкий прийом може спровокувати блювоту);
як тільки сольовий розчин закінчиться, приступають до вживання півлітра води (п’ють її протягом години);
у наступні кілька годин їсти не рекомендується, пити можна тільки воду.

ТОП-7 смачних рецептів для очищення ШКТ

Очищення шлунку і кишечника народними засобами користується великою популярністю.

Особливо часто використовуються такі способи:

Вивести токсини і виконати очищення кишечника без клізми допоможуть зелені яблука. Протягом місяця рекомендується їсти пару натертих фруктів в день. Їх вживання розраховують так, щоб перший прийом їжі відбувся через 3 години;

Свіжовичавлені соки для вирішення проблеми зашлакованості готують з моркви, огірків, шпинату і буряків. Морквяний сік дуже корисно пити і без додаткових компонентів (щодня по склянці);

Для очищення товстого кишечника в домашніх умовах варять вівсяно-рисову кашу. Інгредієнти, узяті в рівних частинах, заливають 2,5 склянками води. Варять їх до отримання в’язкого складу. Їдять корисну кашку вранці і ввечері;

Чищення кишечника народними засобами хороша себе показала буряк. Її обробляють на тертці і віджимають сік. П’ють його перед сном, а з макухи катають кульки і їдять їх за 30 хвилин напередодні кожного прийому їжі;

Здійснити очищення кишечника можна і шляхом вживання салату з буряка, селери, капусти і моркви. Овочі дрібно шаткують, змішують і присмачують рослинним маслом;

Годиться для очищення шлунку і кишечника в домашніх умовах сливовий сік. П’ють його по склянці напередодні кожного підходу до столу (до 4 склянок на добу);

Родзинки, чорнослив, курагу і сировину кропиви дводомної після попереднього підсушування беруть в рівних частках і перекручують на м’ясорубці. Суміш розбавляють оливковою олією і медом. Беруть їх в кількості, відповідному грамам кожного основного компонента. Після ретельного розмішування засіб поміщають в скляну ємність і ставлять на зберігання в холодильник. Для м’якого очищення зілля їдять на ніч по 3 ст. л. Запивають його теплою водою без добавок.

Цікаве по темі: Вправи для спини при сколіозі - відеоурок

Промивання водою

Очищення кишечника можна провести з використанням кип’яченої і мінеральної води.

У першому випадку рідина підігрівають до 40 градусів і додають в неї пару ложок гліцерину або 1,5 ст. л. солі. Це необхідно для повноти очищення кишечника в домашніх умовах кухлем Есмарха.

Для отримання протизапального ефекту, у воду можна додавати відвар ромашки.

Далі, чистка шлунка в домашніх умовах водою за допомогою гуртки Есмарха проходить поетапно:

змазування наконечника вазеліном;
випуск повітря з трубки;
введення наконечника в анус і вливання рідини;
утримування води в тілі протягом максимально можливого часу.

Щоб провести очищення кишечника мінеральною водою, необхідно виділити на цей захід цілий день.

Вранці випивають склянку мінералки, підігрітої до 36 градусів і з’єднаної з 1,5 ст. л. ксиліту. Для дієвості засоби рекомендується якомога більше рухатися і виконувати легкі фізичні вправи.

Через 20 хвилин знову п’ють склянку мінералки, але вже без добавок.

Очищення кишечника водою триває виконанням вправ і вживанням вже половини склянки теплої мінеральної води з тим же 20-хвилинним інтервалом.

Відео:

Фізичні вправи виконують до виникнення стійкого бажання спорожнити орган. Як тільки очікувана подія сталося — тут же снідають легкою їжею.

Кухоль Есмарха дозволена для частого використання (в розумних межах), т. к. очищення водою — найбільш щадне.

Використовуємо лікарські трави

Настої і відвари трав, а також чаї, приготовані з природних дарів, відносяться до м’яких народних засобів для чищення кишечника.

Під час їх переробки організмом, ШКТ позбавляється від непотрібного вантажу, що сприяє налагодження регулярного і правильно оформленого стільця, на що і була спрямована очищення.

Однак зловживати застосуванням зелені не слід зважаючи проносного ефекту компонентів фітосбори. Часте очищення кишечника народними засобами і травами, точно також як і водою, загрожує відмовою ШКТ від природної самостійної роботи.

Цікаве по темі: Кіста молочної залози: лікування захворювання різними методами

Фитосмеси для чищення готують з рослин, взятих в певних частинах:

заспокійливі трави – м’ята, ромашка, пустирник (1 частина);
трави-розчинники слизу – бузина, подорожник, фенхель (2 ч.);
природне проносне – жостір, сенна, корінці ревеню (3 ч.);
жовчогінний сировина – полин, безсмертник, корінь кульбаби, кукурудзяні рильця (4 год).

Для швидкого очищення кишечника в домашніх умовах народними засобами, з кожної групи беруть по одній різновиди трави з дотриманням зазначеного дозування (сировина відмірюють столовою ложкою).

Заварювати настій потрібно кожен день свіжий, заливаючи 1,5 ст. л. фитосостава 250 мл крутого окропу.

Стакан прикривають і залишають на годину в теплому місці для настоювання. Якщо є термос, можна скористатися ним для цієї мети.

Після закінчення години, це народний засіб очищення кишечника в домашніх умовах фільтрують, п’ють трав’яний чайок дрібними ковтками перед відходом до сну.

Чистка кишечника в домашних условиях - проводим очищение правильно

Незважаючи на гіркуватий присмак настою, підсолоджувати його цукром не рекомендується.

Вранці повинен виділитися рясний стілець, не схожий на маси при проносі. Після випорожнення — людина відчує легкість в животі і відчуття повного звільнення.

Пам’ятайте, що очищення народними засобами, клізмою або кухлем Есмарха варто проводити тільки тоді, коли це дійсно необхідно.

Хоча це і досить проста процедура, але все ж вона впливає на організм, тому зловживати їй не рекомендується.