Біфідобактерії для кишечника – навіщо потрібні і які кращі?

Біфідобактерії для кишечника сприяють правильному травленню.

Про важливу роль цих мікроорганізмів говорить наступний факт – мікрофлора здорового кишечника на 90 % представлена біфідобактеріями.

Коли зменшується кількість біфідобактерій в кишечнику починаються проблеми: дисбактеріоз, підвищене газоутворення, пронос, здуття живота.

Для чого потрібні біфідобактерії?

Зміст:

  • Для чого потрібні біфідобактерії?
  • Препарати для лікування дисбактеріозу
  • Дієта для відновлення мікрофлори

Біфідобактерії можуть бути декількох різновидів. У всіх біфідобактерій досить рідкісна для мікроорганізмів цього класу розгалужена форма.

Всі вони корисні для здоров’я, так як беруть участь у травному процесі, виробляють біологічно активні речовини, необхідні для організму, і зміцнюють імунітет.

Біфідобактерії регулюють рівень кислотності, виробляючи кислоту. Нормальна кислотність служить заслоном від хвороботворних мікроорганізмів.

Для хорошої роботи товстої кишки мікрофлора має на 80 % складатися з біфідобактерій (у дітей — більше 90 %). При нестачі біфідобактерій починаються проблеми:

  • розбудовується кишечник;
  • знижується імунітет;
  • починається алергія;
  • з’являються грибкові захворювання.

Хороша робота біфідобактерій призводить до зміцнення імунітету і повному засвоєнню корисних елементів.

Бактерії «вміють» синтезувати амінокислоти і вітаміни, забезпечують всмоктування кишковими стінками кальциферол, таким чином попереджаючи рахіт.

Бифидобактерии для кишечника – зачем нужны и какие лучшие?

Крім того, біфідобактерії забезпечують перебіг у кишечнику ряду важливих процесів по переварюванню і засвоєнню їжі.

Біфідобактерії можуть проходити у верхні відділи кишечника, де вони беруть участь у процесі переробки жовчі і відновлення епітелію.

Ознаки дефіциту біфідобактерій в кишечнику:

  • дисбактеріоз (діагноз ставиться після бактеріологічного аналізу);
  • діарея;
  • метеоризм.
  • Дисбактеріоз часто є не окремою хворобою, а наслідком інших захворювань ШКТ: панкреатиту, гастриту, коліту.

    Якщо всі органи шлунково-кишкового тракту здорові, то дисбактеріоз може з’явитися після лікування великими дозами антибіотиків.

    При нестачі біфідобактерій дисбактеріоз проявляється проносом або, що рідше, запором. Метеоризм – ще один неприємний симптом дисбактеріозу.

    Метеоризм супроводжується здуттям живота і поганим запахом з рота.

    Наслідки нестачі біфідобактерій в кишечнику можуть бути досить серйозними.

    Цікаве по темі:  Жовток для немовляти: коли і як вводити прикорм?

    Зниження імунітету призводить до того, що організм стає вразливим для кишкових інфекцій, в тому числі хелікобактерної.

    Залишений на тривалий час без лікування дисбактеріоз з великою ймовірністю може стати причиною гастриту, коліту, ентериту, які, в свою чергу, можуть перейти на виразкову хворобу і онкологію.

    Препарати для лікування дисбактеріозу

    Правильна мікрофлора кишечника — це здоров’я, хороше травлення і бадьоре самопочуття.

    На жаль, погане харчування, безконтрольний прийом медикаментів, стреси і вплив екології впливають на мікрофлору та її склад змінюється.

    Відновити баланс мікроорганізмів у кишечнику допомагають певні препарати, що містять в собі біфідобактерії.

    Відео:

    Препарати з біфідобактеріями відновлюють кишкову мікрофлору у дітей і дорослих.

    Такі кошти можуть бути різними за складом і за формою випуску, але всі вони служать одній меті — повернути в кишечник його мікроскопічних, але дуже корисних «жителів».

    Аптеки пропонують наступні препарати з біфідобактеріями:

    • порошки;
    • рідини;
    • капсули;
    • ректальні свічки.

    В аптечній мережі можна знайти зовсім недорогі препарати проти дисбактеріозу, але це не означає, що вони будуть погано справлятися зі своїм завданням.

    Найвідомішим і недорогим лікарським засобом з біфідобактеріями є Біфідумбактерин. Його застосовують дорослі та діти.

