Чи можна гуляти з дитиною при кашлі і соплях: думка лікарів про користь свіжого повітря

Чи можна гуляти з дитиною при кашлі, і що радять лікарі

При респіраторних захворюваннях прогулянки є способом лікування.

Звичайно, це не стосується перебування в екстремальних умовах.

Якщо сильно холодно, сиро, дуже жарко або вітряно, то від виходу з будинку з хворою дитиною слід утриматися.

Обов’язково потрібно орієнтуватися на стан чада, буває, що дитині зовсім погано і потрібен постільний режим.

Якщо ж погода гарна і у дитини немає температури, то прогулянка на свіжому повітрі буде корисна.

Не забувайте вибирати місця, де мінімальна скупчення людей, так як є загроза заразити інших дітей і самим стати жертвою додаткових інфекцій, які ослабленому організму ні до чого.

На питання, чи можна гуляти з дитиною при кашлі, доктор Комаровський відповідає, що не існує хвороб, при яких свіже повітря може перешкодити.

Кашель — це рефлекторний акт, який виникає при подразненні слизової дихальних шляхів бактеріями і вірусами.

Причиною кашлю можуть стати наступні захворювання:

• Трахеїт — це запалення слизової оболонки трахеї, яке може давати сухий кашель або кашель з мокротою (буває убога піниста або слизисто-гнійна у великих кількостях) в залежності від форми захворювання.
• Ларингіт — запалення гортані, яке часто провокує часте покашлювання, першіння та лоскотання в горлі.
• Бронхіт — це запальне захворювання бронхів. Кашель при даної хвороби є одним з основних симптомів, може бути сухим і вологим, а також з великою кількістю виділяється мокротиння. Інтенсивність і частота нападів можуть збільшуватися з прогресом захворювання.
• Пневмонія або запалення легенів. Кашель при цій хворобі може дуже сильно відрізнятися в залежності від форми недуги, бути сухим, вологим, спастичним, битональным, сиплим і коклюші подібним.
• Туберкульоз — це інфекційне захворювання, що викликається різними видами мікобактерій. Найбільш сильні напади кашлю бувають у ранкові години, сухий кашель з невеликою кількістю виділяється мокротиння, на пізніх стадіях можливе кровохаркання, що є дуже серйозним симптомом, що вимагають негайного звернення до лікаря.

Зверніть увагу

Нежить теж може провокувати кашель. Особливо, якщо соплі з носа не випливають назовні, а стікають в легені по носоглотці. Діагностувати наявність запального процесу в носових пазухах і підібрати адекватне лікування може лікар отоларинголог.

Прогулянки взимку і влітку в будь-яку погоду загартовують організм, насичують кров киснем, активізують роботу всіх його систем, підвищують настрій і апетит. Важливість перебування на вулиці для здоров’я дитини важко переоцінити.

Найбільш корисний чисте, вологе і прохолодне повітря, тому вибирайте місця для прогулянок правильно. Якщо ви мешканець сільської місцевості, то вам пощастило, а в мегаполісах гуляти краще там, де більше дерев, у парках і скверах, а на вихідних виїжджати за місто.

Якщо ви хочете виростити здорового і міцного дитини, обов’язково багато гуляйте з ним в будь-яку погоду. Це загартує його і зробить менш схильним до впливу вірусних інфекцій. Повітря в квартирах і будинках буває пересушеним і теплим, що погано позначається на стані слизової носа. Вона стоншується, пересихає і вже не може виконувати свої функції так ефективно. Повернути їй здоров’я допоможе свіжий, вологий і прохолодний повітря на вулиці.

Можна гуляти, якщо підвищена температура тіла дитини?

Підвищена температура тіла — це не привід зовсім скасовувати прогулянки на свіжому повітрі.

Вдома краще залишитися при загальному поганому самопочутті і показниках на градуснику понад 38°C.

Якщо ж вона субфебрильна, то прогулянка при кашлі і нежиті тільки допоможе вивести з організму зайву скупчення слизу, дасть заряд бадьорості і гарного настрою малюкові, що значно прискорить його одужання.

Тривалість прогулянки потрібно визначати за самопочуттям дитини, а вибирати одяг по погоді, турботливі батьки обов’язково повинні на це звертати увагу. Якщо на вулиці посиляться напади кашлю і нежить, лякатися цього не варто, це свідчить про те, що організм самоочищається.

Можна гуляти, якщо в дитини соплі і кашель — питання, яке задають багато батьків. Давайте спробуємо зважити всі за і проти і знайти на нього відповідь в кожній конкретній ситуації.

Прогулянки благотворно впливають на організм в будь-якому віці. Дихати свіжим і чистим повітрям на вулиці дуже корисно практично в будь-яку погоду. У квартирах ж він буває сухий і дуже теплий, що погано позначається на слизовій носа.

Тому гуляти на вулиці можна і потрібно, при відсутності протипоказань, таких як:

• висока температура тіла (понад 38°C);
• нездужання і погане самопочуття;
• лихоманка і головний біль;
• відсутність апетиту.

Це дозволить швидше впоратися з хворобою і підвищить захисні сили організму.

Перераховані вище симптоми бувають при респіраторних інфекціях у гострій фазі. Ця стадія хвороби може тривати 2-3 дні і краще в цей час пересидіти вдома.

Прогулянки на вулиці у весняно-літній період можуть бути ускладнені, якщо у дитини є алергічна реакція на пилок рослин, то при виході на повітря, нежить буде загострюватися і малюк буде часто чхати.

Виправити ситуацію може спрей Назаваль або ватно-марлева пов’язка, яка обмежить попадання алергену в дихальні шляхи. Навіть за умови алергічного риніту, лікарі рекомендують гуляти, так як свіже повітря просто необхідний зростаючому організму.

Відповідь на питання, чи можна гуляти, якщо в дитини соплі, практично однозначний: не тільки можна, але і потрібно! Багато діти тільки на вулиці можуть нормально задихати і відкашлятися, так як активне проведення часу на природі сприяє виходу слизу і очищенню організму.

Звичайно, обов’язковою умовою є одяг, що відповідає погодним умовам. При хворобі не можна допускати як переохолодження, так і перегрівання. Якщо дитина буде потіти, то його може перевітрити, що тільки погіршить ситуацію.

Деякі батьки взимку замотують дитині ніс шарфом. Спробуємо розібратися, варто чи не варто так робити. За словами доктора Комаровського носові ходи чудово справляються з обігрівом і зволоженням повітря, а от якщо дитина дихає ротом, то повітря не встигає зігріватися.

Якщо носове дихання утруднене, то це виправдано як тимчасовий захід, але треба якомога швидше виправити ситуацію і подбати про відновлення дихальної функції носа.

Сподіваємося, що вас перестануть мучити сумніви, чи можна гуляти, якщо у дитини кашель або нежить, адже прогулянки сприяють не тільки лікування нежиті, але і є мірою його профілактики. Поряд з фізичними вправами, миттям рук, зволоженням та охолодженням повітря в кімнаті, збалансованим харчуванням і достатнім питним режимом.