Холестерин ЛПВЩ: норма у чоловіків і у жінок за віком

Норма холестерину ЛПВЩ і відхилення від норми

Ліпопротеїди високої щільності – з’єднання білків і жирів, що виробляється організмом, ЛПВЩ норма забезпечує повноцінну роботу всього організму.

Холестерин – вуглеводневу з’єднання, що відноситься до жирів. Він необхідний для транспортування з клітин печінки жирів, нерозчинних у воді. Холестерин забезпечує правильне будова клітинних стінок, повноцінний обмін речовин, роботу ендокринної системи, бере участь у виробленні статевих гормонів.

Про холестерин

Прийнято вважати, що це шкідливе з’єднання, але без нього неможливе функціонування багатьох систем. Норма холестерину в крові не повинна бути більше 5,2 ммоль/л. Перевищення цього рівня може говорити про наявність атеросклерозу – захворювання, що характеризується утворенням бляшок на стінках судин і тим самим закриттям їх просвіту. Але при обстеженні лікар звертає увагу не стільки на концентрацію холестерину, скільки на співвідношення його фракцій – ліпопротеїди високої та низької щільності.

Ліпопротеїд високої щільності (ЛПВЩ або альфа-холестерин) – це так званий корисний холестерин. Він характеризується підвищеним вмістом білка і відповідає за транспортування жирів з клітин печінки.


    ЛПВП холестерин: норма у мужчин и у женщин по возрасту  Служить матеріалом для будови судинних стінок, нормалізує роботу ендокринної системи, відповідає за стан нервової системи. Крім цього холестерин ЛПВЩ сприяє видаленню з стінок судин ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ).

Вміст ЛПВЩ в крові може коливатися залежно від статі, віку і стану організму. У дітей це значення не повинно перевищувати 1,92 ммоль/л при нижній межі 0,9 ммоль/л.

Для дорослих концентрація ЛПВЩ змінюється залежно від віку. Так, від 20 до 30 років він досягає 2,1 ммоль/л, до 40 років це значення не повинно бути вище 2,3 ммоль/л. З віком концентрація ліпопротеїдів високої щільності поступово наростає і після 50 років може досягати значення 2,5 ммоль/л.

Цікаве по темі:  Червона конюшина: лікувальні властивості від холестерину, як заварювати квіти конюшини

Норма у жінок за віком коливається сильніше, ніж у чоловіків. Це обумовлено більш інтенсивним коливання гормонального фону.

Під час вагітності та в період клімаксу рівень корисного холестерину може бути вище вікової норми, але це не є патологією.

Підвищення рівня ЛПВЩ

Незважаючи на те, що альфа-холестерин виконує позитивні функції і необхідний для життєзабезпечення діяльності організму, підвищений рівень його вмісту в крові несе певний ризик.

Це говорить про можливу наявність в організмі патологічних процесів:

  • Спадковість. Коливання рівня загального холестерину і його фракція може бути обумовлено генетичною схильністю.
  • Порушення роботи ендокринної системи. Норма у жінок за віком, наведена вище, може суттєво змінюватися в ту або іншу сторону саме з-за гормональних порушень.
  • 
    ЛПВП холестерин: норма у мужчин и у женщин по возрасту

  • Алкоголізм і хронічна інтоксикація організму. Це може бути пов’язано зокрема з роботою у шкідливих умовах з постійним впливом хімічних речовин.
  • В окремих випадках підвищений рівень холестерину буває пов’язаний з особливістю стану організму. Це може бути вагітність або прийом препаратів, що сприяють підвищенню ЛПВЩ в крові (інсулін, естрогени).

    Нормальний рівень ліпопротеїдів високої щільності можна відновити правильним харчуванням зі зниженим вмістом насичених транс-жирів, що містяться в жирній їжі і інтенсивними заняттями спортом.

    В окремих випадках можливе призначення спеціальних препаратів – статинів. Таким чином, буде знижена концентрація загального холестерину, а, отже, і ЛПВЩ.

    Зниження ЛПВЩ

    Низький рівень холестерину ЛПВЩ досить небезпечний для нашого організму. Це може призвести до скупчення в стінках судин ХОЛЕСТЕРИНУ і утворення бляшок. Зниження ЛПВЩ може бути обумовлено неправильним харчуванням, тривалої незбалансованою дієтою, наявністю шкідливих звичок.

    Але це так само може бути внаслідок патологічних причин:

    
    ЛПВП холестерин: норма у мужчин и у женщин по возрасту

  • захворювання органів травного тракту;
  • спадкова схильність;
  • атеросклеротичне захворювання судин;
  • гіперліпопротеїдемія;
  • інфекційні захворювання;
  • неконтрольований прийом статинів – лікарських засобів, дія яких спрямована на зниження холестерину.
  • Цікаве по темі:  Трави для підвищення гемоглобіну в крові

    Для того щоб запобігти розвитку атеросклерозу і супутніх йому таких небезпечних захворювань, як інфаркт і інсульт, рекомендується проходити планову діагностику у терапевта. За призначенням лікаря перевіряються загальний і біохімічний аналізи крові, а також ліпідограма. Це клінічний аналіз, що дозволяє виявити концентрацію загального холестерину та його фракцій.

    Крім кількісного значення за липидограмме визначається коефіцієнт атерогенності. Це пропорційне співвідношення загального холестерину і ЛПВЩ. У нормі він не повинен перевищувати 2,5 од. Зміна цієї величини в ту або іншу сторону свідчить про можливий розвиток ішемічної хвороби.

    Для найбільш достовірного результату ліпідограма здається вранці строго натщесерце, при цьому за кілька діб до забору крові необхідно відмовитися від жирної їжі.

    
    ЛПВП холестерин: норма у мужчин и у женщин по возрасту  Щоб оптимізувати співвідношення ЛПВЩ і ЛПНЩ та не допускати підвищеного значення холестерину крові, необхідний постійний контроль над своїм способом життя та харчуванням. З раціону повинні бути виключені продукти з великою кількістю жирів (масло, вершки, свинина). Також знижується загальна калорійність харчування з додаванням в щоденне меню овочів і фруктів.

    Відомо, що норма у жінок з віком може змінитися в період менопаузи. Відбувається це через зниження гормону естрогену. Саме тому при настанні клімаксу рекомендується звернутися до лікаря і підібрати підтримуючу терапію.

    Крім цього важливі регулярні заняття спортом та відмова від шкідливих звичок. Дотримання цих нескладних правил допоможе зберегти здоров’я своїх судин на довгі роки.

    ActionTeaser.ru - ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¸����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������·����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½ ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������µ����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������º����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������»����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¼����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������¿����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½������¯����¯�¿�½������¿����¯�¿�½������½����¯�¿�½���¯���¿���½������¯������¿������½����¯�¿�½���¯���¿���½����¯�¿�½������°

    MAXCACHE: 0.44MB/0.00094 sec