    Можливе використання Біфідумбактерину в лікувальних і профілактичних цілях при проносі і запорах. Біфідумбактерин випускається у вигляді порошку, який потрібно розвести водою і випити.

    Смак напою приємний, його п’ють без проблем навіть маленькі діти.

    Саме дітям в перші роки життя, особливо тим, хто з’явилися на світ в результаті кесаревого розтину і знаходилися на штучному вигодовуванні, Біфідумбактерин особливо корисний.

    Біфідумбактерин випускається також у формі свічок:

    • для лікування молочниці у жінок;
    • для лікування периферійних відділів кишечника і при запорах.
    Цікаве по темі:  Як зібрати кал у немовляти: маленькі хитрощі

    Більш дорогі препарати від дисбактеріозу широко рекламуються в ЗМІ. Такі, наприклад, препарати Лінекс і Хілак форте.

    Лінекс — дуже ефективний засіб, що дозволяє буквально за один день прибрати симптоми сильного дисбактеріозу.

    Таблетки Лінекс обов’язково прописують, якщо проводять інтенсивний курс лікування сильними антибіотиками. Без цього препарату хворого буде переслідувати сильний пронос.

    Лінекс відноситься до групи еубіотиків — препаратів, що нормалізують мікрофлору кишечника. До його складу входять лакто — і біфідобактерії.

    Бифидобактерии для кишечника – зачем нужны и какие лучшие?

    Хілак форте не містить мікроорганізмів, що він діє за іншим механізмом. Препарати цієї групи називаються пребіотики.

    Такі препарати сприяють швидкому розмноженню корисної мікрофлори, в тому числі біфідобактерій.

    Хілак форте відновлює нормальну кислотність кишечника, після чого знаходяться в ньому біфідо — і лактобактерії можуть самостійно розмножуватися і придушити патогенну мікрофлору.

    Дієта для відновлення мікрофлори

    Таблетки і інші препарати допоможуть відновити нормальний рівень біфідобактерій в кишечнику, якщо симптоми дисбактеріозу сильні і заважають нормальному життю.

    У не настільки запущених випадках можна збагатити кишкову мікрофлору корисними бактеріями більш м’яко, з допомогою дієти, що містить велику кількість молочнокислих продуктів.

    Це одна з небагатьох лікувальних дієт, дотримуватися яку не тільки корисно, але й приємно. Вона дуже сподобається любителям ряжанки, йогурту, сметани та інших молочних ласощів.

    Дієта проти дисбактеріозу дуже корисна при запорах, але її не можна рекомендувати людям з надлишками ваги. Справа в тому, що в її складі багато продуктів, які сприяють збільшенню маси тіла.

    Крім того, біфідобактерії активізують обмін речовин, їжа починає добре засвоюватися і вага поступово зростає.

    Тому не можна самостійно складати для себе дієту від дисбактеріозу — цим повинен займатися дієтолог.

    Спеціаліст обов’язково врахує добову калорійність раціону, допоможе вилікувати кишечник і при цьому не погладшати.

    Цікаве по темі:  Олія розторопші — корисні властивості і протипоказання

    Правильне харчування відіграє важливу роль в терапії і профілактики дисбактеріозу.

    При підозрі на дисбактеріоз потрібно прибрати з меню жирні і смажені страви та включити в щоденний раціон кисломолочні продукти, збагачені біфідобактеріями, — великий асортимент таких напоїв можна знайти на полицях звичайного супермаркету.

    Це біо-кефір, біойогурт, мечниківська простокваша, кисломолочний напій «Наріне» та інші смачні і корисні напої.

    Збагачені біфідобактеріями молочні продукти вживають вранці або перед сном. Крім них, у меню повинні входити свіжі фрукти, овочі та зелень.

    Бифидобактерии для кишечника – зачем нужны и какие лучшие?

    У сирих рослинних продуктах містяться оліго — і полісахариди, без яких відновлення нормальної мікрофлори неможливо, так як ці речовини є їжею біфідобактерій.

    Фрукти і овочі містять речовини, які пригнічують патогенну флору. Це цибуля, часник, гранат, зелені яблука, брусниця.

    Дотримуючись дієти, потрібно не забувати пити достатню кількість рідини. В день випивають не менше восьми склянок чистої води, а в жарку пору року можна і більше.

    Вода очищає організм від токсинів і допомагає налагодити роботу травного тракту. Особливо корисна чиста вода при запорах.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

    MAXCACHE: 0.44MB/0.00120 sec